Tag: السعادة
-
هل تحب عملك وتشعر بالقلق بشأن التقاعد؟ كيف تظل مشغولاً وتتجنب الاكتئاب بعد التقاعد
—
by
[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلة مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. اكتشف المزيد إذا كنت تعتبر نفسك مدمنًا على العمل طوال معظم حياتك، فإن اتخاذ هذه الخطوة الأخيرة بعيدًا عن…
-
رجل يدافع عن نفسه بعد رفضه مساعدة أصدقائه الذين لم يدعوه إلى حفل زفافهم
—
by
[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلة مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. اكتشف المزيد تم الدفاع عن رجل بعد أن رفض مساعدة أصدقائه لأنهم لم يدعوه إلى حفل زفافهم. في منشور…
-
ريتشارد سيمونز، خبير اللياقة البدنية الذي مزج بين الضحك والعرق، توفي عن عمر يناهز 76 عامًا
—
by
[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلةاكتشف المزيدإغلاق مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. توفي يوم السبت ريتشارد سيمونز، المهرج المفرط النشاط في مجال اللياقة البدنية على شاشات التلفزيون والذي بنى إمبراطورية…
-
العواطف ولغة الجسد وصورة “الهزيمة”: كيف قلب ساوثجيت الطاولة على إنجلترا
—
by
[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلةاكتشف المزيدإغلاق مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. والآن بعد أن جلس جاريث ساوثجيت في قاعدة بلانكنهاين يتحدث عن الكيفية التي قد تفوز بها إنجلترا بنهائي…
-
العواطف ولغة الجسد وصورة “الهزيمة”: كيف قلب غاريث ساوثجيت حملة إنجلترا في بطولة أوروبا 2024
—
by
[ad_1] والآن بعد أن جلس جاريث ساوثجيت في قاعدة بلانكنهاين يتحدث عن الكيفية التي قد تفوز بها إنجلترا بنهائي بطولة أوروبا، يمكنه أن يعترف بأن “هناك خطرًا”، كما يقول، من أن حملة كأس الأمم الأوروبية 2024 وفترة إدارته بالكامل قد تنهار. كان هناك بالتأكيد خطر “الكآبة واليأس” الذي يجتاح الفريق. “لكن”، يضيف ساوثجيت، “كنت مصممًا…
-
“نحن نعيش في بلد غاضب”: جاريث ساوثجيت ثابت على موقفه بشأن التوفيق بين دور إنجلترا والقضايا الاجتماعية
—
by
[ad_1] (صور جيتي) قال جاريث ساوثجيت إنه لا يشعر بأي ندم بشأن التحدث دفاعا عن “القيم الإنسانية الأساسية” بطريقة جلبت له الإساءة وعدم الشعبية في بعض الأوساط. وأضاف مدرب إنجلترا “إننا نعيش في بلد غاضب”، معربًا عن أمله في أن يؤدي الفوز ببطولة أوروبا 2024 إلى المزيد من الوحدة والسعادة. وقال الرجل البالغ من العمر…
-
إيان رايت وروي كين يشاركان تفاصيل رحلة سينمائية مفيدة لمشاهدة فيلم Inside Out 2
[ad_1] شارك إيان رايت وروي كين تفاصيل رحلتهما إلى السينما لمشاهدة فيلم Inside Out 2 في لحظة مفيدة على The Overlap podcast. كان هناك جدل بين الثنائي حول من بكى أكثر خلال فيلم ديزني الجديد، حيث أشار كين إلى أنه كان يعاني من “حمى القش” في المسرح. وقال غاري نيفيل، المشارك في تقديم البرنامج، ضاحكًا:…
-
جيمي أوليفر وزوجته جولز يجددان عهودهما في حفل يحمل طابع إلفيس في لاس فيغاس
—
by
[ad_1] جدد جيمي أوليفر وزوجته جولز عهودهما عندما احتفلا بالذكرى السنوية الرابعة والعشرين لزواجهما في لاس فيغاس هذا الأسبوع. تزوج الشيف الشهير، 49 عامًا، من زوجته منذ فترة طويلة في عام 2000 وجددا عهودهما لأول مرة في عام 2023 خلال رحلة في جزر المالديف. مرة أخرى هذا العام، انتقلوا إلى Instagram لمشاركة الصور من يومهم…
-
كيف يمكن لتدريب الأثقال عند التقاعد أن يحافظ على قوة عظامك وعضلاتك
[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well غالبًا ما يرتبط تدريب الأثقال بصالات الألعاب الرياضية ولاعبي كمال الأجسام الضخمة، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أنه يمكن أن…
-
لقد كنت مهووسًا بجمع الأصدقاء، لكن ذلك تركني أشعر بالفراغ
[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد لقد أرسل لي أربعة عشر شخصًا رسالة نصية اليوم،” أبتسم لأمي. “لقد أحصيت للتو.” كان عمري 15 عامًا، وقد ورثت هاتفي الأول قبل أسبوع – هاتف والدي القديم Nokia 3310.…
-
دافعت أم عازبة عن بكائها أثناء صنع كعكة عيد ميلادها
[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well تلقت أم عازبة الدعم عبر الإنترنت بعد أن صورت نفسها وهي تبكي أثناء صنع كعكة عيد ميلادها. في مقطع فيديو تم…
-
إيل كينغ تكشف عن وشم تكريماً للرجال الذين ساعدوها في تربية ابنها
[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well حصلت Elle King على وشم جديد. انتقلت مغنية الريف مؤخرًا إلى Instagram لتتباهى بوضع حبر جديد على مؤخرتها، والذي جلبه فنان الوشم…
-
السعي وراء السعادة
[ad_1] افتح ملخص المحرر مجانًا رولا خلف، محررة الفايننشال تايمز، تختار قصصها المفضلة في هذه النشرة الأسبوعية. ما هي السعادة؟ بالنسبة للفيلسوف اليوناني القديم أفلاطون، كان يعني حياة ملتزمة بالمعرفة والفضيلة. المفهوم الياباني لـ “ikigai” يبشر بالتوازن. أو، وفقًا لجحافل من معلمي أسلوب الحياة الممسوحين ذاتيًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فإن الأمر يتعلق بـ “أن…
-
كيف يبدو العيش في “أسعد بلد في العالم”
[ad_1] قم بالتسجيل في البريد الإلكتروني المجاني للسفر الخاص بـ Simon Calder للحصول على مشورة الخبراء وخصومات لتوفير المال. احصل على البريد الإلكتروني الخاص بـ Simon Calder's Travel إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى في فنلندا. منتصف شهر مارس هو تاريخ إصدار تقرير السعادة العالمي السنوي الصادر عن الأمم المتحدة، ونحن في صدارة المخططات…
-
أفضل طريق سفر مستدام بين أسعد دول أوروبا
[ad_1] ما هو أفضل للسعادة من السفر؟ السفر مع الاستدامة في الاعتبار. إليك كيفية السفر بين أسعد أربع دول في أوروبا دون أن تلوح طائرة في الأفق. إعلان تم إصدار تقرير السعادة العالمي لهذا العام، وفي أخبار قد لا تكون مفاجئة، تصدرت فنلندا قائمة أسعد البلدان للسنة السابعة على التوالي. في الواقع، تشكل دول الشمال…
-
الجراح العام الأمريكي يحذر من أن الجيل Z يعاني بالفعل من “أزمة منتصف العمر”
[ad_1] قد يكون عمر الجيل Z أقل من 30 عامًا، لكن من الممكن أن يكونوا بالفعل في “أزمة منتصف العمر”، وفقًا للجراح العام الأمريكي. وقال فيفيك مورثي لصحيفة الغارديان إن وسائل التواصل الاجتماعي تعني أن الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1997 و2012 يعانون مما لا يعاني منه الكثيرون حتى منتصف العمر. “ما يحدث في وسائل…
-
أفضّل أن أكون أكثر سعادة في العمل على أن أحصل على زيادة في الراتب، أليس كذلك؟
[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well بعد تغيير الدور الوظيفي، سألني أحد الأصدقاء مؤخرًا عما إذا كنت قد حصلت على زيادة في الراتب. “لا قلت. “لكنني الآن…
-
لماذا يعد “المثبتون” أفضل المديرين؟
—
by
[ad_1] قليل من الأشياء في العمل أكثر إحباطًا من البيروقراطية المملة – وقليل من الأشياء تجعل الموظفين أكثر سعادة مما كانت عليه عندما يتخلص مديروهم منها. تتحدث إيزابيل بيرويك إلى هوجي راو، أستاذ السلوك التنظيمي في جامعة ستانفورد، والمؤلف المشارك لكتاب “The Friction Project”، لمعرفة كيف يمكن للمديرين أن يصبحوا “مصلحين”، وإزالة العقبات غير الضرورية…
-
جيمي لي كيرتس يحتفل بمرور 25 عامًا على الرصانة: “يوم واحد في كل مرة”
[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well يحتفل جيمي لي كيرتس بحدث هام: 25 عامًا من الرصانة. انتقل الفائز بجائزة الأوسكار، 65 عامًا، مؤخرًا إلى إنستغرام للاحتفال بمرور…
-
هل يجعل الآباء الأمريكيون حياة أطفالهم بائسة؟
[ad_1] كزافييه ليسيلور ماذا لو كان القرب من أطفالك لا يساهم بالضرورة في سعادتهم؟ هذا هو السؤال الذي قد يطرحه الآباء الأمريكيون على أنفسهم بعد قراءة الرسم البياني الذي شاركه عالم النفس الأمريكي جين توينج على منصة Substack. ويظهر منحنيين: أحدهما يقيس مدى رضا طلاب المدارس الثانوية الأمريكية عن علاقتهم بآبائهم. والآخر يقيم مستوى رضاهم…
-
هل يمكن لـ “أفعال الفرح الصغيرة” أن تجعلك أكثر سعادة؟ لقد جربتهم لمدة سبعة أيام
[ad_1] صادفتني عبارة “Big JOY” أثناء التمرير على هاتفي في صباح أحد الأيام، مما أوقفني في مساراتي. إنه الاسم: مضحك وجريء في نفس الوقت (هل صناعة الفرح الخبيثة تتلاعب بنا نحو النعيم؟). من يفكر حتى في فرحة متوسطة الحجم، عندما تتكشف أهوال الأحداث العالمية من حولنا كل ساعة؟ لكن العثور على المتعة في الأوقات الصعبة،…
-
جريج والاس يصدر نداء لتمويل تعليم الأطفال المصابين بالتوحد
[ad_1] عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال نشرة Living Well الإخبارية المجانية، المليئة بالنصائح الصحية والنصائح العملية والوصفات المغذيةعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال نشرة Living Well الإخبارية الأسبوعية المجانية وجه جريج والاس نداءً للحصول على مزيد من التمويل لتعليم الأطفال المصابين بالتوحد أثناء ظهوره على قناة QVC. ظهر مذيع الطعام وعضو لجنة…
-
يمكننا جميعًا أن نكون أكثر سعادة في عام 2024، ولكن فقط إذا تحدثنا مع بعضنا البعض مرة أخرى
[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة غالبًا ما يكون أفضل جزء من الوقت الممتد بين عيد الميلاد ورأس السنة هو الجزء الأكثر إغفالًا. لمدة أسبوع واحد في السنة، أو ما…
-
يلينا دوكيتش: “لم أتحدث إلى والدي المسيء منذ 10 سنوات – أنام جيدًا”
[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية الرياضية المجانية للحصول على آخر الأخبار حول كل شيء بدءًا من ركوب الدراجات إلى الملاكمة اشترك في البريد الإلكتروني الرياضي المجاني للحصول على أحدث الأخبار بعد إطلاق العنان لحياة لا مثيل لها، ترفض يلينا دوكيتش ببساطة التراجع بعد الآن. على عكس التنشئة المقيدة، والتركيز الشديد لنظام والدها العنيف في تربية…
-
كلما كان الإنسان أكثر ذكاءً، كانت حياته أكثر حزناً: انخفاض الذكاء يؤدي إلى التفاؤل
[ad_1] تبشر العديد من كتب المساعدة النفسية والمدربين والمؤسسات مثل الكنيسة بأن مفتاح السعادة لا يمكن أن يكون إلا الموقف الإيجابي في الحياة والإيمان بكل الأشياء الجيدة. ويزعمون أن التفاؤل يطيل العمر ويحسن الصحة. وفي الوقت نفسه، أثبت الخبراء أن المتفائلين هم أكثر عرضة من غيرهم لارتكاب الأخطاء التي تؤدي إلى فقدان الرفاهية المالية. [ad_2]…
-
نيجيريا: كن حذرًا مع من تقع في حبه – دي جي كوبي يحذر الأغاني المنفردة
[ad_1] نصحت الفارسة النيجيرية، فلورنس أوتيدولا، المعروفة باسم DJ Cuppy، الشباب غير المتزوجين بأن يكونوا حذرين بشأن الأشخاص الذين يقعون في حبهم لتجنب فقدان راحة البال. وأشارت إلى أن “أسوأ سجن في العالم هو وطن بلا سلام”. وكتبت وريثة الملياردير على حسابها على موقع X (تويتر سابقًا): “أسوأ سجن في العالم هو منزل بلا سلام.…
-
“إن تبني سلوك صديق للبيئة يجعل الناس أكثر سعادة أيضًا!”
[ad_1] غالبًا ما يُنظر إلى الاستجابة لتغير المناخ على أنها تضحية أو جهد أو تكلفة تؤدي إلى فقدان الرفاهية. وينظر إلى الحل الوحيد على أنه التخلي عن المتعة عن طيب خاطر لإنقاذ الكوكب. تشكل حالة الطوارئ المناخية وحالاتنا العاطفية الآن علاقة سامة. ووفقا لمعهد غالوب، فإن المشاعر السلبية مثل الغضب والقلق والقلق والحزن زادت بشكل…