Tag: الاكتئاب

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well كل شيء يبدو أكثر إشراقا عندما تشرق الشمس. سماء زرقاء مبهرة، وأمسيات طويلة هادئة، وأشجار وحدائق كثيفة الأشجار ومورقة – ما…

[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد في هذه الأيام، عندما تفكر في شبح، من المحتمل أن تفكر في حبيبك السابق تمامًا كما تفكر في طفل فيكتوري شاحب أصبح خارقًا للطبيعة بسبب الأعمال غير المكتملة. اعتبارًا من…

[ad_1] للحصول على تنبيهات مجانية للأخبار العاجلة يتم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، قم بالاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة المجانية تحدث تشاد مايكل موراي عن القلق المنهك الذي عاشه في ذروة حياته المهنية. لعب ممثل One Tree Hill، البالغ من العمر 42…

[ad_1] للحصول على تنبيهات مجانية للأخبار العاجلة يتم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، قم بالاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة المجانية تحدثت تينا مالون عن وفاة زوجها غير المتوقعة، وكشفت أنه مات منتحرًا بعد أن عاش مع الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة…

[ad_1] أسبوع التوعية بالصحة العقلية: كيف أتحكم في الاكتئاب والقلق أثناء السفر. إعلان باعتباري أعاني منذ فترة طويلة من الاكتئاب الخفيف والقلق، أجد السفر أمرًا حلوًا ومرًا. فقدان الأمتعة، وتأخر النقل، والتنقل في بيئة غير مألوفة… يمكن أن تكون المخاطر والعقبات مثيرة بشكل خاص لأولئك، مثلي، الذين هم أقل مرونة. من الحنين إلى الوطن في…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well على مدى السنوات الأخيرة، كان هناك تركيز متزايد على الصحة العقلية للأطفال ورفاهيتهم – خاصة مع الضغوط الإضافية لأشياء مثل الوباء…

[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد لقد كنت دائمًا مترددًا بعض الشيء بشأن التنويم المغناطيسي، منذ أن خرجت أختي غير الشقيقة مع منوم مغناطيسي محترف. لم يكن بول ماكينا من حيث الشهرة، لكنني رأيته ذات مرة…

[ad_1] “لقد شعرت بالضياع. كنت أفكر، إلى أين تسير الحياة الآن؟ إلى أين ستأخذك؟” تحذير المحتوى: تحتوي هذه المقالة على مناقشة حول مشاعر الاكتئاب والانتحار. تحدث ستيفن وارنوك، مدافع ليفربول وأستون فيلا وإنجلترا السابق، عن كيف أن الصراع من أجل إنهاء مسيرته الاحترافية جعله يفكر في حياته الخاصة – حتى بدأ لقاء صدفة مع صديق…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة تظهر الأبحاث أن العمل لساعات طويلة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والأمراض المزمنة. وفقا لدراسة جديدة نشرت في PLOS One، تشير الأبحاث…

[ad_1] وتواجه نيجيريا، أكبر دولة في أفريقيا من حيث عدد السكان، أكبر أزمة اقتصادية منذ عقود، مع ارتفاع عدد النيجيريين الفقراء. وتسبب السقوط الحر للنايرا والارتفاع المثير للقلق في تكاليف المعيشة في الارتفاع من 89.8 مليون في بداية عام 2023 إلى 104 ملايين، وفقًا لتقرير تحديث التنمية في نيجيريا الصادر عن البنك الدولي. ويعزى ارتفاع…

[ad_1] يأتي الفساد بأشكال عديدة في غانا. لا تزال الرشوة واختلاس الأموال والابتزاز والسرقة الإدارية منتشرة وتؤثر على القطاعات الرئيسية في اقتصاد غانا. وفي استطلاع أجرته مؤسسة أفروباروميتر عام 2023، أجاب 77% من الغانيين الذين شملهم الاستطلاع بأن الفساد آخذ في الارتفاع في البلاد. لقد درس العلماء منذ فترة طويلة الروابط بين الفساد وجوانب الحياة…

[ad_1] أنا في منتصف الثلاثينيات من عمري وأعيش مع زوجي الذي يكبرني بعشر سنوات منذ أن كنت مراهقة. شعرت بالحب الشديد، على الأقل خلال معظم الوقت الذي قضيناه معًا. لكن قبل عامين تغيرت الأمور. لقد أصبحنا آباء عندما كنت في الجامعة. لقد وجدت وظيفة وأصدقاء، وبينما كنت أعاني أحيانًا من كل ذلك، أصبحت شخصًا سعيدًا…

[ad_1] النوم ضروري لصحتنا مثل الغذاء والماء. وهو مهم لعدد من وظائف الدماغ، بما في ذلك كيفية تواصل الخلايا العصبية مع بعضها البعض. ننام لثلث حياتنا، وهناك العديد من العمليات التصالحية التي تحدث أثناء النوم والتي نحتاجها للبقاء في صحة جيدة. لماذا ننام عادة في الليل؟ ماذا يحدث عندما لا ننام؟ في اليوم العالمي للنوم،…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة تشير دراسة جديدة إلى أن الرقص هو أحد أفضل أشكال علاج الاكتئاب. نشر باحثون أستراليون دراسة تظهر أن أفضل شكل من أشكال التمارين الرياضية…

[ad_1] صورة قاتمة ولكنها ساحرة للاكتئاب الأنثوي في النمسا في القرن الثامن عشر وخطايا العقيدة الدينية التي لا تزال قائمة حتى يومنا هذا. إعلان بعد مرور خمس دقائق على الفيلم الثالث للثنائي النمساوي فيرونيكا فرانز وسيفيرين فيالا (Goodnight Mommy, The Lodge) Des Teufels Bad (The Devil’s Bath)، تعلم أن هذه القطعة التاريخية لن تكون مشاهدة…

[ad_1] ونظراً للمخاطر الوجودية التي يفرضها تغير المناخ، فمن المنطقي أن نشعر بالخوف أو الاكتئاب بشأن مستقبل البيئة. وقد يكون من السهل أن تشعر بالوحدة عندما تعاني من الاكتئاب المرتبط بتغير المناخ. إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، ولاحظ أن درجات الحرارة أكثر دفئًا من المعتاد ولاحظ فقدان الحياة الحيوانية المحلية، فيمكن أن يستسلم هذا…

[ad_1] نيويورك ـ عاشت إميلي هولينبيك مع اكتئاب عميق ومتكرر شبهته بالثقب الأسود، حيث كانت الجاذبية قوية للغاية وأطرافها ثقيلة للغاية لدرجة أنها بالكاد تستطيع التحرك. كانت تعلم أن المرض قد يقتلها. لقد انتحر والداها. كانت على استعداد لتجربة شيء متطرف: زرع أقطاب كهربائية في دماغها كجزء من العلاج التجريبي. ويقول الباحثون إن العلاج –…

[ad_1] خلال الوباء، اتخذت نيكولا صوري قرارًا ساعدها على أن تصبح أكثر سعادة وصحة. بعد أن شعرت بالتحدي والانفصال أثناء عمليات الإغلاق المتكررة، قررت الشابة البالغة من العمر 29 عامًا تجربة فريق كرة قدم مجتمعي في ضواحي ملبورن الداخلية. وقالت: “إن العثور على كرة القدم وهذا النادي غيّر حياتي حقًا”. قبل كرة القدم، كانت نيكولا…

[ad_1] كزافييه ليسيلور ماذا لو كان القرب من أطفالك لا يساهم بالضرورة في سعادتهم؟ هذا هو السؤال الذي قد يطرحه الآباء الأمريكيون على أنفسهم بعد قراءة الرسم البياني الذي شاركه عالم النفس الأمريكي جين توينج على منصة Substack. ويظهر منحنيين: أحدهما يقيس مدى رضا طلاب المدارس الثانوية الأمريكية عن علاقتهم بآبائهم. والآخر يقيم مستوى رضاهم…

[ad_1] تالاهاسي، فلوريدا – سيتم منع أطفال فلوريدا الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا من استخدام منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة بغض النظر عن موافقة الوالدين بموجب مشروع قانون أقره مجلس النواب يوم الأربعاء، وهو إجراء يمثل الأولوية القصوى لرئيس المجلس. لا يذكر مشروع القانون المنصات التي ستتأثر، لكنه يستهدف أي موقع تواصل اجتماعي يتتبع نشاط…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices أظهرت دراسة جديدة أن مشروبات الطاقة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض النفسية لدى الأطفال، بما في ذلك القلق والتوتر والاكتئاب وكذلك السلوكيات مثل تعاطي المخدرات والعنف. ويقول…

[ad_1] في كل مرة يأتي فيها يوم الاثنين الأزرق، تغتنم وكالات السفر الفرصة لتسويق عروض عطلات الهروب إلى الوجهات الشاطئية أو الرحلات البحرية إلى المناخات المشمسة. إعلان أصبح يوم الاثنين الثالث من شهر يناير معروفًا باسم “الاثنين الأزرق”، وهو اليوم من العام الذي من المفترض أن يشعر فيه الناس بأكبر قدر من الاكتئاب. لكن لم…

[ad_1] قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لـ Roisin O’Connor، Now Hear This للحصول على المسار الداخلي لكل ما يتعلق بالموسيقى، احصل على Now Hear This عبر البريد الإلكتروني مجانًا كل شخص لديه تلك اللحظة الكبيرة والمحورية في حياته. وصلت ماريكا هاكمان مبكرًا، عندما كان عمرها 17 عامًا وكانت على وشك الموت بسبب تمزق…

[ad_1] أظهرت دراسة أجريت قبل الوباء حول الصحة العقلية لطلاب الدكتوراه أنهم غالبًا ما يعانون من مثل هذه المشكلات. يمكن أن يكون انعدام الأمن المالي ومشاعر العزلة من بين العوامل التي تؤثر على رفاهية الطلاب. وزاد الوباء الوضع سوءا. أجرينا بحثًا تناول تأثير الوباء على طلاب الدكتوراه، حيث قمنا باستطلاع آراء 1780 طالبًا في صيف…

[ad_1] في الصيف الماضي، نشر مصور يدعى تايلر ويسلي مقطع فيديو على TikTok يدعي فيه أنه لم يعد يعاني من القلق بعد 30 عامًا من “المعاناة الكبيرة”. وأرجع الفضل إلى مكمل غذائي: 500 ملغ من المغنيسيوم، مع فيتامين د3. حصد هاشتاج المغنيسيوم أكثر من مليار مشاهدة على TikTok، ويستمر الناس في الهذيان بشأن المعدن الذي…

[ad_1] إذا كنت تعاني من مشاعر الضيق والعزلة، أو كنت تكافح من أجل التأقلم، فإن منظمة The Samaritans تقدم لك الدعم؛ يمكنك التحدث إلى شخص ما مجانًا عبر الهاتف، وبكل ثقة، على الرقم 116 123 (المملكة المتحدة وعائد الاستثمار)، أو إرسال بريد إلكتروني إلى jo@samaritans.org، أو زيارة موقع Samaritans الإلكتروني للعثور على تفاصيل حول أقرب…

[ad_1] قام تييري هنري بتفصيل اللحظة التي أدرك فيها أن مسيرته الكروية قد انتهت أثناء ظهوره في برنامج The Diary of a CEO podcast. وأوضح أسطورة أرسنال وفرنسا أنه “كان يتألم كل صباح” قرب نهاية مسيرته بسبب مشكلة في وتر العرقوب وأنه لم يتمكن حتى من مواكبة ابنته الصغيرة واللعب معها. “أردت أن أركض، لكنني…

[ad_1] إذا كنت تعاني من مشاعر الضيق والعزلة، أو كنت تكافح من أجل التأقلم، فإن منظمة The Samaritans تقدم لك الدعم؛ يمكنك التحدث إلى شخص ما مجانًا عبر الهاتف، وبكل ثقة، على الرقم 116 123 (المملكة المتحدة وعائد الاستثمار)، أو إرسال بريد إلكتروني إلى jo@samaritans.org، أو زيارة موقع Samaritans الإلكتروني للعثور على تفاصيل حول أقرب…

[ad_1] في ذروة حياته المهنية، كان دان ستينز، لاعب دوري الرجبي السابق، “غافلًا” إلى حد كبير عن الصدمة التي تعرض لها منذ طفولته، ويعتقد أن العديد من الرياضيين الآخرين في نفس القارب. توفي والد ستينز وشقيقته في شبابه، ولكن لم يدرك أن هناك نقصًا مدمرًا في “السلام الداخلي” في حياته إلا بعد انتهاء مسيرته الرياضية.…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية للحصول على نصائح داخلية ومراجعات المنتجات من خبراء التسوق لدينا. اشترك في بريدنا الإلكتروني المجاني IndyBest نحن جميعا على دراية بالشعور الغريزي. الذي نعرفه يأتي من مكان أعمق من عقولنا وحدها، حتى من غرائزنا. قد يكون الشعور الغريزي مجرد تحول في العبارة ولكنه يعتمد على درجة من الحقيقة.…

[ad_1] غلوريا موروفا – حث خبراء الصحة الحكومة على تنفيذ تدابير عاجلة لمعالجة العدد المتزايد من حالات حمل الأطفال، إلى حد كبير من خلال ضمان حصول المراهقات على الدعم والمساندة حتى يتمكن من الابتعاد عن العلاقات الجنسية المبكرة. ويبلغ معدل الحمل بين المراهقات على الصعيد الوطني 22 في المائة، وهو أعلى مساهم في التسرب من…

[ad_1] وفقاً لدراسة أوروبية جديدة شملت ستة بلدان، فإن 38% من العمال معرضون بشكل كبير لخطر سوء الصحة العقلية. ولكن ما الذي يمكن أن تفعله المنظمات لمعالجة هذا؟ إعلان بين التضخم، وأزمة تكاليف المعيشة، والوضع الجيوسياسي العام، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلنا في مزاج قاتم. ولكن يبدو أننا نشعر بالقلق الشديد بشأن مستقبلنا عندما…

[ad_1] تُظهر بيانات مسح رواندا للصحة العقلية (2018) أن الاكتئاب واضطرابات الهلع واضطراب الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة وتعاطي المخدرات ومختلف مشكلات الصحة العقلية الأخرى منتشرة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 35 عامًا في رواندا. . وفي الآونة الأخيرة، أظهر مسح رواندا للصحة العقلية (RMHS) في عام 2023، أن حالات الصحة…

[ad_1] من المفترض أن يكون موسم العطلات مليئًا بالبهجة والتواصل والاحتفال بالطقوس. ومع ذلك، يتم تذكير الكثير من الناس بشكل صارخ بحزنهم في هذا الوقت من العام ومن – أو ماذا – فقدوا. الضغط الإضافي لموسم العطلات لا يساعد. تشير الدراسات إلى أن العطلات تؤثر سلباً على الصحة العقلية للكثير من الناس. في حين أن…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ IndyArts للحصول على أحدث الأخبار والمراجعات الترفيهية اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ IndyArts وقال ماثيو بيري إنه “كثيرا ما اعتقد أنني أموت” أثناء تلقي العلاج بالكيتامين، مضيفا أن علاج الاكتئاب “ليس مناسبا لي”. تم العثور على بيري ميتًا في حوض استحمام ساخن بمنزله في لوس أنجلوس في…

[ad_1] مع النجاح الملحوظ الذي حققه العلاج المضاد للفيروسات القهقرية، أصبح الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية في جنوب أفريقيا يعيشون عمومًا لفترة أطول بكثير مما كانوا عليه قبل عقدين من الزمن – لدرجة أن متوسط ​​العمر المتوقع الإجمالي في البلاد ارتفع بنحو تسع سنوات منذ ذروة فيروس نقص المناعة البشرية في جنوب أفريقيا. الوباء…

[ad_1] لوساكا، زامبيا – تمثل أزمة الصحة العقلية في أفريقيا تحديًا كبيرًا للشباب المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية الصحة العقلية هي حجر الزاوية في الصحة العامة، وخاصة بالنسبة للشباب المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك، تكشف الأبحاث عن وباء خفي يتمثل في الصراعات الصامتة مع الصحة العقلية التي تثقل كاهل هؤلاء الأطفال والمراهقين. يشعر…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة تذكرت داكوتا جونسون إحدى اللحظات التي ساعدها فيها صديقها كريس مارتن عندما كانت تعاني من الاكتئاب. أعطت ممثلة Madame Web للمعجبين نظرة ثاقبة نادرة…

[ad_1] وجدت دراسة جديدة في ويلز أن بعض أنواع الشخصيات كانت أكثر عرضة للامتثال للقيود أثناء جائحة كوفيد-19 أكثر من غيرها. إعلان أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين التزموا بشكل أكثر صرامة بقيود فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) لديهم صحة نفسية أسوأ اليوم. وقام الباحثون بتحليل سلوك حوالي 1700 شخص في ويلز أثناء الإغلاق بناءً على…

[ad_1] وجدت دراسة جديدة أن الممارسة المنتظمة لليوجا الساخنة يمكن أن تحسن مزاجك. إعلان يسعدنا أن نقدم لك بعض الأخبار الجيدة. يمكن لجلسة واحدة فقط من اليوغا الساخنة في الأسبوع أن تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وفقا لنتائج التجارب السريرية. ومع ذلك، لكي تشعر بالفوائد، سيتعين عليك تحمل درجات حرارة تصل إلى 40.5 درجة مئوية…

[ad_1] في الموت، لا توجد محطات توقف – أو هكذا نفترض. ماذا لو كان بإمكانك التوقف للحظة وزيارة حياتك البديلة عبر العديد من الأكوان المتعددة؟ في “مكتبة منتصف الليل”، الطرق التي كان من الممكن أن نسلكها لا حصر لها. في قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز “مكتبة منتصف الليل” لمات هيج، نورا، وهي امرأة…