Category: تغذية

[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلة مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. اكتشف المزيد إن الاستيقاظ وشرب فنجان من القهوة على الفور من الطقوس الشائعة في الصباح. وسواء كان ذلك كمصدر…

[ad_1] دعم حقيقيالصحافة المستقلة مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة. سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها. ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة. اكتشف المزيد إن الاستيقاظ وشرب فنجان من القهوة على الفور من الطقوس الشائعة في الصباح. وسواء كان ذلك كمصدر…

[ad_1] تضرب المخاوف المتعلقة بالتضخم موائد العطلات، مع توقع ارتفاع تكاليف الطهي في الرابع من يوليو إلى أعلى مستوى لها على الإطلاق، وفقًا لبحث جديد. وجد مسح سلة السوق الذي أجراه مكتب المزرعة الأمريكي هذا العام أن متوسط ​​تكلفة المواد الغذائية الأساسية للطهي في الصيف – المكونات اللازمة للاستمتاع بالبرجر بالجبن، صدور الدجاج، شرائح لحم…

[ad_1] أديس أبابا – بدأ النازحون داخليًا في العودة إلى قراهم في منطقة تسيلمت، الواقعة في المنطقة الشمالية الغربية من إقليم تيغراي. في مقابلة مع أديس ستاندرد، صرح تاديل منجيستو، عضو لجنة العائدين التي تشرف على نقل النازحين داخليًا، أنه على الرغم من الرحلة الطويلة والتحديات الكبيرة التي واجهتها أثناء عملية العودة الشاملة، فقد نجح…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices قال الخبراء إن الحد من تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد لا يؤدي دائمًا إلى اتباع نظام غذائي صحي ومغذي. يُنظر إلى UPFs على نطاق واسع على أنها…

[ad_1] Kentlive: رجل يخسر 95 كيلو جرامًا عن طريق تناول الطعام مرة واحدة فقط في اليوم أصبح تناول وجبة واحدة يوميًا هو التغيير الرئيسي في حياة سيمون بارنيلا تصوير: ناتاليا تشيرنوخاتوفا © URA.RU نجح الشيف الأمريكي سيمون بارنيل في خسارة 95 كيلوغرامًا من وزنه من خلال البدء بتناول وجبة واحدة فقط في اليوم، حسبما أفاد…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الفطام الذي يقوده الطفل – حيث يتم تشجيع الرضع على إطعام أنفسهم قطعًا كاملة من الطعام – يوفر الكثير من العناصر الغذائية…

[ad_1] مياسنيكوف: الكرز يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وأضاف الخبير أنه لا ينبغي الإفراط في تناول الكرز. تصوير: إيليا موسكوفيتس © URA.RU قال الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، إن تناول الكرز يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. “نظراً لمحتواه من كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، فإن الكرز يدخل ضمن قائمة الأطعمة التي…

[ad_1] كن على اطلاع بأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد كن على اطلاع بأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد يرى جراحو اليد عددًا أكبر من إصابات اليد المرتبطة بالأفوكادو. وفقًا للأبحاث، يقطع آلاف الأشخاص أيديهم وأصابعهم سنويًا أثناء تقطيع الأفوكادو في الفترة ما بين أبريل ويوليو. وقد رأى الجراحون هذه الإصابات كثيرًا لدرجة أنهم بدأوا يطلقون عليها…

[ad_1] خطأ شنيع! يعود الادعاء القديم حول فوائد شرب الماء الساخن المنقذة للحياة إلى الظهور في جنوب أفريقيا باختصار: شرب الماء مفيد لصحتك. ولكن لا يوجد دليل يدعم الادعاءات القائلة بأن الماء الساخن قادر على علاج أمراض مختلفة. شرب الماء الساخن يمكن أن ينقذ حياتك، هذا ما تدعيه رسالة متداولة على فيسبوك في جنوب أفريقيا…

[ad_1] تقرير جديد للتصنيف المرحلي المتكامل يرسم 755 ألف شخص يعانون من أعلى مستويات انعدام الأمن الغذائي في أكبر أزمة جوع في العالم، حسبما يحذر برنامج الأغذية العالمي في مدينة بورتسودان بشرق السودان، حيث يبحث عشرات الآلاف من النازحين بسبب الحرب عن مأوى، يعاني الأطفال الرضع الضعفاء ذوو الأذرع النحيلة من مستويات خطيرة من سوء…

[ad_1] تعد إسبانيا أكبر منتج ومصدر لزيت الزيتون في العالم، لكن تكلفته بالنسبة للمتسوقين ارتفعت بشكل كبير بسبب التضخم والجفاف طويل الأمد الذي أدى إلى تدمير الإمدادات. إعلان قالت الحكومة الإسبانية إنها ستلغي مؤقتا ضريبة المبيعات على زيت الزيتون لمساعدة المستهلكين على مواجهة ارتفاع الأسعار. تعد إسبانيا أكبر منتج ومصدر لزيت الزيتون في العالم، لكن…

[ad_1] السلاماخينا: النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​هو النظام الغذائي الأكثر صحة لإطالة العمر قال سلاماتينا إن النظام الغذائي يقلل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بنسبة 8٪. الصورة: دينيس مورغونوف © URA.RU يعتبر النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​هو الأكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب. صرح بذلك دكتور في العلوم الطبية ليودميلا سلاماتينا. “إن…

[ad_1] لقد مر خمسة وأربعون عامًا منذ أحداث شغب الأرز في 14 أبريل 1979. أدت الزيادة المقترحة في أسعار الأرز، وهو الغذاء الرئيسي في البلاد، إلى مظاهرة تصاعدت إلى أعمال شغب واسعة النطاق، أُطلق عليها اسم أعمال شغب الأرز سيئة السمعة عام 1979. تم إغلاق الأمة، وتم إنشاء لجنة للتحقيق وتقديم تقرير إلى الرئيس آنذاك…

[ad_1] برنامج الأغذية العالمي يعزز عملياته لدعم 5 ملايين شخص إضافي بحلول نهاية العام – وتجنب المجاعة في البلد الذي مزقته الحرب حدد تحليل الأمن الغذائي لبرنامج الأغذية العالمي 44 موقعًا من نقاط الجوع الساخنة في السودان – إلى حد كبير في مناطق القتال النشط مثل الخرطوم وكردفان ودارفور والجزيرة – حيث يتعرض 2.6 مليون…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well إن محاولة وضع كيس نوم وأعمدة خيمة ومجموعة من الملابس الجديرة بالنشر على Instagram في حقيبة واق من المطر هي مشكلة…

[ad_1] تم تحذير النيجيريين من ترك طعامهم المطبوخ في الثلاجة لأكثر من ثلاثة أيام لتجنب التلوث الذي قد يكون ضارًا ومميتًا. أعطى المدير العام للوكالة الوطنية لإدارة ومراقبة الغذاء والدواء (NAFDAC)، البروفيسور موجيسولا أديي، التحذير من خلال بيان وقعه المستشار الإعلامي المقيم للوكالة، سايو أكينتولا، يوم الثلاثاء. وشدد أدي آي على أن ترك الطعام المطبوخ…

[ad_1] تايمز أوف إنديا: بذور الكتان تحمي من السرطان وتساعدك على إنقاص الوزن أطلق الأطباء على خصائص بذور الكتان التي تساعد في التحكم في الوزن والحماية من السرطان الصورة: Vadim Akhmetov © URA.RU اكتشف الأطباء في الهند أن بذور الكتان قد تساعد في الحماية من السرطان والتحكم في الوزن. تحتوي هذه البذور على أحماض أوميجا…

[ad_1] الآراء الواردة في هذا المقال هي آراء المؤلف ولا تمثل بأي شكل من الأشكال الموقف التحريري ليورونيوز. في هذه المرحلة، يبدو أن معظم البروتين لدينا سيتم الحصول عليه من الحيوانات لبعض الوقت في المستقبل، سواء أحببنا ذلك أم لا، كما كان الحال طوال المائة ألف عام الماضية. ولحسن الحظ، يمكننا القيام بذلك بطرق تلبي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well يشير تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة والكحول والتبغ والوقود الأحفوري تقتل ما يصل إلى 2.7 مليون…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well هل قرأت يومًا ادعاءات بأن مرض السكري من النوع 2 يمكن “عكسه” وتساءلت عما إذا كان هذا صحيحًا؟ يُعتقد أن أكثر…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well يستخدم خل التفاح في تتبيلات السلطة المنعشة، ومخللات اللحوم، والصلصات، والمخللات الغنية، ويضيف نكهة ضرورية إلى الطبقة اللذيذة. ولكن أكثر من…

[ad_1] للحصول على تنبيهات مجانية للأخبار العاجلة يتم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، قم بالاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة المجانية أدى الطلب على توصيل الطعام إلى ظهور جيوش من السعاة – وزيادة القلق – في المدن الكبرى حيث تتنقل الدراجات البخارية والدراجات…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well على الرغم من أن معظم الآباء يعرفون أن تناول الخضروات مفيد لأطفالهم، إلا أن الكثير منهم لا يقدمون لهم الكثير –…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ IndyEat للحصول على الوصفات الأسبوعية وميزات عشاق الطعام وإصدارات كتب الطبخ. احصل على النشرة الإخبارية للأطعمة والمشروبات مجانًا يرتبط استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة بالأرق المزمن الذي يعاني منه ما يقرب من ثلثي البالغين، وفقًا لدراسة جديدة قد تؤدي إلى توصيات غذائية لتحسين الصحة العقلية. ووجد البحث، الذي نشر…

[ad_1] للحصول على تنبيهات مجانية للأخبار العاجلة يتم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، قم بالاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة المجانية في عام 2013، غيّر الدكتور مايكل موسلي الطريقة التي تأكل بها الأمة. كان هذا هو العام الذي أصدر فيه المذيع، الذي توفي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well يستخدم خل التفاح في تتبيلات السلطة المنعشة، ومخللات اللحوم، والصلصات، والمخللات الغنية، ويضيف نكهة ضرورية إلى الطبقة اللذيذة. ولكن أكثر من…

[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد يقول الخبراء إننا جميعًا أصبحنا نتعرض بشكل متزايد للجسيمات البلاستيكية الدقيقة في حياتنا اليومية. من الملابس إلى تغليف المواد الغذائية، أصبح التعرض للمواد البلاستيكية الدقيقة أمرًا لا مفر منه تقريبًا،…

[ad_1] يعاني حوالي 181 مليون طفل في جميع أنحاء العالم دون سن الخامسة – أو واحد من كل أربعة – من فقر غذائي حاد لدى الأطفال، وفقاً لتقرير جديد صادر عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة، اليونيسف. وفي تقرير جديد، يقول أن واحداً من كل أربعة أطفال يعاني من فقر غذائي حاد، وأن 65 في المائة…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well هل قرأت يومًا ادعاءات بأن مرض السكري من النوع 2 يمكن “عكسه” وتساءلت عما إذا كان هذا صحيحًا؟ يُعتقد أن أكثر…

[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد لقد تخلى سكوت ديسيك عن نظامه الغذائي القديم وانتقل إلى خيارات صحية وسط رحلة فقدان الوزن. كشف الأب البالغ من العمر 41 عامًا – والذي لديه ثلاثة أطفال مع كورتني…

[ad_1] افتح ملخص المحرر مجانًا رولا خلف، محررة الفايننشال تايمز، تختار قصصها المفضلة في هذه النشرة الأسبوعية. يؤدي تزايد الصراعات والظواهر الجوية المتطرفة الناجمة عن تغير المناخ إلى تفاقم الأزمات الغذائية، حيث يواجه أكثر من طفل من كل أربعة أطفال جوعاً شديداً، وفقاً لتقرير صادر عن اليونيسف. قالت وكالة تنمية الطفل التابعة للأمم المتحدة، الخميس،…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية الرياضية المجانية للحصول على آخر الأخبار حول كل شيء بدءًا من ركوب الدراجات إلى الملاكمة اشترك في البريد الإلكتروني الرياضي المجاني للحصول على أحدث الأخبار سيتم تزويد اللاعبين الأولمبيين الأستراليين في باريس 2024 هذا الصيف بكريمة Vegemite وثلاثة خبراء صناعة القهوة في محاولة لتحقيق أقصى قدر من الأداء. وقالت آنا…

[ad_1] قبل ست سنوات، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية لأول مرة في حياتي. لقد كان قرارًا متأخرًا – ومثيرًا للأعصاب – مستوحى من، من بين أمور أخرى، صديق مدرب شخصي تحفيزي وتدهور الصحة العقلية. كان كل شيء يسير على ما يرام حتى الوباء. ومع أوامر البقاء في الداخل، تبددت أي رغبة في ممارسة الرياضة. في…

[ad_1] تلعب صحة أمعاء حيوانك الأليف دورًا محوريًا في صحته العامة. باعتبارك مالكًا للحيوانات الأليفة، لديك القدرة على التأثير على هذا الأمر. صحة الأمعاء متورطة في كل شيء، من الهضم إلى وظيفة الجهاز المناعي. إذًا، ما هو الميكروبيوم؟ لماذا نهتم بها، وكيف يمكننا الاعتناء بها للحفاظ على صحة حيواناتنا الأليفة؟ نشرت إيما، الجرّاحة البيطرية والطبيبة…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well نشعر جميعًا بالتعب من وقت لآخر، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن أكثر من نصف البريطانيين يشعرون بالإرهاق الشديد، مما يعني…

[ad_1] وقال المكتب الوطني للإحصاء إن هذا أعلى بنسبة 5.4 في المائة من المبلغ المسجل في الشهر السابق. قال المكتب الوطني للإحصاء (NBS) إن متوسط ​​التكلفة الوطنية لنظام غذائي صحي (CoHD) بلغ 1,035 نيرة للشخص البالغ يوميًا في أبريل. وقال مكتب الإحصاء، في تقريره بعنوان “تكلفة النظام الغذائي الصحي أبريل 2024″، المنشور على موقعه الإلكتروني…

[ad_1] يمكن للبلدان الأفريقية أن تزيد من توفير الوجبات المدرسية المجانية على الرغم من التحديات الاقتصادية الأخرى لمكافحة العواقب الضارة التي لا تحصى والمترتبة على ذهاب ملايين الأطفال إلى المدارس في جميع أنحاء أفريقيا كل يوم ببطون جائعة، المشاركون في حدث جانبي رئيسي في الاجتماعات السنوية لبنك التنمية الأفريقي في نيروبي سمعت يوم الاثنين. وكان…

[ad_1] أنا أكره أن أتحدث عن مارك زوكربيرج في وقت مبكر جدًا من الإجراءات (على الرغم من أنني متاح لمحاربة إيلون موسك، إذا اتصل أي شخص بخدماتي)، لكنني لا أشرب الكافيين. في الواقع، لم أشرب الكافيين حقاً منذ أن حملت بابني (الذي يستطيع الآن ركوب الدراجة وتهجئة كلمة “بنشاط”؛ ويبدو أن هذه هي الطريقة التي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well اكتشف العلماء أدلة جديدة تربط العناصر الغذائية الموجودة في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​بإبطاء شيخوخة الدماغ. وجدت دراسة أجراها…

[ad_1] الجراح بلاخوتين: اتبعت آنا أستي نظامًا غذائيًا صارمًا لإنقاص الوزن قال الجراح إن أستي فقدت الوزن بفضل تمارين القلب والنظام الغذائي. تصوير: آنا مايوروفا © URA.RU ولإنقاص الوزن، اتبعت المغنية آنا أستي نظامًا غذائيًا صارمًا. وقد شارك هذا الرأي الجراح فلاديمير بلاخوتين. وقال بلاخوتين لـ 7 أيام بعد فحص الفنانة: “أعتقد أن آنا قامت…

[ad_1] الآراء الواردة في هذا المقال هي آراء المؤلف ولا تمثل بأي شكل من الأشكال الموقف التحريري ليورونيوز. الأمر بسيط: نحن بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لإنقاذ وطننا الوحيد من نقطة تحول تغير المناخ التي يذكرنا بها العلماء باستمرار بأننا نتجه نحوها، كما كتب الدكتور كاريس بينيت. إعلان مع ارتفاع منسوب مياه البحر ودرجات…

[ad_1] صباح: القرع والبنجر والبصل يساعد في تنظيف الرئتين يقول المقال إن اليقطين غني بالعديد من العناصر المفيدة الصورة: إيليا موسكوفيتس © URA.RU يساعد القرع والبنجر والبصل والثوم على تنظيف الرئتين من آثار التدخين. جاء ذلك في صحيفة صباح التركية. “يعد اليقطين مصدرًا غنيًا بالكاروتينات. أنه يحتوي على الكثير من الزياكسانثين واللوتين. كما أنه يحتوي…

[ad_1] قد تؤدي التمارين عالية الكثافة والأكل المقيد بالوقت إلى تحسين صحة القلب وفقدان الوزن أكثر من أي من النهجين وحدهما، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في PLOS ONE. تجمع التمارين عالية الكثافة بين التمارين الهوائية المكثفة وتمارين المقاومة. الأكل المقيد بالوقت يحد من الساعات التي يأكل فيها الشخص، ولكن ليس ما يأكله. قام باحثون من…

[ad_1] ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد كشفت دراسة جديدة عن خطة الوجبات العامة وراء نظام باليو الغذائي، مع نتائج تشير إلى أن بعض الناس في العصر الحجري تناولوا نظامًا غذائيًا نباتيًا في الغالب. وفقًا لكلية الصحة…

[ad_1] تصميم الدراسة. الائتمان: أمور وآخرون، 2024، PLOS ONE، CC-BY 4.0 (creativecommons.org/licenses/by/4.0/) إن الجمع بين الأكل المقيد بالوقت والتدريب الوظيفي عالي الكثافة قد يحسن تكوين الجسم ومؤشرات التمثيل الغذائي للقلب أكثر من أي منهما بمفرده، وفقًا لدراسة نُشرت في 1 مايو 2024، في PLOS ONE بقلم رانيا أمور ورامي معلول من جامعة صفاقس، تونس. والزملاء.…

[ad_1] أخصائية التغذية نيفيدوفا: لا تضعي الحلويات من المحرمات لا ينصح أخصائي التغذية بالتخلي تمامًا عن الحلويات الصورة: إيليا موسكوفيتس © URA.RU كثير من الناس يحبون الحلويات، لكنهم يدركون أنها يمكن أن تكون ضارة بصحتهم، لذلك يحاولون إيجاد طريقة للتخلي عن تعلقهم. ومع ذلك، لا ينصح خبراء التغذية بالتخلي تماما عن السكر. هل يجب أن…

[ad_1] جنيف – أظهر تحليل جديد لحالة الجوع في العالم أن الصراعات وتغير المناخ والصدمات الاقتصادية تدفع أعداداً متزايدة من الناس إلى الجوع الحاد، مما يعرض للخطر المكاسب التي تحققت خلال السنوات السابقة في تحقيق هدف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة المتمثل في القضاء على الجوع بحلول عام 2018. 2030. وجد التقرير العالمي حول أزمة الغذاء…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices ألقت دراسة جديدة الضوء على كيفية تأثير ما نأكله على صحة الدماغ. تسلط الدراسة الضوء على كيفية تأثير تفضيلات الطعام ليس فقط على الصحة البدنية، ولكن أيضًا…

[ad_1] نيروبي — شرعت منظمة الرؤية العالمية كينيا في حملة تهدف إلى مكافحة الجوع وسوء التغذية لدى الأطفال في كينيا. تسعى المبادرة التي أطلقتها السيدة الأولى راشيل روتو، والتي أطلق عليها اسم “كفى”، إلى معالجة الانتشار المقلق لانعدام الأمن الغذائي، وضمان حصول كل طفل على طعام مغذ من أجل رفاهيته ونموه. تهدف المنظمة الإنسانية التي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well هل تشعر بالإرهاق من تشخيص حساسية الجوز لدى طفلك؟ من الطبيعي “تمامًا” أن يشعر الآباء ومقدمو الرعاية بهذه الطريقة في البداية،…

[ad_1] وحذرت أخصائية الغدد الصماء بافلوفا من أن الوجبات السريعة قد تسبب ضعف الذاكرة قالت زوكرا بافلوفا إن الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على قدرة الشخص على تذكر المعلومات. الصورة: ناتاليا تشيرنوخاتوفا © URA.RU تتدهور الذاكرة بسبب الوجبات السريعة والمخبوزات؛ هذه العملية لا رجعة فيها. صرح بذلك طبيب الغدد الصماء دكتور في العلوم الطبية زوكرا بافلوفا.…

[ad_1] إن معرفة ما يجب تناوله، وكم يجب تناوله، ومتى يمكن أن يشكل تحديًا لمعظم الناس. ولكن بالنسبة للرياضيين على جميع المستويات، يمكن أن يكون الأمر أكثر صعوبة، ويواجه العديد منهم مأزقًا مشتركًا. وقالت بطلة الملاكمة الأسترالية في وزن 54 كجم، تيانا إيتشيجاراي، لقناة ABC Sport: “قبل أن أتعامل مع أخصائي تغذية، كنت بالتأكيد أقل…

[ad_1] الرئيس التنفيذي لشركة نستله مارك شنايدر في الاجتماع العام السنوي لشركة نستله في إيكوبلينس، بالقرب من لوزان، سويسرا، في 18 أبريل 2024. دينيس باليبوز / رويترز هناك دائمًا شيء طقسي قليلًا بشأن القداس السنوي المرتفع لواحد من عمالقة الرأسمالية في العالم، وهو تعداد ممل لمقترحات المجلس، التي أقرتها النتائج السوفييتية. حدث ما لم يكن…

[ad_1] يجب أن يكون اتخاذ قرارات ذكية بشأن صحتك وتغذيتك تجربة ترحيبية تكافئ الحماس والمشاركة بغض النظر عن مكان وجودك في رحلتك الصحية. لهذا السبب قامت شركة Protein Works بإنشاء مجموعة واسعة من مخفوقات البروتين ذات المذاق الرائع، ومخفوقات ووجبات التغذية الكاملة، والمكملات الغذائية لتناسب مجموعة متنوعة من الاحتياجات الصحية المختلفة، وبهذه الطريقة تُجهزك بشكل…

[ad_1] شارك اختصاصي التغذية نصائحه لمساعدتك في الصيام المتقطع. هناك العديد من الأنظمة الغذائية والخطط الشائعة المختلفة، والتي عادةً ما تقصر تناول الطعام على أوقات معينة من اليوم. بعضها أكثر تطرفًا من غيرها، مما يعني أن الصيام المتقطع قد يبدو مربكًا بعض الشيء في البداية. لحسن الحظ، قدم اختصاصي التغذية المسجل روب هوبسون بعض النصائح.…

[ad_1] توصل تقرير إلى أن الوجبات الصحية الجاهزة للأكل يمكن أن تقلل من انبعاثات الاتحاد الأوروبي بمقدار 48 مليون طن سنويًا وتوفر للعملاء 2.8 مليار يورو (2.4 مليار جنيه إسترليني) كل عام، فضلاً عن تقليل الأمراض. توفر الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة أكثر من سدس السعرات الحرارية في الاتحاد الأوروبي، ولكنها تحتوي على ملح ولحوم أكثر…

[ad_1] الكيميائي دوروخوف: الأطباق الآمنة للاستخدام في الميكروويف تحمل الرقم “5” لا ينصح بتسخين البيض المسلوق في قشرته في الميكروويف الصورة: فلاديمير زابريكوف © URA.RU أصبح فرن الميكروويف مساعدًا لا غنى عنه في المطبخ، مما يوفر الوقت والجهد. ومع ذلك، عند تسخينها في الميكروويف، فإن بعض الأطعمة والأشياء لا يمكن أن تفقد خصائصها المفيدة فحسب،…

[ad_1] يقدم مطعم إيطالي زجاجة نبيذ مجانية للعملاء الذين يتخلون عن هواتفهم المحمولة أثناء تناول الوجبات. وقال أنجيلو ليلا، صاحب مطعم Al Condominio، الذي افتتح في مدينة فيرونا الشمالية في مارس/آذار، إن الهدف هو تشجيع رواد المطعم على الدردشة مع بعضهم البعض بدلاً من إلقاء نظرة مستمرة على هواتفهم. وقال: “أردنا افتتاح مطعم مختلف عن…

[ad_1] تناول البروتين أمر غير قابل للتفاوض. مثل الكربوهيدرات والدهون، فهي من المغذيات الكبيرة التي يحتاجها الجسم بجرعات منتظمة كبيرة نسبيًا (مقارنة بالمغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن). لكن احتياجاتنا من البروتين تتغير طوال الحياة، وفقًا للعمر والجنس ومستويات النشاط والمزيد. في الواقع يمكن أن تكون متطلباتنا فردية للغاية، وبالتالي يمكن إساءة تقديرها بسهولة، خاصة عندما…

[ad_1] قال الرئيس التنفيذي لأكبر شركة جعة في اليابان أساهي إن عددا متزايدا من المستهلكين المهتمين بالصحة الذين يرفضون البيرة والنبيذ والمشروبات الروحية يمثل “فرصة كبيرة”، وتوقع أن تولد المشروبات الخالية من الكحول أو منخفضة الكحول نصف مبيعات المشروبات للشركة بحلول عام 2019. في وقت مبكر من عام 2040. وقال أتسوشي كاتسوكي، الذي تنتج مجموعته…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة إنها في الأساس حفرة صغيرة في ملعب للجولف، حيث تضرب 1000 كرة على أمل أن تدخل واحدة منها.” تصف لي كيتي كولز، كاتبة الوصفات…

[ad_1] “السودان هو إحدى أسوأ الأزمات التي شهدها العالم منذ عقود. هناك مستويات شديدة من المعاناة في جميع أنحاء البلاد؛ فالاحتياجات تتزايد يوما بعد يوم، لكن الاستجابة الإنسانية غير كافية على الإطلاق. لقد استجبنا للعديد من الأحداث وحالات الطوارئ التي شهدت إصابات جماعية خلال العام الماضي. لقد أجرينا عمليات جراحية منقذة للحياة، وساعدنا النساء على…

[ad_1] الناس لديهم علاقة حب وكراهية مع القهوة. وجد تقرير صدر عام 2023 عن الجمعية الوطنية للقهوة أن 63% من الأمريكيين يشربون القهوة يوميًا، وهذا أكثر من أي مشروب آخر، باستثناء الماء. وفي العام نفسه، ذُكر أن القهوة تفوقت على الشاي باعتبارها المشروب المفضل في المملكة المتحدة؛ ووفقا لجمعية القهوة البريطانية، تستهلك المملكة المتحدة حوالي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well وسط جنون Ozempic في هوليوود، توصل مستخدمو TikTokers إلى ما يزعمون أنه نسخة طبيعية تمامًا من الطريقة غير الرسمية لفقدان الوزن –…

[ad_1] تساءل البرلمانيون يوم الأربعاء عما إذا كان سيتم السماح باستيراد الذرة المعدلة وراثيا إلى البلاد بسبب الجفاف الناجم عن ظاهرة النينيو في منطقة الجنوب الأفريقي. وأعلن الرئيس إيمرسون منانجاجوا أن الجفاف كارثة وطنية تنضم إلى زامبيا وملاوي. وقال منانجاجوا، في حديثه لوسائل الإعلام في مقر الرئاسة، إن أكثر من 2.7 مليون شخص يحتاجون إلى…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة إنه السيد المثالي الذي يقدم المشورة لملايين الرجال بشأن الصحة والسعادة والانضباط الذاتي. من خلال جمع مليارات المشاهدات على مستوى العالم، دفعته قناة الدكتور…

[ad_1] ليلونجوي – يناشد برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة توفير موارد عاجلة لتقديم المساعدات الغذائية المنقذة للحياة لمليوني شخص يعانون من الآثار المدمرة للجفاف، والتي تفاقمت بسبب آثار ظاهرة النينيو. يأتي ذلك بعد أيام فقط من إعلان رئيس مالاوي لازاروس تشاكويرا حالة الكارثة. يؤدي تأثير ظاهرة النينيو إلى تفاقم الآثار المدمرة لأزمة المناخ في…

[ad_1] خبير التغذية دوفال: الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات السريعة تزيد الشهية وقال دوفال إن الحلويات والمنتجات التي تحتوي على الدقيق الممتاز تزيد من شهية الشخص. الصورة: أليسا كورغانسكايا © URA.RU الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات السريعة تزيد الشهية وتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. وتشمل هذه الحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الفاخر. هذا ما…

[ad_1] كشف أحد خبراء التغذية أن حبوب الإفطار المشهورة تحتوي على كمية من السكر تعادل ما تحتويه كعكة دونات كريسبي كريم. ظهر روب هوبسون في حلقة يوم الاثنين (25 مارس) من برنامج “هذا الصباح” للدردشة مع كات ديلي وبن شيبرد حول الكميات المدهشة من السكر في طعام الإفطار. من خلال تقييم بعض خيارات السوبر ماركت…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well تشير دراسة جديدة إلى أن المدخنين قد يكون لديهم المزيد من الدهون في البطن – وخاصة الدهون الحشوية – مقارنة بغير…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well شككت دراسة جديدة في الفوائد الصحية المزعومة للصيام المتقطع، وهو نظام غذائي شائع غالبًا ما أشاد به المشاهير ومعلمو الصحة على…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well شككت دراسة جديدة في الفوائد الصحية المزعومة للصيام المتقطع، وهو نظام غذائي شائع غالبًا ما أشاد به المشاهير ومعلمو الصحة على…

[ad_1] قال مكتب المعايير التنزاني (TBS) إن المساعدات الغذائية التي منحتها الحكومة الأمريكية بالتعاون مع منظمة مجتمعات عالمية اتبعت جميع إجراءات التفتيش اللازمة عند الاستيراد وأنها آمنة. أدلت مديرة العلاقات العامة والتسويق في TBS، جلادنيس كاسيكا، بالبيان مضيفة أن إغناء الطعام مقبول، حيث أن هدفه الرئيسي هو تحسين الحالة التغذوية للمستهلكين. وطُلب من الهيئة تقديم…

[ad_1] تشير وكالة تابعة للأمم المتحدة إلى ارتفاع مثير للقلق في انتشار الأمراض المعدية حيث تعرض “الصدمات المتعاقبة” آلاف الأشخاص في جميع أنحاء البلاد للإصابة بالحصبة والكوليرا والملاريا. ويفصّل تقرير صادر عن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (UNOCHA) أن سوء التغذية والجفاف “أدى إلى ضعف المناعة ونزوح أعداد كبيرة من السكان”، مما ترك الملايين…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices كشفت دراسة جديدة شاملة عن اتجاهات “مثيرة للقلق” بين سكان شمال الهند، بما في ذلك الاستهلاك المفرط للملح وعدم كفاية تناول البوتاسيوم. إن تناول الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور…

[ad_1] إذا كنت تأكل الفطائر بشكل صحيح، يمكنك تجنب زيادة الوزن الصورة: ناتاليا تشيرنوخاتوفا © URA.RU سيساعدك الاستهلاك السليم للفطائر في Maslenitsa على تجنب اكتساب الوزن الزائد. وتحدث عن ذلك كبير المتخصصين المستقلين في وزارة الصحة الروسية للوقاية الطبية، ليوبوف دروزدوفا. “يمكنك تناول الفطائر، ولكن باعتدال، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. من…

[ad_1] لقد فُرض على المسلمين منذ أكثر من 1400 عام، لكن العلماء الآن متفقون على أن الصيام يمكن أن يساعد في الوقاية من المشاكل الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب والسمنة. سيبدأ هذا الشهر أكثر من مليار مسلم في جميع أنحاء العالم صيام شهر رمضان. سيتم قضاء ساعات النهار دون أي طعام أو ماء…