[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
وجدت أبحاث جديدة زيادة كبيرة في الوصفات الطبية لأدوية اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه (ADHD) منذ الوباء ، مع ارتفاع متوسط وطني بنسبة 18 ٪ سنويا.
وجد البحث ، الذي أجرته جامعة أستون وجامعة هدرسفيلد ونشرت في BMJ Mental Health ، أن وصفات ADHD في إنجلترا نمت من 25.17 لكل 1000 شخص في 2019/20 (قبل Covid) ، إلى 41.55 لكل 1000 شخص في 2023/24.
قام الباحثون بتحليل بيانات عن خمسة أدوية ADHD المرخصة في إنجلترا ، بما في ذلك الأدوية المنشطة مثل الميثيلفينيديت ، ديكسامفيتامين ، و Lisdexamfetamine ، إلى جانب غير محفزات مثل الأتموموكستين والغانفاسين.
أشارت النتائج إلى أن الميثيلفينيديت كان أكثر الأدوية الموصوفة بشكل متكرر ، في حين شهد Lisdexamfetamine أعلى معدل نمو سنوي عند 55 ٪.
في حين أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان يرتبط بالأطفال ، من المهم الإشارة إلى أن الحالة يمكن أن تستمر في مرحلة البلوغ ، وغالبًا ما يصعب تحديدها بطرق يصعب تحديدها.
من النسيان المتكرر إلى الشعور بالإرهاق من المهام اليومية ، إليك 8 علامات خفية قد تساعد في تحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين ، مما قد يساعدهم في اتخاذ الخطوة الأولى لفهم هذه الحالة …
1. عدم التنظيم المزمن
“بعض البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكافحون من أجل تتبع المهام أو العناصر ، مما يؤدي إلى بيئة فوضوية” ، يبرز الدكتورة إيلينا توروني ، استشارية علم النفس والمؤسس المشارك لعيادة تشيلسي لعلم النفس.
2. الاندفاع
“تشمل صعوبات الاندفاع التي شوهدت غالبًا في الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الصعوبات التي تدور حولها ، أو قولها بشكل متهور أو القيام بأشياء دون التفكير من خلال العواقب ، بالإضافة إلى ميل إلى عدم النظر في مخاطر السلوك ، وغالبًا ما يكون لديهم القليل من الاهتمام بالسلامة الشخصية لأنفسهم أو للآخرين.” يقول سيب طومسون ، عالم النفس السريري في Cygnet Health Care.
3. صعوبة التركيز
غالبًا ما يُنظر إلى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنهم أحلام اليقظة أو “ضياعهم في أفكارهم” بسبب صعوبة التركيز والبقاء في المهمة.
“غالبًا ما يجدون صعوبة في الجلوس والحفاظ على الانتباه لفترات طويلة وهذا هو الحال بشكل خاص عندما لا تكون هناك مكافأة فورية” ، يعكس طومسون. “يمكن أن تؤدي صعوبة الحفاظ على التركيز إلى مهام غير مكتملة ، والتفاصيل المفقودة ، والمشاكل في مواجهة المواعيد النهائية.”
4. الأرق
الأرق هو علامة رئيسية أخرى على ADHD لدى البالغين.
“قد يظهر شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه علامات فرط النشاط” ، يلاحظ طومسون. “قد يشمل ذلك عدم القدرة على الجلوس بدون تململ ، وأرق المفرط ، وإيجاد الهدوء ليكون غير مرتاح ، وصعوبة في المشاركة في مهام بهدوء.”
5. المماطلة
“يمكن أن يقدم هذا في تأجيل المهام أو تجنب المسؤوليات ، وغالبًا ما يكون بسبب الشعور بالإرهاق” ، يعكس توروني.
6. إدارة الوقت الضعيف
يقول توروني: “بعض البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان متأخرون أو يقللون من مقدار الوقت الذي ستستغرقه المهام”.
7. مزاج منخفض واحترام الذات
يقول طومسون: “يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان أن يعانون من تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق”. “قد يتوقف الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط بسبب صعوباتهم عن المحاولة في العمل أو في المدرسة ، أو يفقدون اهتمامهم بهواياتهم لأنهم لا يستطيعون تحمل الانتباه للمشاركة”.
8. انخفاض التسامح مع الإحباط
“يمكن أن يتحول إحباط بعض الناس إلى الغضب ، ويظهرون سلوكيات قد تعتبر مضطربًا” ، يعترف طومسون. “هذا يعني غالبًا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعتبرون” صعبًا “عندما يكون السبب وراء ذلك في كثير من الأحيان وراء السلوكيات المضطربة هو الإحباط والغضب من عدم القدرة على القيام بالأشياء التي يريدون القيام بها.”
متى يجب أن تسعى للمساعدة المهنية؟
“يتم تقديم تشخيصات ADHD عادة من قبل فرق تقييم ADHD المتخصصة” ، يبرز طومسون. “إذا كان أي شخص يشعر بالقلق ، فيمكنهم التحدث أيضًا مع طبيبه الذي يجب أن يكون قادرًا على توقيعهم على الخدمة ذات الصلة في منطقتهم.”
يمكن أن يكون التشخيص مفيدًا على مستويات متعددة.
يقول طومسون: “يمكن أن يساعد ذلك في شرح الشخص (وعائلته) لماذا يعمل دماغهم بالطريقة التي يعمل بها”. “يمكن أن يكون من المفيد أيضًا أنه يمكن أن يفتح الباب للعلاج سواء كان هذا الدوائي أو النفسي.”
[ad_2]
المصدر