[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
“دعونا نتحدث عن الجنس”… إنه أحد المحادثات التي يخشاها آباء المراهقين أكثر من غيرها – وربما يتجنبونها تمامًا.
ولكن إذا أراد الآباء والأمهات أن يكون أطفالهم الذين سيصبحون بالغين قريباً أصحاء جنسياً، واثقين من أنفسهم ومطلعين، فإن التحدث معهم حول الصحة الجنسية، بدلاً من السماح لهم بالحصول على كل “الحقائق” من أصدقائهم ووسائل التواصل الاجتماعي، هو من أساليب التربية المعقولة.
ولا يوجد وقت أفضل لمعالجة هذه القضية من اليوم العالمي للصحة الجنسية في الرابع من سبتمبر/أيلول، والذي يحمل موضوع العلاقات الإيجابية.
وتقول ريبيكا كانت، منسقة تطوير الموارد في بروك، مؤسسة الصحة الجنسية والرفاهية، “بالنسبة للعديد من الآباء، فإن فكرة التحدث مع المراهقين حول الجنس – على حد تعبيرهم – أمر محرج للغاية”.
“ومع ذلك، فإن التحدث إلى المراهقين يعني تزويدهم بالمعرفة التي يحتاجون إليها لاتخاذ قرارات مستنيرة، وتطوير علاقات صحية، وفهم أجسادهم.”
وتقول كانت إن الأبحاث تظهر أنه عندما يتلقى الشباب تعليماً جنسياً عالي الجودة، سواء في المدرسة أو في المنزل، فإنهم يكونون أكثر عرضة لتأخير النشاط الجنسي، ومن المرجح أن يكون الجنس الذي يمارسونه لأول مرة بالتراضي، ومن المرجح أن يمارسوا الجنس الآمن ويطلبوا المساعدة عندما تسوء الأمور.
وتوضح قائلة: “إن التربية الجنسية في المنزل يمكن أن تكمل ما يتم تدريسه في المدارس وتسد الفجوات، وخاصة عندما يتعلق الأمر بمعالجة القيم والمعتقدات والجوانب العاطفية للعلاقات. كما أنها توفر للمراهقين مصدرًا موثوقًا للمعلومات، مما يساعد في تبديد الأساطير والمفاهيم الخاطئة التي قد يواجهونها من أقرانهم أو عبر الإنترنت”.
ولكن إذا لم تكن لديك فكرة عن كيفية التحدث مع ابنك المراهق عن الجنس وما يجب أن تقوله وما لا يجب أن تقوله، فأنت لست وحدك. إليك نصيحة كانت…
1. انسي فكرة “الحديث الكبير” تقول كانت إن الجلوس للحديث الكبير قد يكون محرجًا للغاية، وتشير إلى أن “القليل من الحديث وبصورة متكررة هو المفتاح للحفاظ على المحادثات طبيعية”. إذا كان هناك شيء يتعلق بالجنس والعلاقات في فيلم أو أخبار، تقترح أن يسأل الآباء أطفالهم المراهقين عن رأيهم في ذلك، أو يشاركوهم وجهة نظرهم الخاصة.
2. اعترف بالحرج
تقول كانت إنه من الطبيعي أن تشعر بالحرج أو الإحراج عند الحديث عن الجنس، خاصة إذا نشأت في أسرة لم يكن يناقش فيها الجنس علانية. “إن إدراك هذا يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر – على سبيل المثال، قد تقول، “أعلم أن هذا قد يكون محرجًا بعض الشيء للحديث عنه، ولم أتحدث عن هذا الأمر مع والديّ من قبل، لكنني سأبذل قصارى جهدي”.
3. استخدم المصطلحات الصحيحةتنصح كانت باستخدام الأسماء الصحيحة لأجزاء الجسم ووظائفه، وتقول: “يعزز هذا فهمًا صحيًا لأجسامهم ويجعل المحادثة طبيعية”.
4. تحدث عن الموافقة
علّم طفلك المراهق أهمية احترام جسده وجسد الآخرين. تقول كانت: “اشرح له أن لكل شخص الحق في اتخاذ القرارات بشأن جسده وأننا يجب أن نحترم حدود الآخرين”.
وتقترح أن ممارسة الموافقة اليومية حول المودة الجسدية هي أيضًا فكرة جيدة، لذا فإن سؤال مراهقك عما إذا كان يريد عناقًا، على سبيل المثال، هي طريقة جيدة لنمذجة احترام الحدود.
5. ناقش المشاعر والعلاقات. اشرح أن الجنس ليس مجرد فعل جسدي، بل يتضمن أيضًا روابط عاطفية، وشجعهم على التفكير في مشاعرهم وقيمهم. تقول كانت إن العبارة المفيدة يمكن أن تكون: “خذ وقتك لمعرفة مشاعرك تجاه الأشياء – فمشاعرك مهمة بقدر أهمية الجانب الجسدي للعلاقات”.
6. شجع طرح الأسئلةأخبر طفلك المراهق أنك ترحب بأسئلته وأنك موجود لمساعدته. يقترح كانط أن يطمئن الآباء المراهقين من خلال إخبارهم بأنهم سعداء لأنهم طرحوا السؤال، والاعتراف بأن طرح السؤال قد يتطلب الشجاعة.
7. استخدم تقنيات الإبعاد: إذا كان مراهقك يشعر بعدم الارتياح عند مناقشة مواضيع متعلقة بالجنس، فحاول استخدام تقنيات الإبعاد، كما تنصح كانت. “استجمع قواك الداخلية وطرح الأسئلة بطريقة أنثروبولوجية لا تبدو شخصية للغاية. على سبيل المثال، قل أشياء مثل، “البشر مثيرون للاهتمام للغاية – لماذا تعتقد أننا نميل إلى تغطية أعضائنا الخاصة؟”.
8. تحدث بشكل شامل تقول كانت: تحدث بشكل شامل عن أنواع مختلفة من العلاقات والتوجهات الجنسية منذ سن مبكرة، واعمل على تطبيع المناقشات حول هويات المثليين جنسياً ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسية. “وضح أن الحب والعلاقات تأتي في أشكال عديدة، وكلها تحترمها. يمكنك أن تقول، “الناس يحبون بطرق مختلفة، وهذا أمر طبيعي تمامًا، والأهم من ذلك أن العلاقات مبنية على الاحترام والرعاية”.
9. لا تستخدم العبارات الملطفة
تجنب استخدام لغة غامضة أو ملطفة يمكن أن تسبب ارتباكًا أو خجلًا. تنصح كانت قائلةً: “التزم باللغة الواضحة والمباشرة لضمان الفهم”.
10. تجنب الافتراضات
لا تفترض أن طفلك المراهق يعرف كل شيء أو لا يعرف شيئًا. يقترح كانت: “قم بقياس معرفته ثم قم بالبناء على ذلك. بدلاً من الافتراض، اسأله عما يعرفه بالفعل عن هذا الأمر”.
11. لا تحكم على الآخرين. امتنع عن التعبير عن الصدمة أو عدم الموافقة، لأن هذا قد يؤدي إلى إغلاق التواصل ويجعل مراهقك مترددًا في التحدث في المستقبل. تقول كانت إنه إذا شاركوا شيئًا مفاجئًا، فقد يستجيب الآباء بشكرهم، واقتراح التحدث عنه أكثر حتى تتمكن من فهمه تمامًا.
12. لا تتجاهل مشاعرهم: إذا عبّر مراهقك عن عدم ارتياحه أو قلقه، فاعترف بهذه المشاعر، كما تنصح كانت. وتقول: “لا تتجاهل مشاعرهم أو تتعجل في المحادثة”، وتقترح أن يقول الآباء، “أستطيع أن أرى أن هذا يجعلك غير مرتاح. لا بأس أن تشعر بهذه الطريقة – يمكننا التحدث عن هذا بالسرعة التي تناسبك”.
13. لا تبالغ في إرهاقهم: ضع في اعتبارك عمر طفلك المراهق ومستوى نضجه. تقول كانت إن كثرة المعلومات في وقت واحد قد تكون مربكة أو مرهقة، لذا ابدأ بالأساسيات واقترح العودة إلى موضوع ما لاحقًا.
14. لا تستمر في الحديث بغض النظر عن السبب إذا فاجأك سؤال ما وكنت بحاجة إلى لحظة لجمع أفكارك، فلا تستمر في الحديث. يقترح Cant: “حاول أن تقول، “هل يمكنك أن تمنحني لحظة لتناول فنجان من الشاي، ومن ثم يمكننا التحدث عن هذا الأمر؟”
وتضيف: “تذكر أن الحديث عن الجنس مع طفلك المراهق هو حوار مستمر يتطور مع نموه ونضجه”.
[ad_2]
المصدر