[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
إن تحقيق هذا التوهج المسمار قبل العطلة ليس جهد كما يبدو.
في الواقع ، إنه عمل كبير مثل إتقان فن التعبئة الأمتعة اليدوية … ويتطلب تخطيطًا دقيقًا.
تستعد بشرتك لتحمل تحدٍ كبير من القوى المشتركة للحرارة والرطوبة والجفاف الناجم عن السفر.
ومع ذلك ، من خلال الإعداد الاستراتيجي والتوقيت الدقيق ، يمكن تحقيقه تمامًا للوصول إلى وجهتك المشعة وجاهزة لكسرك ، خالٍ من العيوب غير المرغوب فيها في اللحظة الأخيرة.
يخبرنا الخبراء كيف.
فتح الصورة في المعرض
الحفاظ على رطوبة بشرتك أمر بالغ الأهمية عندما تكون في الشمس (PA)
العلاجات المنزلية التي تعمل حقًا
هناك ميل إلى ذعر الجلد في الأسبوع قبل الإقلاع ، ولكن الدعك في اللحظة الأخيرة أو الأحماض أو الإصلاحات يمكن أن تأتي بنتائج عكسية.
تتمثل المقاربة الأفضل في الظهور بلطف ودعم الحاجز دون إبداع الالتهاب.
يقول دكتور هانسيل ميسويكتا ، الطبيب الجمالي: “قبل عطلة ، ركز على الترطيب والتقشير المعتدل بدلاً من محاولة إصلاح بشرتك بين عشية وضحاها”.
“فكر في الأمر مثل إعداد سيارتك في رحلة برية – تسبق الزيت وتنظيف الزجاج الأمامي ، بدلاً من تبديل المحرك في اللحظة الأخيرة.”
تركيبة الظهور الخفيفة هي الذهاب إلى. “هل جل الإصلاح في Skincare Renew ، مع أحماض Mandelic و Glycolic و Phytic هو أمر جيد يعطي توهجًا أعذب دون المخاطرة بالتقشير أو الاحمرار.”
يجب أن تكون الرطوبة في المقدمة والوسط في الأيام التي سبقت السفر. يقول دكتور آمي فياس ، الطبيب ، الدكتور آمي فياس: “من الأفضل أن تبقي العناية بالبشرة الخاصة بك تركز على الترطيب والتقشير اللطيف ودعم حاجز بشرتك”.
“ابحث عن حمض الهيالورونيك ، والببتيدات ، والسيراميدات والسكوالان – هذه تساعد في استعادة الرطوبة وتقوية الجلد دون تهيج.”
لتقليد نتائج الوجه للصالون ، فإن ترطيب الطبقات هو خدعة تستحق المعرفة.
يقول Vyas: “بعد التطهير ، قم بالضغوط على وجهك برذاذ الماء الحراري أو الحبر المرطب. بينما لا يزال الجلد رطبًا ، قم بتطبيق مصل حمض الهيالورونيك ، ثم اتبعه مع مرطب مغذي أو بلسم لإغلاق كل شيء فيه”. يمكن أن يؤدي التدليك اللمفاوي مع الأصابع أو الأسطوانة إلى تعزيز الدورة الدموية ويساعد في أن تبدو الجلد مرفوعة وطازجة.
فتح الصورة في المعرض
(تارا دوران/با)
إصلاح الإصلاح والتجديد ، 30 جنيهًا إسترلينيًا
فتح الصورة في المعرض
(العادي/السلطة الفلسطينية)
حمض الهيالورونيك العادي 2 ٪ + B5 (الصيغة الأصلية) ، 7.90 جنيه إسترليني
فتح الصورة في المعرض
(Estee Lauder/PA)
Estee Lauder Daywear Moisturizer Multi-Sprotection-Section-Sti-Onsidant 24 H-Moisture Creme SPF 15 ، 54 جنيهًا إسترلينيًا ، تبدو رائعة
فتح الصورة في المعرض
(تبدو رائعة/سلطة الفلسطينية)
Brushworks HD Rose Quartz Resin Roller & Gua Sha ، 14.99 جنيهًا إسترلينيًا ، تبدو رائعة
ماذا تحجز ومتى تفعل ذلك
التوقيت هو كل شيء عندما يتعلق الأمر بالعلاجات في كلامي.
يمكن إجراء معززات الجلد مثل polynucleotides ما يقرب من خمسة إلى سبعة أيام قبل الطيران ، مما يوفر التوهج والترطيب دون توقف. لكن الإجراءات الأخرى تحتاج إلى المزيد من غرفة التنفس.
يقول فياس: “بالنسبة للحقن مثل العلاجات المضادة للتجاعيد أو الحشو ، قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع مثالية”. “هذا يسمح للمنتج بالاستقرار وأي تورم أو كدمات للهدوء قبل أن تنطلق من الطائرة.”
أي تعديلات على تناظر الوجه أو الحجم تحتاج إلى مخزن مؤقت أيضًا. يقول ميسويتا: “يمنحك ثلاثة إلى أربعة أسابيع فترة تأمين في حال كنت بحاجة إلى تصحيحات ،” لا أحد يريد الهبوط في عطلة مع شفاه غير متساوية أو جبين سبوك. “
تحتاج إزالة الشعر أيضًا إلى التخطيط ، وخاصة قبل التعرض لأشعة الشمس.
يقول Mistquitta: “الشمع يزيل الطبقة العليا من الجلد ويتركها معرضة للخطر مؤقتًا”.
“من الأفضل ثلاثة إلى خمسة أيام من السفر لتجنب تهيج ، خاصة إذا كنت تتجه إلى الشمس أو الرمال أو الماء المكلور.”
يمكن تشكيل الحواجب أو تلميحها من يومين إلى ثلاثة أيام لإلقاء نظرة مصقولة دون خطر الاحمرار أو النك.
ما لا يجب فعله قبل الطيران أو التعرض للشمس
هناك عدد مفاجئ من العلاجات المهنية التي من الأفضل تجنبها قبل عطلة. أي شيء يسبب التقشير أو الالتهاب أو التنازل مؤقتًا عن حاجز الجلد يجب أن يقترب بحذر.
يقول Vyas: “يمكن أن تجعل القشور العميقة أو الظهور بالليزر أو الإبادة الدقيقة البشرة أكثر عرضة للأضرار فوق البنفسجية”. “إنهم يحتاجون إلى وقت الاسترداد ويتم القيام به بشكل أفضل مسبقًا.”
فتح الصورة في المعرض
يجب إجراء أي قشور عميقة أو علاجات بالليزر قبل أسبوع على الأقل إذا كنت تعرض للأشعة فوق البنفسجية (PA)
يجف الطيران نفسه على الجلد – حيث أن رطوبة هواء المقصورة غالباً ما تنخفض إلى ما دون 20 في المائة – لذلك يمكن أن يؤدي الجمع بين ذلك مع حاجز للخطر إلى تهيج أو تقشر أو تصبغ.
حتى في المنزل ، يستحق الضغط على التوقف على القطع القاسية. وتقول: “أقترح إيقاف الريتينويدات وأوهاس عالي القوة أو Bhas قبل أيام قليلة من الطيران”.
“بدلاً من ذلك ، ركز على المنتجات المهدئة والترطيب التي تساعد بشرتك على التكيف مع التغيرات في البيئة والرحلات الطويلة والتعرض للشمس.”
توهج سهل لا تهب الميزانية
لا تحتاج إلى الرش في علاجات الوجه سبا للحصول على توهج قبل العطلة. مجموعة صلبة من التقشير الخفيف وإصلاح الحاجز غالبًا ما تكون كافية.
يقول Mistquitta: “إن قشر حمض اللبنيك أو حمض مانديليك ، يليه مرطب غني بالسيراميد مع الببتيدات ، يقدم مظهرًا جديدًا بدون تعطل”.
من أجل الترطيب ، تحب أقنعة ورقة الببتيد ، “فكر في هذا على أنه تسوي قميصك قبل الاجتماع – الحد الأدنى من الجهد ، والمخاطر المنخفضة ويسلم”.
التدليك في المنزل هو سلاح سري آخر. بضع دقائق فقط قضيت في العمل في مصلك أو مرطبك مع ضربات تصاعدية يمكن أن تساعد في التخلص من الجلد ورفع وإحياء البشرة المتعبة.
فتح الصورة في المعرض
(FaceTheory/PA)
مواجهة Resurfa Aha & Bha Exfoliating Serum ، 25 جنيهًا إسترلينيًا
فتح الصورة في المعرض
(تبدو رائعة/سلطة الفلسطينية)
COSRX الببتيد الكولاجين هيدروجيل العين رقعة 60 تصحيح ، 24.99 جنيه إسترليني ، تبدو رائعة
كيف تبقي الجلد متوهجة بعد الهبوط
بمجرد هبوطك ، فإن إبقاء بشرتك هادئًا ورطوبًا هو اسم اللعبة.
يقول Vyas: “قم بتعبئة منظف لطيف غير تجريد ، ومرطب خفيف الوزن مع سيراميد أو النياسيناميد ، و SPF على نطاق واسع”.
“مصل فيتامين C هو إضافة رائعة للمساعدة في الحماية من الجذور الحرة من الشمس والتلوث ، والحفاظ على تصبغ.”
كما يعطي Mistquitta أولوية التطهير والختم في الترطيب ، “أنا دائمًا أحزم مناديل مياه micellar أو بلسم قائم على الزيت-الترطيب المقدس القزم! بأسعار معقولة وفعالة ولا يترك فيلمًا دهنيًا.”
إنها توصي بالمتابعة مع منظف ثانٍ في الليل ، بالإضافة إلى مصل مرطب مع حمض الهيالورونيك والبانثينول. “فقط تذكر أن الأمصال ترسم الماء ، لكن لا تقفلها. اتبعها دائمًا مع المرطب.”
وإذا كانت كدمات ما بعد الحقن تتسلل إلى منتصف الرحلات-“تسرع dab of Arnica إلى الانتعاش وتبقي الأشياء تبدو جديدة لصور عطلتك” ، كما يقول Misquitta.
قبل كل شيء ، فإن الاتساق يهم أكثر من معجزة اللحظة الأخيرة. وتقول: “تم تصميم بشرة رائعة يوميًا ، مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة ،” يجب أن تكون عطلتك تدور حول الاستمتاع بشرتك – وليس إصلاحها “.
فتح الصورة في المعرض
(مستحضرات التجميل ELF/PA)
مستحضرات التجميل العفوية Holy Hadration! مصل ترتد ثلاثي ، 12 جنيهًا إسترلينيًا
[ad_2]
المصدر