[ad_1]
للحصول على تنبيهات مجانية للأخبار العاجلة يتم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك، قم بالاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالأخبار العاجلة المجانية
تحدث جون جودمان بصراحة عن الضغوط المهنية التي أدت إلى إصابته “بانهيار عصبي عمليًا”.
وأوضح الممثل الحائز على جائزة إيمي في ظهور جديد على البودكاست أنه تعلم التباطؤ، بعد أن عمل في صناعة الترفيه لمدة نصف قرن.
“الأمر مختلف كثيرًا الآن. أشعر وكأنني مازلت أتعلم. قال جودمان في إحدى حلقات برنامج SmartLess podcast: “لقد كان العامان الماضيان أحمق بالنسبة لي لأنني كنت أحاول أن أكون جيدًا – لكن الأمر لا يسير بهذه الطريقة”.
“كما تعلم، التخطيط للأشياء أكثر من اللازم، وفي جذور ذلك كان الخوف من فقدان الثقة في نفسي.”
وأضاف نجم The Conners البالغ من العمر 71 عاماً، أنه كان يعوض نقص الثقة بالعمل بجد أكثر من اللازم، الأمر الذي بدأ يؤثر عليه جسدياً.
“لقد قمت بالتعويض الزائد عن طريق العمل بجد أكثر من اللازم. لقد خرجت للتو من ذلك في العام الماضي أو نحو ذلك. وقال لمضيفي البودكاست جيسون بيتمان وويل أرنيت وشون هايز: “هناك الكثير لنتعلمه”.
دان أيكرويد وجون جودمان في فيلم Blues Brothers 2000 (عالمي)
وعندما سئل كيف تمكن من التغلب على الفترة الصعبة، أجاب: “عمليا يعاني من انهيار عصبي.
“كان الأمر سيئًا في كل شيء. لقد طهرت مني عندما ذهبت إلى المعالج ذات يوم. وبعد ذلك لبقية اليوم، كان الأمر فظيعًا. لا شيء يعمل.”
وتابع: “عليك أن تكون مسترخيًا عندما تفعل الأشياء. وافتح واستمع. عليك أن تكون على استعداد للاستماع إلى نفسك. عليك أن تكون مسترخيا. بالنسبة لي، كان هذا هو المفتاح. أنا أعرف هذه الأشياء بالفعل، وهذا شيء لم أثق بنفسي فيه.
شاهد Apple TV+ مجانًا لمدة 7 أيام
المشتركين الجدد فقط. 8.99 جنيهًا إسترلينيًا/الشهر. بعد التجربة المجانية. خطة التجديد التلقائي حتى يتم إلغاؤها
جرب مجانًا شاهد Apple TV+ مجانًا لمدة 7 أيام
المشتركين الجدد فقط. 8.99 جنيهًا إسترلينيًا/الشهر. بعد التجربة المجانية. خطة التجديد التلقائي حتى يتم إلغاؤها
حاول مجانا
وحول قلة الأدوار السينمائية في السنوات الأخيرة، قال جودمان إنه كان يعمل على مسلسلين تلفزيونيين – مسلسل Roseanne The Conners وThe Righteous Gemstones – ولم تتح له الفرصة للقيام بالمزيد.
وأوضح قائلاً: “لقد كنت أقوم بنفس الدورين خلال السنوات الأربع أو الخمس الماضية، ولم تتح لي فرصة كبيرة للقيام بأي شيء آخر”.
كان جودمان صريحًا بشأن حياته سابقًا، وتحدث عن خسارة 200 رطل بعد أن بدأ في إجراء تغييرات على نمط حياته في عام 2007.
وكشف غودمان في إحدى المقابلات أنه قرر إجراء تغيير في عاداته بعد أن نظر في المرآة ولم يعجبه ما رآه.
“لقد سئمت وتعبت وتعبت من النظر إلى نفسي. أنت تحلق في المرآة ولا تريد أن تنظر إلى نفسك. وقال لبيتر ترافرز على قناة ABC في عام 2016: “لقد أصبح الأمر خطيرًا”.
قال نجم Big Lebowski أيضًا إنه تعلم أن يكون منفتحًا وصادقًا بشأن صراعاته بسبب رحلته مع الرصانة.
“إنه نوع من مساعدة نفسي وربما مساعدة شخص آخر. قال: “لقد كنت نظيفًا منذ حوالي 16 عامًا”. “في آخر 16 عامًا كان علي أن أكبر كثيرًا حتى أصبح في عمري الطبيعي، وقد كان الأمر كثيرًا، لكنني سعيد لأنني فعلت ذلك.”
[ad_2]
المصدر