[ad_1]
قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية لـ Miguel Delaney’s the Game التي تم إرسالها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك من أجل FreeSign في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لـ Miguel Delaney إلى النشرة الإخبارية المجانية لـ Miguel Delaney’s Delaney
يعتقد بوكايو ساكا أن أصعب نكسة في حياته المهنية حتى الآن أعطاه نظرة أكثر توازناً على الحياة – ومنحه الوقت للتعرف على جروه الجديد ، تاكر.
اعترف جناح أرسنال بأنه يخشى في البداية أنه قد لا يكون نفس اللاعب مرة أخرى بعد تعرضه لإصابة في أوتار الركبة ضد Crystal Palace في ديسمبر الماضي ، مما أبقى منه خارج العمل حتى أبريل.
ومع ذلك ، فقد ساعده الوقت القسري بعيدًا عن “الحزام الناقل” لكرة القدم على رؤية الصورة الأكبر ، حيث يستعد للوقوف على الموسم من خلال لعب أول مباراة له في إنجلترا منذ تولي توماس توتشيل مسؤولية السنغال مساء الثلاثاء.
وقال ساكا: “لقد قضيت المزيد من الوقت مع عائلتي وابتعدت عن المزيد من الأشياء الصغيرة في جميع أنحاء المنزل التي لم أكن لأولي اهتمامًا لها عندما كنت ألعب”.
“في هذه الملاحظة ، كان الأمر رائعًا وقد عدت برأس متوازن حول كرة القدم والحياة ، وأنا أحاول موازنةهم بشكل أفضل. لقد ساعدني ذلك بالتأكيد عقلياً.”
كان ساكا أيضًا وصولًا جديدًا لإبقائه مشغولًا.
قال: “حصلت على الكلب بينما كنت لا أزال ألعب ولكني أصيبت بجروح وجاء أثناء إصابتي”.
“لقد كان الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية لأنه جرو ولم أستطع الحصول عليه حقًا. لقد كانت تجربة جيدة. لقد كانت مضحكة. اسمه تاكر.”
قال ساكا إنه قضى وقتًا في القراءة ، بما في ذلك كتاب مؤثر بشكل خاص بعنوان “قوة الآن” ، كتبه إيكهارت توللي وتم إعطاؤه لساكا من قبل مدرب آرسنال ، كارلوس كويستا.
وقال: “(الكتاب) حول عدم التفكير في الماضي ، وعدم التفكير في المستقبل. فقط في الوقت الحالي وسأل نفسك دائمًا” ما هو ضروري الآن؟ “.
احصل على 4 أشهر مجانًا مع ExpressVPN
خوادم في 105 دولة
سرعات متفوقة
يعمل على جميع أجهزتك
حاول مجانًا
إعلان. إذا قمت بالتسجيل في هذه الخدمة ، فسنكسب العمولة. هذه الإيرادات تساعد على تمويل الصحافة عبر المستقلة.
احصل على 4 أشهر مجانًا مع ExpressVPN
خوادم في 105 دولة
سرعات متفوقة
يعمل على جميع أجهزتك
حاول مجانًا
إعلان. إذا قمت بالتسجيل في هذه الخدمة ، فسنكسب العمولة. هذه الإيرادات تساعد على تمويل الصحافة عبر المستقلة.
“في بعض الأحيان أستطيع أن أفكر ،” أوه ، هل سأعود في أفضل شكل؟ “. أو ، في الماضي ،” ما الذي كان يمكن أن أفعله لمنع الإصابة؟ “.
“لكن كل هذا ليس ضروريًا. إنه لن يجلب سوى الطاقة السيئة والسلبية لجسمك.”
إن توقيت إصابة ساكا يعني أنه اضطر إلى الخضوع لعملية جراحية في الساعة 5 صباحًا عشية عيد الميلاد حتى يتمكن من العودة إلى المنزل في الوقت المناسب ليوم عيد الميلاد.
“لقد كان الأمر فظيعًا. لقد كان ذلك في اليوم السابق (عشية عيد الميلاد) كان علينا أن نقرر. عادةً ما تحصل على مزيد من الوقت لاتخاذ قرار” ، يتذكر.
“لكن حيث سيكون عيد الميلاد ، يريد الجراحون أن يكونوا مع أسرهم ، لذلك قررت في المكان أننا كنا نقوم بالجراحة. ثم كان هناك الوقت الذي كنت فيه في يوم عيد الميلاد. من الواضح أن هذا هو آخر شيء أردت.
“لذلك اضطررت إلى القيام بذلك في الساعة 5 صباحًا أو 6 صباحًا عشية عيد الميلاد. الفضل للجراح – استيقظ مبكرًا للقيام بذلك. كنت خارج المستشفى في حوالي الساعة 3 أو 4 مساءً ومنزل.
وردا على سؤال حول ما كان عليه يوم عيد الميلاد ، قال ساكا: “كان عليّ أن أحضر لي هدايا. لا يبدو الأمر وكأنه أسوأ شيء!
“عندما استيقظ الجميع للذهاب إلى غرفة الطعام ، استغرق الأمر مني حوالي 10 دقائق للوصول إلى هناك. أشياء صغيرة من هذا القبيل. كان من المؤلم للغاية الاستيقاظ والوصول إلى هناك.”
[ad_2]
المصدر