[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين عبر الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
قد يؤدي اكتشاف دارات الدماغ إلى علاجات جديدة لاضطرابات القلق والتوتر، وربما حبوب توفر فوائد اليوغا.
اكتشف باحثون من معهد سالك في الولايات المتحدة المسار وراء التنفس الطوعي والتنظيم العاطفي في أدمغة الفئران.
وتكشف دراستهم، التي نشرت مؤخرا في مجلة Nature Neuroscience، عن الروابط بين مناطق الدماغ الأكثر تعقيدا ومركز التنفس في جذع الدماغ البدائي الذي يتيح تنسيق التنفس مع الحالة العاطفية.
على الرغم من أن التنفس يكون تلقائيًا بشكل أساسي، إلا أن البشر وبعض الحيوانات يمكنهم تهدئة أنفسهم عن طريق إبطاء التنفس، وهو نهج يمثل جزءًا أساسيًا من ممارسات مثل اليقظة الذهنية واليوغا.
إن الكيفية التي ينظم بها الدماغ عملية التنفس بالضبط، وكيف يؤثر ذلك على القلق والحالة العاطفية للشخص، لا تزال غير مفهومة كثيرًا. ويقول العلماء إن آليات التنفس اللاواعية في جذع الدماغ هي فقط التي تم فهمها بشكل كامل حتى الآن.
الخلايا العصبية في دماغ الفأر مسؤولة عن تنظيم التنفس (معهد سالك)
في الدراسة الجديدة، شرع الباحثون في العثور على آليات واعية من أعلى إلى أسفل تربط بين التنظيم العاطفي والتنفس.
قاموا أولاً بتقييم قاعدة بيانات اتصال الدماغ لاستكشاف الروابط بين مناطق الدماغ المختلفة. وكشف التحليل عن وجود دائرة تنفس محتملة تربط منطقة أمامية، تسمى القشرة الحزامية الأمامية، بمنطقة جذع الدماغ المتوسطة، والتي تتصل بعد ذلك بالنخاع الموجود أسفلها مباشرةً.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن النخاع، عندما يكون نشطًا، يبدأ التنفس، ولكن من المعروف أن الإشارات القادمة من منطقة جذع الدماغ تمنع هذا النشاط وتبطئ التنفس.
افترض الباحثون أن بعض المشاعر أو السلوكيات يمكن أن تؤدي إلى تنشيط منطقة جذع الدماغ، والتي بدورها يمكن أن تقلل النشاط في النخاع وتبطئ التنفس.
كيف يمكن لتمارين التنفس أن تقلل من القلق
ولاختبار النظرية، سجلوا نشاط الدماغ لدى الفئران عندما تغير تنفسهم أثناء أنشطة مثل الاستنشاق والسباحة والشرب وكذلك أثناء الظروف التي تسبب الخوف والقلق.
ووجد الباحثون أنه عندما تم تنشيط الاتصال بين القشرة ومنطقة جذع الدماغ، أصبحت الفئران أكثر هدوءًا وتتنفس بشكل أبطأ.
انخفض هذا التواصل عندما كانوا في مواقف مثيرة للقلق، وارتفعت معدلات التنفس.
ومن خلال اتباع هذا المسار، اكتشف الباحثون مجموعة من الخلايا العصبية في القشرة الأمامية لدماغ الفئران التي تتصل بجذع الدماغ وتتحكم في الوظائف الأساسية مثل التنفس.
8 أطعمة تساعد في التخلص من القلق بحسب الخبراء
ويقول الباحثون إن هذا الارتباط يمكّن الفئران من تنسيق تنفسها مع سلوكها الحالي وحالتها العاطفية.
وكشف التحليل الإضافي للاتصال عن مجموعة جديدة من خلايا وجزيئات الدماغ التي يعتقد العلماء أنه يمكن استهدافها بالأدوية.
ويقول الباحثون إن النتائج قد تؤدي إلى حلول طويلة المدى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق والتوتر والذعر.
“لقد جعلتني النتائج التي توصلنا إليها أفكر: هل يمكننا تطوير أدوية لتنشيط هذه الخلايا العصبية وإبطاء تنفسنا يدويًا أو منع فرط التنفس في اضطراب الهلع؟” وقال المؤلف المشارك في الدراسة جينهو جهانج.
“أريد استخدام هذه النتائج لتصميم حبة اليوغا. قد يبدو الأمر سخيفًا، وستستغرق ترجمة عملنا إلى دواء قابل للتسويق سنوات، ولكن لدينا الآن دائرة دماغية يمكن استهدافها لإنشاء علاجات يمكنها إبطاء التنفس على الفور وبدء حالة تأملية سلمية. من الدراسة، قال.
[ad_2]
المصدر