[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices
يرتبط العزف على آلة موسيقية طوال الحياة بتحسن صحة الدماغ في سن الشيخوخة، وفقا لدراسة جديدة قد تؤدي إلى توصيات أفضل لأسلوب الحياة لأولئك المعرضين لخطر الاضطرابات مثل الخرف.
استعرض البحث بيانات من آلاف البالغين فوق سن الأربعين لتقييم تأثير العزف على آلة موسيقية – أو الغناء في جوقة – على صحة الدماغ.
وقد قام أكثر من 25 ألف شخص بالتسجيل في الدراسة، التي استمرت لمدة 10 سنوات، حسبما يقول باحثون من جامعة إكستر في المملكة المتحدة.
وتمت ملاحظة التجربة الموسيقية للمشاركين وتعرضهم للموسيقى مدى الحياة، إلى جانب نتائجهم في الاختبارات المعرفية، لتحديد ما إذا كانت القدرة الموسيقية تساعد في الحفاظ على الدماغ حادًا في وقت لاحق من الحياة.
وجد الباحثون أن العزف على أي آلة موسيقية، وخاصة البيانو، يرتبط بتحسين الذاكرة والقدرة على حل المهام المعقدة، والمعروفة أيضًا بالوظيفة التنفيذية.
إن العزف على هذه الآلة في وقت لاحق من الحياة يوفر فائدة أكبر، وفقا للدراسة التي نشرت في المجلة الدولية للطب النفسي للمسنين.
هل يمكن لتعلم لغة جديدة أن يقي من الخرف؟
وبينما وجد أن الغناء مرتبط أيضًا بتحسين صحة الدماغ، يشتبه الباحثون في أن هذا قد يكون أيضًا بسبب العوامل الاجتماعية لكونك جزءًا من جوقة أو مجموعة.
“لقد بحث عدد من الدراسات في تأثير الموسيقى على صحة الدماغ. وقالت آن كوربيت، الباحثة في مرض الخرف من جامعة إكستر: “لقد منحتنا دراستنا فرصة فريدة لاستكشاف العلاقة بين الأداء المعرفي والموسيقى لدى مجموعة كبيرة من كبار السن”.
وقال الدكتور كوربيت: “بشكل عام، نعتقد أن كونك موسيقيًا يمكن أن يكون وسيلة لتسخير خفة الحركة والمرونة في الدماغ، والمعروفة باسم الاحتياطي المعرفي”.
وتشير أحدث النتائج، وفقا للباحثين، إلى أن تعزيز التعليم الموسيقي يمكن أن يكون جزءا قيما من مبادرات الصحة العامة لتعزيز أسلوب حياة وقائي لصحة الدماغ.
ويقول العلماء إن تشجيع كبار السن على العودة إلى الموسيقى في وقت لاحق من حياتهم سيكون مفيدًا أيضًا لصحة الدماغ.
يقول الدكتور كوربيت: “هناك أدلة كثيرة على فائدة أنشطة المجموعات الموسيقية للأفراد المصابين بالخرف، ويمكن توسيع هذا النهج كجزء من حزمة الشيخوخة الصحية لكبار السن لتمكينهم من تقليل مخاطرهم بشكل استباقي وتعزيز صحة الدماغ”. قال.
[ad_2]
المصدر