[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على بريدنا الإلكتروني المجاني لتلقي تحليل حصري على هذا الأسبوع
تحذر المراجعة الجديدة للدراسات أن البدعة الأخيرة التي تعتمد على وسائل التواصل الاجتماعي المتمثلة في تسجيل فم الفم أثناء النوم لمنع تنفس الفم يمكن أن تشكل خطرًا خطيرًا من الاختناق ، تحذر مراجعة جديدة للدراسات.
عندما يتم حظر مقاطع الأنف ، يتنفس بشكل طبيعي من الأنف إلى الفم.
تم ربط تنفس الفم بظروف تتراوح من شخير توقف التنفس أثناء النوم ، حيث يتوقف التنفس ويبدأ كثيرًا أثناء النوم.
يشجع الاتجاه الفيروسي على منصات التواصل الاجتماعي مثل Tiktok و Instagram وضع الشريط فوق الفم لوقف “التنفس الفم” وتعزيز التنفس عبر الأنف أثناء النوم.
يزعم العديد من مؤثري وسائل التواصل الاجتماعي والمشاهير أن تسجيلات الفم يؤدي إلى نوم أفضل ، وتعزيز صحة الفم ، ونتائج مضادة للشيخوخة.
ومع ذلك ، حتى الآن ، تظل سلامة وفعالية تسجيل الفم الليلي غير واضحة.
وقال براين روتنبرغ ، المؤلف المشارك في الدراسة: “لقد كان من المثير للاهتمام لنا أن المشاهير والمؤثرين يؤيدون تسجيل الفم دون أدلة علمية”.
وقال الدكتور روتنبرغ: “في لغة المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي ، بدا الأمر” SUS “، لذلك درسنا ما يخبرنا به العلم عن هذا الاتجاه وما إذا كان آمنًا أم لا”.
قمت بتسجيل فمي مغلقة كل ليلة لمعرفة ما إذا كان اتجاه Tiktok قد يستحق ذلك في الواقع (The Independent / Emilie Lavinia)
قامت المراجعة الجديدة بتقييم أكثر من 10 دراسات سابقة قامت بتقييم الفوائد المحتملة لختم الفم المغلقة باستخدام تقنيات بما في ذلك الشريط أو أجهزة أخرى مثل أحزمة الذقن في ما مجموعه 213 مريضًا.
تشير اثنتان من الدراسات العشر إلى أن تسجيل الفم قد يرتبط بتحسن طفيف بين مجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم المعتدل.
ومع ذلك ، لم تجد دراسات أخرى أي دليل على أن الممارسة التي تساعد في علاج التنفس الفموي ، أو التنفس المصاب بالنوم ، أو توقف التنفس أثناء النوم.
تحذر أربع من الدراسات العشر من خطر خطيرة من الاختناق الذي يمثله ختم الفم المغلقة أثناء النوم بين الأشخاص الذين لديهم تقييد خطير في الشعب الهوائية الأنفي.
يقول العلماء إن مثل هذا الانسداد الخطير الأنفي يمكن أن يحدث بسبب حالات مثل حمى القش أو التهاب الأنف المزمن أو الحاجز المنحرف أو مرض الجيب أو اللوزتين الموسعين.
وكتبوا: “كثير من الناس غير مناسبون لتسجيل الفم ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي ذلك إلى خطر حدوث ضرر صحي خطير”.
“هؤلاء الأفراد يجعلون أعراضهم أكثر سوءًا ويعرضون أنفسهم لخطر أكبر لمضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب” ، أوضح الدكتور روتنبرغ.
استنادًا إلى النتائج ، يحذر الباحثون من تسجيل الفم الليلي كعلاج للتنفس المصاب بالنوم.
وقال جيس ري ، مؤلف آخر للدراسة: “نحن بحاجة إلى اتخاذ قرارات صحية بناءً على أدلة علمية قوية. أملنا في أن يتوقف الناس عن تسجيل أفواههم أثناء النوم والتعرف على أنها خطرة”.
[ad_2]
المصدر