[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices
أظهر العلماء أن الناس يمكنهم سماع وفهم الآخرين أثناء النوم والاستجابة لهم من خلال قبض عضلات الوجه، في دراسة جديدة تعيد تصور فهمنا لآليات الدماغ خلال مراحل النوم المختلفة.
ويظهر البحث، الذي نشر في مجلة Nature Neuroscience، أن الحالة العقلية بين اليقظة والنوم أكثر مسامية بكثير مما كان يعتقد سابقا.
وأوضح المؤلف المشارك في الدراسة ليونيل نقاش من جامعة بيتي سالبيتريير في فرنسا: “لقد علمتنا أبحاثنا أن اليقظة والنوم ليسا حالتين مستقرتين: على العكس من ذلك، يمكننا وصفهما على أنهما فسيفساء من اللحظات الواعية وغير الواعية على ما يبدو”.
تشير الدراسة الجديدة إلى أن نوافذ الاتصال بالعالم الخارجي تفتح مؤقتًا أثناء النوم.
في الدراسة، قام الباحثون بتجنيد 22 شخصًا لا يعانون من اضطرابات النوم و27 مريضًا يعانون من الخدار – وهو اضطراب يعاني فيه المرضى من نوبات لا يمكن السيطرة عليها من النعاس أثناء النهار.
من المعروف أن المرضى الذين يعانون من الخدار لديهم العديد من الأحلام الواضحة، حيث يدركون أنهم نائمون مع البعض الذين يمكنهم حتى تشكيل سيناريو أحلامهم كما يحلو لهم.
كما أنهم يدخلون بسرعة في مرحلة نوم حركة العين السريعة – وهي المرحلة التي يحدث فيها الحلم الواضح – مما يجعلهم مرشحين جيدين لدراسة الوعي أثناء النوم.
طُلب من جميع المشاركين في الدراسة أخذ قيلولة، وأخضعهم الباحثون لاختبار، حيث ينطق صوت بشري سلسلة من الكلمات الحقيقية والمصطنعة.
كان على المشاركين أن يتفاعلوا من خلال الابتسام أو العبوس لتصنيفهم إلى فئة أو أخرى، بينما تم تسجيل نشاط الدماغ والقلب، وكذلك حركات العين ونغمة العضلات.
“معظم المشاركين، سواء كانوا مصابين بالخدار أم لا، استجابوا بشكل صحيح للمنبهات اللفظية أثناء بقائهم نائمين. ومن المؤكد أن هذه الأحداث كانت أكثر تكرارًا خلال حلقات الحلم الواضح، والتي تتميز بمستوى عالٍ من الوعي. وقال الدكتور أرنولف: “مع ذلك، قمنا بمراقبتها من حين لآخر في كلا المجموعتين خلال جميع مراحل النوم”.
ومن خلال تقييم بيانات المشاركين، أظهر العلماء أنه من الممكن التنبؤ بفتح نوافذ الاتصال هذه مع البيئة، مما يعني أنه يمكنهم قياس الوقت الذي يمكن فيه للأشخاص الاستجابة بشكل أفضل للمنبهات أثناء النوم.
وقال الدكتور النقاش: “تشير بياناتنا إلى أن الحالمين الواضحين يتمتعون بامتياز الوصول إلى عالمهم الداخلي وأن هذا الوعي المتزايد يمتد إلى العالم الخارجي”.
ودعا العلماء إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان تكرار فتح نوافذ الاتصال هذه يرتبط بجودة النوم، وما إذا كان من الممكن استغلالها لتحسين اضطرابات النوم أو حتى تسهيل التعلم.
يقول الباحثون إن الفهم الإضافي لآليات الدماغ الكامنة وراء هذه الحالات المتوسطة يمكن أن يساعد في علاج اضطرابات النوم.
يشير البحث الجديد أيضًا إلى أنه قد يكون من الممكن تطوير بروتوكولات جديدة للتواصل مع الأفراد النائمين والتي يمكن أن تساعد في فهم أفضل لكيفية تغير النشاط العقلي أثناء النوم.
وقالت إيزابيل أرنولف، المؤلفة المشاركة في الدراسة: “عندما تكون غير منتظمة، يمكن أن ترتبط باضطرابات مثل المشي أثناء النوم، أو شلل النوم، أو الهلوسة، أو الشعور بعدم النوم طوال الليل، أو على العكس من النوم وعيناك مفتوحتان”.
في الوقت الحالي، لتحديد مرحلة النوم التي يمر بها الشخص، يستخدم الباحثون عادة مؤشرات مثل موجات الدماغ التي يتم رؤيتها من خلال تخطيط كهربية الدماغ، ومع ذلك، فإن هذه المؤشرات لا تقدم صورة مفصلة عما يحدث في أذهان النائمين.
“نحن بحاجة إلى قياسات فسيولوجية أكثر دقة تتوافق مع تجربة النائمين. وقالت دلفين أودييت، مؤلفة أخرى للدراسة: “سيساعدنا ذلك في تحديد مستوى اليقظة أثناء النوم”.
[ad_2]
المصدر