[ad_1]
علماء مختبرات علم الفلك الشمسية: لن تكون هناك عواصف مغناطيسية قوية في فبراير
سيتم تمييز بداية فبراير بزيادة صورة النشاط الشمسي: Anastasia sorgina © ura.ru
العواصف المغناطيسية تفسد حياة الملايين ، مما تسبب في الصداع والأرق والضعف والضغط. لكي تكون مستعدًا لتهديد غير مرئي ، من المهم معرفة متى تنتظر قمم النشاط الشمسي. تم نشر التوقعات لشهر فبراير 2025 من قبل مختبر علم الفلك الشمسي لـ IKI و HSFS للأكاديمية الروسية للعلوم. اقرأ المزيد – المادة ura.ru.
العواصف المغناطيسية في فبراير 2025: أيام غير مواتية
وفقًا للتوقعات ، سيبدأ فبراير بزيادة النشاط الشمسي – في 1 فبراير ، من المتوقع أن يكون مستوى الاضطرابات المغناطيسية الجيومغناطيسية من 4 نقاط (المستوى الأصفر). هذا أعلى بكثير من مستوى الخلفية المعتاد ، مما يشير إلى وجود تأثير كبير على الأشخاص المعتمدين على الطقس والأنظمة الفنية. يقدر احتمال حدوث غلاف مغنطيسي هادئ بنسبة 44 ٪ ، واضطرابات مغناطيسية – بنسبة 35 ٪ ، والعواصف المغناطيسية – في 21 ٪.
سيتم ملاحظة مستوى الاضطرابات المغناطيسية الجيولوجية حتى ثلاث نقاط (المستوى الأخضر – النشاط المعتدل) 2 ، 6 ، 7 ، 8 ، 12 ، 13 ، 14 ، 15 و 16 فبراير. على الرغم من أن ثلاث نقاط تعتبر مستوى منخفض نسبيًا ، إلا أن هذا النشاط يمكن أن يسبب عدم الراحة في الأشخاص المعتمدين على الطقس. في بقية فبراير ، من المتوقع أن يكون الوضع الجيومغناطيسي الهادئ مع مستوى النشاط حوالي نقطتين. وبالتالي ، فإن الشهر ، وفقًا للتوقعات الأولية ، يعد بالهدوء من حيث الاضطرابات المغناطيسية الجيومانية.
لماذا التوقع غير دقيق
إن توقعات العواصف المغناطيسية هي مهمة صعبة مع بعض القيود. يعتمد على البيانات الحالية حول الشمس ويمكن أن تتغير بسبب ومضات غير متوقعة عليها ، حتى في غضون ساعات قليلة. لذلك ، فإن التنبؤ يظهر فقط احتمال ، وليس تنبؤًا دقيقًا.
كيفية الاستعداد للعواصف المغناطيسية
لتقليل التأثير السلبي للعواصف المغناطيسية على الصحة ، اتبع هذه التوصيات:
- الوضع والراحة: راقب الروتين اليومي العادي ، اذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت تقريبًا. وفر لنفسك نومًا كاملاً ، لأنه أثناء النوم يتم استعادة الجسم بشكل أفضل. راحة خلال اليوم ، وتجنب العمل الزائد. حتى الراحة القصيرة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر.
- إدارة الإجهاد: تجنب المواقف المجهدة قدر الإمكان. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوغا. الإجهاد يزيد من الآثار السلبية للعواصف المغناطيسية على الجسم.
- السيطرة على ضغط الدم: إذا كانت لديك مشاكل في ضغط الدم ، فمن المهم مراقبتها بشكل خاص أثناء العواصف المغناطيسية. قياس الضغط بانتظام ، وإذا لزم الأمر ، خذ الدواء الذي يحدده الطبيب. استشر الطبيب حول علاج العلاج إذا لاحظت تقلبات كبيرة من الضغط.
- الترطيب: اشرب كمية كافية من الماء. الجفاف يمكن أن يعزز الأعراض المرتبطة بالعواصف المغناطيسية. حاول استخدام الماء النظيف والشاي العشبي وتجنب القهوة والشاي القوي الذي يمكن أن يزيد من ضغط الدم.
- الأدوية: إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة (القلب والأوعية الدموية ، العصبية ، إلخ) ، خذ الأدوية التي يحددها الطبيب بشكل صارم وفقًا للتعليمات. مع تدهور الشرط ، تأكد من استشارة الطبيب. لا تبدأ في تناول أدوية جديدة دون استشارة أخصائي.
ما الذي يجب مراعاته أيضًا
- التغذية المتوازنة: تناول الطعام بشكل صحيح ، واستهلاك الفواكه الطازجة والخضروات وتجنب الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية والمالحة والحلوة.
- النشاط البدني: التمارين البدنية المعتدلة ، ولكن تجنب الأحمال المفرطة.
- يمشي في الهواء النقي: يمشي في الهواء النقي يساهم في تحسين البئر.
- رفض العادات السيئة: الحد من استهلاك الكحول والنيكوتين.
- ملاحظة: اتبع بعناية جيدًا – إذا واجهت صداعًا شديدًا أو دوخة أو غثيان أو أعراض غير سارة أخرى ، فاستشر الطبيب.
احفظ رقم URA.RU – أبلغ الأخبار أولاً!
لا تفوت فرصة أن تكون من بين أول من يتعلمون عن الأخبار الرئيسية لروسيا والعالم! انضم إلى مشتركي قناة URA.RU Telegram ويبقى دائمًا في أحداث المعرفة التي تشكل حياتنا. اشترك في ura.ru.
جميع الأخبار الرئيسية لروسيا والعالم – في رسالة واحدة: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال رسالة إلى البريد مع الرابط. عبوره لإكمال إجراء الاشتراك.
يغلق
العواصف المغناطيسية تفسد حياة الملايين ، مما تسبب في الصداع والأرق والضعف والضغط. لكي تكون مستعدًا لتهديد غير مرئي ، من المهم معرفة متى تنتظر قمم النشاط الشمسي. تم نشر التوقعات لشهر فبراير 2025 من قبل مختبر علم الفلك الشمسي لـ IKI و HSFS للأكاديمية الروسية للعلوم. اقرأ المزيد – المادة ura.ru. العواصف المغناطيسية في فبراير 2025: الأيام غير المواتية وفقًا للتوقعات ، سيبدأ فبراير بزيادة النشاط الشمسي – في 1 فبراير ، من المتوقع مستوى الاضطرابات المغناطيسية الجيومانية من 4 نقاط (المستوى الأصفر). هذا أعلى بكثير من مستوى الخلفية المعتاد ، مما يشير إلى وجود تأثير كبير على الأشخاص المعتمدين على الطقس والأنظمة الفنية. يقدر احتمال حدوث غلاف مغنطيسي هادئ بنسبة 44 ٪ ، واضطرابات مغناطيسية – بنسبة 35 ٪ ، والعواصف المغناطيسية – في 21 ٪. سيتم ملاحظة مستوى الاضطرابات المغناطيسية الجيولوجية حتى ثلاث نقاط (المستوى الأخضر – النشاط المعتدل) 2 و 6 و 7 و 8 و 12 و 13 و 14 و 16 في 16 فبراير. على الرغم من أن ثلاث نقاط تعتبر مستوى منخفض نسبيًا ، حتى مثل هذا النشاط يمكن أن يسبب عدم الراحة في الأشخاص المعتمدين على الطقس. في بقية فبراير ، من المتوقع أن يكون الوضع الجيومغناطيسي الهادئ مع مستوى النشاط حوالي نقطتين. وبالتالي ، فإن الشهر ، وفقًا للتوقعات الأولية ، يعد بالهدوء من حيث الاضطرابات المغناطيسية الجيومانية. سبب التوقعات غير الدقيقة للعواصف المغناطيسية هي مهمة صعبة مع بعض القيود. يعتمد على البيانات الحالية حول الشمس ويمكن أن تتغير بسبب ومضات غير متوقعة عليها ، حتى في غضون ساعات قليلة. لذلك ، فإن التنبؤ يظهر فقط احتمال ، وليس تنبؤًا دقيقًا. كيفية التحضير للعواصف المغناطيسية لتقليل التأثير السلبي للعواصف المغناطيسية على الصحة ، اتبع هذه التوصيات: ما الذي يجب اتباعه
[ad_2]
المصدر