هل يمكنك إظهار الحب الذي تستحقه؟

[ad_1]

قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well

هناك خط رفيع بين أن تكون رومانسيًا متفائلًا ويائسًا، لكن هذا الخط يصبح ضبابيًا عندما تظهر الممارسة في الصورة.

يعتقد أولئك الذين يمارسون التجلي أن لديهم القدرة الكونية على جذب ما يرغبون من خلال التفكير الإيجابي والحديث الذاتي والتصور والأفعال الرمزية. من خلال الاعتقاد بأن قوة إرادتهم المطلقة يمكن أن تغير إرادة الكون، فإنهم يعتقدون أنهم يستطيعون الحصول على ما يريدون – حتى الحب والرومانسية.

على مر السنين، لاقت هذه الأفكار صدى لدى مستخدمي الإنترنت واكتسبت جاذبية على TikTok، وكثيرًا ما تملأ صفحات For You بطرق لإظهار ما تريد. من تلاوة تأكيدات مثل “أنا لا أطارد، أنا أجذب” أمام المرآة إلى كتابة أهدافك على قطعة من الورق وحرقها بلهب الشمعة، يمكن أن يأتي التجلي في جميع أنواع الأشكال.

كثيرًا ما تنتشر المؤثرة الروحية سارة بيرل – التي تُعرف باسم Hot High Priestess على وسائل التواصل الاجتماعي – بسبب أساليبها الشعبية في الظهور. وفي حديثها إلى الإندبندنت، قالت إن ممارسة إظهار الذات يمكن أن تمكّن أولئك الذين يفتقرون إلى الثقة في أنفسهم.

“أنت تغير حوارك الداخلي، أليس كذلك؟” تقول. “حيثما يذهب التركيز، تتدفق الطاقة. لذلك تريد التأكد من أنك تركز باستمرار على الأشياء الجيدة في نفسك.

في ورشة العمل الخاصة بها، تقول بيرل إنها ساعدت العملاء على جذب الحب الذي يستحقونه من خلال منحهم الأدوات اللازمة لبناء احترامهم لذاتهم. سواء كانوا قد تعرضوا للظلال أو الطلاق أو الخيانة، فإنها تلاحظ أنه من خلال الانخراط في الحديث الذاتي الإيجابي الذي يمارس في الظهور، يمكن لعملائها توجيه ما يريدون حقًا.

وقالت: “لأنهم يغيرون هويتهم الداخلية، فإنهم يتجولون بشكل مختلف”. “إنهم يتحدثون بشكل مختلف. أنها تبدو مختلفة. طاقتهم مختلفة. إنهم يجذبون شركاء جدد لأنهم يمتلكون هذا، وأعتقد أنه من المهم حقًا أن نفهم أنه عندما يتمتع الناس بهذه الثقة، وهذه الطاقة والهالة التي يظهرونها، فإن معاييرهم تكون أعلى. إنهم لا يستقرون على نفس السلوك. إنهم يبتعدون عن الأشخاص الذين لا يخدمونهم”.

يؤكد بيرل على أن تطبيق قانون الجذب أمر بالغ الأهمية لإطلاق إمكاناتك والقدرة على العثور على الحب الذي تستحقه. ينص قانون الجذب، الذي يُوصف بأنه مبدأ للتجلي، على أن أفكارنا ومشاعرنا تحدد واقعنا. في الأساس، أنت تجذب الطاقة التي تطلقها إلى العالم، وإذا كنت تريد تغيير أنواع الأشخاص الذين تجتذبهم، عليك تغيير الطريقة التي تفكر بها وتشعر بها تجاه نفسك.

يوصي بيرل: “ابدأ بالتفكير في من تريد جذبه”. “ولكن اسأل نفسك أيضًا من هو الشخص الذي يرغب هذا الشخص في جذبه إلى حياته وكيف يمكنك خلق تصور بأنك ذلك الشخص، أو أنك فتاة الأحلام أو فتى الأحلام.”

ليست هذه هي الطريقة الوحيدة التي تتبناها بيرل، حيث تتطلب إحدى أساليبها الأكثر شيوعًا أن يكتب الأشخاص رسالة حب لأنفسهم من خلال منظور اهتمامهم بالحب المحتمل. تقول: “تغمض عينيك، وتصل إلى تلك الحالة الشعورية، وتتظاهر بأنك أنت الآن”، مشيرة إلى أنه يمكنك الكتابة عن موعدكما المستقبلي الأول معًا أو عن مدى جمالك في أعينهم. في نهاية المطاف، الأمر كله يتعلق بتخيل كيف يرونك وتضخيم نفسك من وجهة نظرهم. “أتلقى رسائل مباشرة كل يوم من الأشخاص الذين يفيدون بأن هذا الأمر ناجح، وجزء من السبب هو أنك تتبنى هذا الاعتقاد وهذا المفهوم الذاتي.”

تشير فكرة مفهوم الذات إلى أن الطريقة التي تنظر بها إلى العالم من حولك هي انعكاس مباشر للطريقة التي ترى بها نفسك. من خلال كتابة رسائل الحب من خلال عيون الآخرين، يعتقد بيرل أنه يمكنك تحسين الطريقة التي ترى بها نفسك. وتضيف أنه من خلال القيام بذلك، يمكنك جذب المزيد من الطاقة الإيجابية إلى حياتك – بما في ذلك شركاء رومانسيون أفضل.

باستخدام طرق مثل طريقة رسائل الحب، يُنصح بتوجيه ما تريده إلى تجارب مادية لتأكيد الاعتقاد بأن كل ما تظهره موجود بالفعل.

أوضح الدكتور لوكاس ديكسون – الذي يبحث في علم النفس الاجتماعي لصناعة “النجاح” في جامعة كوينزلاند بأستراليا – لصحيفة الإندبندنت أن المظهر يعتمد على فكرة وجود قوة أعلى تستمع على الجانب الآخر.

ويقول: “مثل جهاز الإرسال اللاسلكي، تنقل أفكار الشخص وعواطفه رسائل غير مرئية لكنها قوية”. “يتم تلقي هذه الرسائل من قبل قوة أعلى وترسل هذه القوى إلى الشخص تجارب مادية تتوافق مع الأفكار والعواطف الأصلية. وهكذا، يمكن لأي شخص أن يسخر هذه العملية المتبادلة ليظهر عمداً ما يرغب فيه.

يعتقد المتجليون أنهم إذا نقلوا رغباتهم من خلال أفعال رمزية – مثل كتابة رسائل حب – إلى قوة أعلى، فسوف يتلقون رغباتهم ماديًا في المقابل.

في حين أن الدكتور ديكسون يوافق على أن المظاهر يمكن أن تكون مفيدة بمعنى أنها يمكن أن تدفعك إلى تحديد ما تفعله وما لا تريده في الشريك، فهو يرى أن الأساليب النفسية المدروسة جيدًا مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو العلاج بين الأشخاص يمكن أن يساعد في التخلص من أي أنماط سلبية لديك في علاقاتك الشخصية التي تعيقك، ويمنحك أيضًا الأدوات اللازمة للمشاركة في الحديث الذاتي الإيجابي. وهو يشجع الناس على محاولة الذهاب إلى طبيب نفساني أو مستشار مؤهل.

يقول: “بالتأكيد، قد لا يكون الأمر مثيرًا أو بسيطًا مثل فيديو TikTok”. “لكن نصيحتهم تستند إلى أدلة علمية أوسع نطاقا، وليس فقط على أساس تجربتهم الخاصة فيما يتعلق بما هو ناجح.”

قد تبدو الطريقة التي تختارها للعودة إلى لوحة الرسم وتحدي عمليات التفكير السلبية مختلفة اعتمادًا على ما تميل أكثر إلى الإيمان به، سواء كان لديك ميل روحاني أو علمي. ومع ذلك، بغض النظر عن نظام الاعتقاد الذي تنسب إليه، فإن كلاهما يشجع الناس على النظر إلى الداخل والتأمل.

من خلال العمل على نفسك، يمكنك تحسين فرصك في مقابلة وجذب شخص يقوم بفحص العديد من الصناديق الخاصة بك، إن لم يكن جميعها. إن تحدي الأشياء التي قد تعيقك مثل الحديث السلبي عن النفس أو تدني القيمة الذاتية، من خلال المظاهر أو العلاج، قد يؤدي في النهاية ليس فقط إلى التمتع بصحة أفضل ولكن أيضًا إلى جذب شريك يرغب في بذل العمل ليستحقك أيضًا.

[ad_2]

المصدر