[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
اكتشف المزيد
يتوجه راقصو البريك دانس الموهوبون من جميع أنحاء العالم إلى باريس هذا الأسبوع لإظهار أفضل قفزاتهم وحيلهم في الألعاب الأولمبية لأول مرة على الإطلاق.
هؤلاء الصبيان والفتيات النشطون يجعلون الرقص البريك دانس يبدو سهلاً، لكن الكثير منهم كانوا يتقنون مهاراتهم المذهلة منذ أن كانوا أطفالاً.
بعد مشاهدة التغطية الإعلامية للألعاب الأولمبية، قد يرغب طفلك في تجربة الكسر بنفسه، لذا إليك كل ما تحتاج إلى معرفته لمساعدته على البدء…
ما هو الكسر؟
افتح الصورة في المعرض
ألامي بنسلفانيا
“يعد البريكنج أحد أنماط الرقص التي تطورت في نيويورك في سبعينيات القرن العشرين عندما ظهر الهيب هوب”، كما يوضح توني ويسلي، عضو فرقة نيويورك سيتي بريكر، والمعروف أيضًا باسم السيد ويف. “يُرقص على إيقاعات ثقيلة من الفانك والهيب هوب، وهو معروف بالدوران البهلواني والقفزات والركلات”.
ولكن لماذا يطلق عليه بعض الناس اسم “رقص البريك دانس”؟
“يشير كل من Breaking وBreakdancing إلى نفس أسلوب الرقص، وبالنسبة لمعظم الناس، فإن المصطلح المستخدم هو تفضيل شخصي”، يوضح ويسلي. “نشأ مصطلح Breaking في سبعينيات القرن العشرين، وقد صاغه رواد هذا النوع من الرقص في برونكس، مدينة نيويورك.
“يفضل العديد من الأشخاص داخل مجتمع الرقص استخدام مصطلح الرقص المكسور لأنه متجذر في الأهمية الثقافية والتاريخية للرقص.”
لقد عمل ويسلي كمعلم رقص لأكثر من أربعة عقود وقد أبرم مؤخرًا شراكة مع تطبيق الدراسة Quizlet لإنشاء مجموعات مراجعة لتعليم الأطفال عن ثقافة الرياضة الأولمبية الجديدة وتاريخها ومسابقاتها.
ما هي الفوائد للأطفال؟
افتح الصورة في المعرض
إن المشاركة في رياضة التكسير لها فوائد بدنية وعقلية هائلة على الأطفال (Alamy/PA)
إن الاستراحة هي تمرين رائع، ولكنها قد تساعد أيضًا في بناء المهارات الاجتماعية لطفلك.
يوضح ويسلي: “يمكن أن يكون الرقص نشاطًا مفيدًا للأطفال، فهو لا يساهم فقط في صحتهم البدنية وتطورهم العقلي، بل يعلمهم أيضًا المهارات الاجتماعية الأساسية من خلال التعامل مع الراقصين والمعلمين الآخرين.
“إن النطاق المتنوع للحركات في الكسر يمكن أن يساعد في مرونة الطفل وتوازنه وتنسيقه، في حين تتطلب الرغبة في تعلم الحركات والروتين الانضباط والتركيز، مما يسلح الأطفال بهذه المهارات في وقت لاحق من الحياة.”
ويتفق جيمي بيري، المخرج ومعلم الرقص في UK Breakin’، مع هذا الرأي ويقول إن إتقان هذه الحركات الرائعة يفعل العجائب في تعزيز ثقة الشباب بأنفسهم.
افتح الصورة في المعرض
الرقص الاستعراضي يمكن أن يساعد في تحسين ثقة الطفل بنفسه (Alamy/PA)
“يقول بيري: “الكثير من الأطفال الذين أعلمهم يعانون من تنوع عصبي، فهم ينتقلون من كونهم فئرانًا صغيرة هادئة في الفصل الدراسي إلى أصوات عالية حيث يريدون فقط المشاركة وإخبارك بكل شيء. الأمر كله يتعلق برفع ثقة الناس إلى مستويات لم يعتقدوا حتى أنهم قادرون عليها.
“يجد الكثير من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد مكانًا لهم في الرقص الشرقي والهيب هوب لأنهم يجدون دائمًا شيئًا يفعلونه وشيئًا يتفاعلون معه.”
قد يساعد تعلم روتينات الرقص المعقدة أيضًا على تحسين ذاكرة طفلك.
يقول ويسلي: “يمكن أيضًا تحسين الذاكرة عند الكسر، حيث يتعلم الأطفال ويتذكرون حركات وروتينات معينة، مما يحسن قدراتهم على التذكر بشكل عام”.
ماذا تحتاج لتبدأ؟
افتح الصورة في المعرض
راقصة البريك دانسر (ألامي/بنسلفانيا)
أهم شيء يجب عليك إحضاره إلى استوديو الرقص هو الموقف الإيجابي.
“كل ما تحتاجه هو زوج من الأحذية الرياضية، وبعض الملابس التي تشعرك بالراحة وتستطيع التحرك بها، ومعلم جيد”، كما تقول بيري. “بالإضافة إلى القدرة على المحاولة، وعدم الخوف من الفشل لأن الفشل هو محاولتك الأولى للتعلم”.
كيف يمكن للأطفال تجربة العطلة هذا الصيف؟
هذه الرياضة الأولمبية الجديدة مفتوحة للجميع، بغض النظر عن العمر والخلفية والقدرات.
“تتوفر دروس الرقص الاستعراضي لمجموعة متنوعة من الأعمار، كما تعد دروس المبتدئين خيارًا لمن تتراوح أعمارهم بين أربع وخمس سنوات”، كما يقول ويسلي. “تقدم العديد من استوديوهات الرقص برامج صيفية أو ورش عمل خاصة بالرقص الاستعراضي، لذا من الأفضل أن تبحث عن دروس للمبتدئين تناسب الأطفال.
“من المهم لأولئك الذين يرغبون في دخول عالم الرقص العثور على مدربين محترفين للمساعدة في منع الإصابات والتأكد من قدرتهم منذ البداية على تنفيذ الحركات بأمان بالإضافة إلى إتقان التقنيات بشكل صحيح.”
افتح الصورة في المعرض
من المهم أن يكون لديك مدرس مؤهل جيد (Alamy/PA)
UK Breakin’ هو الهيئة الوطنية الحاكمة لرياضات الرقص، وشركات الفنون، والممارسين، والمعلمين، ولديه خريطة تفاعلية على موقعه الإلكتروني تُظهر أماكن إقامة فصوله المسجلة.
بالإضافة إلى ذلك، تقدم بعض مراكز الترفيه واستوديوهات الرقص أيضًا دروسًا تعليمية.
“يختلف كل معلم عن الآخر، ولكنني أعلم أننا في دورة UK Breakin’، على سبيل المثال، جعلنا الأمر بسيطًا للغاية”، كما تقول بيري. “يبدأون بخطوة متقاطعة، ثم خطوة متقاطعة، ثم نزول كسول أو إسقاط الركبة… فقط لتعريفهم بها وإثارة حماسهم بشأن الكسر”.
[ad_2]
المصدر