[ad_1]
ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد
سواء كنت تجد نفسك مدمنًا على التسوق أو تريد ببساطة توفير مبلغ أكبر مما أنت عليه حاليًا، فإن تحديات عدم الشراء هي طريقة سهلة لتغيير حالة أموالك.
قواعد التحديات بسيطة: تقوم بإعداد قائمة بالعناصر التي لم تعد ترغب في إنفاق المال عليها، وتحاول الالتزام بها لفترة معينة من الوقت.
هذا الاتجاه، الذي ازدادت شعبيته في السنوات الأخيرة، غالبًا ما يرى الناس يلتزمون بتحديات عدم الشراء كقرار للعام الجديد. ومع ذلك، فإن أفضل جزء من هذا الاتجاه هو أنه يمكنك البدء أو التوقف متى شئت، حيث يختار البعض سنة عدم الشراء، بينما يدفع الآخرون أنفسهم لمتابعة شهر عدم الشراء.
قالت كاري راتل، الرئيس التنفيذي لشركة Behavioral Cents للتدريب المالي: “أثني على أي شخص يدرك أنه يشتري الكثير لأن أمريكا الشمالية تركز بشدة على المستهلك وهناك الكثير من الهدر”.
وفقا للخبراء، فإن الخطوة الأولى هي التفكير في ما سيكون من الأفضل أن تعيش بدونه. للمساعدة في تحقيق أهداف عدم الشراء، إليك بعض التوصيات من الخبراء والأشخاص المشاركين بالفعل في التحدي.
حدد نقطة ضعفك
سواء كان الأمر يتعلق بالمكياج أو طلب طعام جاهز أو شراء حلي غير ضرورية في قسم 1 دولار في Target، فإن معرفة نقاط الضعف لديك ستساعدك على وضع خطة واقعية للبقاء على المسار الصحيح.
قبل أن تبدأ سنة عدم الشراء، ألقت ميا ويستراب، طالبة الدكتوراه في ساوثهامبتون بإنجلترا، نظرة فاحصة على ما أنفقت المال عليه خلال الأشهر القليلة الماضية. قررت أن الأطعمة والمشروبات غير الضرورية هي نقطة ضعفها.
وقالت: “اكتشفت أنني كنت أنفق أربعة أرقام فقط على المشروبات الغازية وبيبسي ماكس”.
اصنع القواعد الخاصة بك
أحد الأجزاء الممتعة في تحدي عدم الشراء هو أنه لا توجد قواعد محددة، حيث يختار الأفراد ما يريدون تضمينه أو استبعاده.
كانت آميا وادزورث، البالغة من العمر 22 عاماً، من سان دييغو، كاليفورنيا، تحب قضاء ساعات في النظر إلى الملابس والحلي الغريبة في متاجر Target and Goodwill. ولكن عندما عادت إلى منزلها بعد تخرجها من الجامعة، أدركت عدد الأشياء التي تراكمت لديها على مر السنين.
قال وادزورث: “عندما أمر بلحظات الفوضى تلك وأبحث في كل أشيائي، كنت أجد أشياء اشتريتها وأنفقت عليها الكثير من المال ثم لم أرتديها أبدًا”.
ومن أجل التحدي الذي واجهته، اختارت عدم شراء ملابس جديدة وأعطت الأولوية للإنفاق على التجارب مع أحبائها. بدأت Wadsworth أيضًا تحديها من خلال القيام بذلك شهرًا بعد شهر.
إن كتابة القواعد التي تناسب احتياجاتك قد تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. ومع ذلك، من الجيد أيضًا تعديل بعض القواعد أثناء تقدمك في تجربتك.
خذ وقفة
ترتبط الشؤون المالية ارتباطًا وثيقًا بالعواطف، وقد تجعلك العواطف أحيانًا تشعر بالرغبة في شراء شيء لا تحتاجه. عندما تشعر وادزورث بدافع للحصول على شيء رأته على وسائل التواصل الاجتماعي أو في أحد المتاجر، فإنها تقوم بتدوينه بدلاً من شراء العنصر على الفور.
وفي نهاية الشهر، تقوم بمراجعة القائمة وتقرر ما الذي لا يزال يستحق الشراء، إن وجد.
قال وادزورث: “أنظر إلى الوراء وأرى عدد الأشياء التي كتبتها وأقول: “أنا سعيد لأنني لم أشتري ذلك لأنني لم أكن بحاجة إليه حقًا”.
إذا كنت ترغب في الشراء، فقد يكون من المفيد تدوين الأشياء التي ترغب في شرائها وتخصيص بعض الوقت للتفكير بشكل أكبر في فائدة العنصر.
إلغاء الاشتراك وإلغاء المتابعة
بين العروض الترويجية المنبثقة والمؤثرين الذين يقصفون البضائع الجديدة، يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي دافعًا للتسوق غير الضروري، وفقًا لكورتني أليف، المدافعة عن الشؤون المالية الاستهلاكية في Credit Karma.
إذا كنت تعتقد أن وقت الشاشة يفاقم عادة الإنفاق الزائد لديك، ينصح أليف بأخذ استراحة من متابعة الحسابات التي تثير الرغبة في سحب بطاقة الائتمان.
كن لطيفًا مع نفسك
عندما بدأت ويستراب عامها بعدم الشراء، شعرت أن الكون يتآمر ضدها. تعطلت سيارتها في أحد الأشهر، وفي الشهر التالي تلقت غرامة باهظة بسبب مخالفة وقوف السيارات المتأخرة التي لم تكن على علم بها. تحدث نفقات غير متوقعة أو لحظات ضعف للجميع، ولهذا السبب من المهم أن تتذكر أنه لا بأس إذا لم تتبع قواعد سنة عدم الشراء تمامًا كما خططت.
“إذا فشلت، فربما تحتاج إلى المزيد من المساعدة. لم تكن فاشلة. قال راتل: “لقد فشلت ببساطة في إحدى الطرق”. “وهذا مهم حقًا لأنني لا أريد أن يشعر الناس بالاكتئاب.”
[ad_2]
المصدر