[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
مع تغير الموسم بعد ليالي الصيف الدافئة والرطبة، والنوافذ المفتوحة مع تراكم الغبار وحبوب اللقاح على عتبات النوافذ والستائر والفراش، يصبح التنظيف العميق أمرًا لا يحتاج إلى تفكير.
ومع حملة التوعية السنوية التي تنظمها مؤسسة Sleep Charity، Sleeptember، والتي تذكرنا بفوائد النوم لصحتك ورفاهتك، فقد حان الوقت لتجديد سريرك.
يقول ديان ديميتروف، خبير الغسيل في شركة Laundryheap: “تتحمل ملاءات السرير وأغطية الوسائد العبء الأكبر من الارتداء ليلاً، حيث تجمع العرق وخلايا الجلد والغبار”.
“التنظيف المنتظم أمر ضروري للحفاظ على نظافتها وانتعاشها.”
ويضيف ديميتروف: “احرص على غسل ملاءات السرير أسبوعيًا. وإذا كنت تتعرق بشدة أو تعاني من الحساسية، ففكر في غسلها بشكل متكرر.
“في الأشهر الباردة، عندما قد تتعرق أقل وتستغرق الملاءات وقتًا أطول حتى تجف، يمكنك تمديد ذلك كل 10 أيام إلى أسبوعين.”
عند الغسيل، ينصح باستخدام منظف لطيف واختيار الماء البارد أو الدافئ لمنع بهتان اللون وتلف الألياف.
ويضيف قائلاً: “قد يؤدي الماء الساخن إلى إضعاف القماش بمرور الوقت. ولا يعد كي الملاءات ضروريًا مع الأقمشة الحديثة المقاومة للتجاعيد، ولكن إذا كنت تفضل الشعور المنعش للملاءات المكوية، فاستخدم إعدادًا منخفض الحرارة لتجنب إتلاف الألياف”.
ولمزيد من الفخامة، يقترح ديميتروف إضافة بضع قطرات من الزيت العطري، مثل زيت اللافندر أو زيت الأوكالبتوس، إلى دورة الشطف.
“سيؤدي هذا إلى ترك رائحة طيبة على ملاءاتك ويساعد على النوم بشكل أفضل.”
اغسل أغطية اللحاف كل أسبوعين
لا تتطلب أغطية اللحاف الغسيل بشكل متكرر مثل الملاءات، ولكن لا يزال من المهم تنظيفها بانتظام، كما يؤكد ديميتروف.
“يوصى بالغسيل كل أسبوعين، خاصة في الأشهر الأكثر دفئًا حيث يمكن أن يتراكم الغبار والمواد المسببة للحساسية بشكل أسرع.”
ويقول إنه يجب غسل أغطية اللحاف في ماء بارد أو دافئ باستخدام منظف خفيف، ويجب عليك دائمًا التحقق من ملصق العناية للحصول على أي تعليمات محددة.
افتح الصورة في المعرض
امرأة تحمل كومة من الوسائد
يحذر ديميتروف قائلاً: “جفف الغطاء جيدًا قبل استخدامه مرة أخرى لمنع العفن أو العفن الفطري. إذا كان غطاء اللحاف الخاص بك يحتوي على تفاصيل دقيقة أو مصنوع من قماش خاص، فتأكد من اتباع تعليمات العناية عن كثب لتجنب أي ضرر”.
اغسل اللحاف والوسائد كل ثلاثة أشهر
لا تحتاج الألحفة والوسائد إلى الغسيل المتكرر، ولكن التنظيف الموسمي مهم لإزالة عث الغبار والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا، كما يشير ديميتروف.
ومع اقتراب فصل الخريف، يقول إنه من الجيد أن نقوم بتنظيفها بشكل شامل في بداية كل موسم.
يقول ديميتروف أنه يمكن غسل معظم الألحفة والوسائد المصنوعة من المواد الاصطناعية في الغسالة على دورة خفيفة بالماء الدافئ ومنظف خفيف، وإليك نصيحة ساخنة…
“لمنع الحشوة من التكتل، تأكد من تجفيفها جيدًا، وإضافة بعض كرات التنس النظيفة أو كرات المجفف إلى المجفف يمكن أن يساعد في الحفاظ على توزيع الحشوة بالتساوي.”
بالنسبة للألحفة المصنوعة من الريش أو الزغب، يقول إنه من الضروري اتباع تعليمات العناية الخاصة بالشركة المصنعة، حيث قد تتطلب هذه المواد تقنيات غسيل محددة أو تنظيفًا احترافيًا.
“إذا كنت تقوم بالغسيل في المنزل، استخدم منظفًا مصممًا خصيصًا للريش وتأكد من أن اللحاف جاف تمامًا قبل الاستخدام لمنع نمو العفن.
“إذا لم تكن لحافك أو وسائدك قابلة للغسل في الغسالة، فإن تهويتها في الخارج في يوم مشمس يعد بديلاً رائعًا”، يقترح ديميتروف.
“تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تطهير وإزالة الروائح الكريهة بشكل طبيعي، مما يعمل على تجديد العناصر دون الحاجة إلى غسلها.”
العناية الموسمية وصيانة المرتبة
الصيانة المنتظمة ضرورية للحصول على سرير نظيف وصحي.
افتح الصورة في المعرض
وسائد داخلية ومرتبة مع لوح أمامي
ينصح ديميتروف بتنظيف مرتبتك بالمكنسة الكهربائية مرة شهريًا لإزالة الغبار والأوساخ والمواد المسببة للحساسية التي تتراكم على السطح وفي القماش.
“للحصول على تنظيف أعمق، قم برش صودا الخبز على المرتبة واتركها لمدة بضع ساعات قبل تنظيفها بالمكنسة الكهربائية.
“تعمل صودا الخبز على تحييد الروائح وامتصاص الرطوبة التي قد تتسرب إلى المرتبة بمرور الوقت.”
افتح الصورة في المعرض
برطمان ماسون مع صودا الخبز
بالنسبة للبقع العنيدة، ينصح بخلط منظف خفيف مع القليل من الماء لتنظيف المناطق المتضررة.
“احرص على عدم تبليل المرتبة بشكل مفرط، واتركها حتى تجف تمامًا في الهواء قبل إعادة ترتيب السرير.
ويتابع ديفيتروف: “إن قلب المرتبة أو تدويرها موسميًا يساعد على ضمان التآكل المتساوي، مما يطيل عمرها الافتراضي. ومع ذلك، تحقق من توصيات الشركة المصنعة، حيث لا يتم تصميم جميع المراتب لقلبها”.
ويقول خبير التنظيف إن اتباع هذه الإرشادات لن يمنحك فقط فرصة الاستمتاع بالشعور المنعش الذي توفره لك الملاءات النظيفة، بل سيعمل أيضًا على إطالة عمر الفراش والمرتبة.
“مع مرور الفصول، ضع علامة على التقويم الخاص بك لتذكيرك بهذه المهام الأساسية في التنظيف. سيشكرك مستقبلك – ونومك – على ذلك”، يختتم ديميتروف.
[ad_2]
المصدر