[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
مع عودة الطلاب إلى المدرسة في سبتمبر/أيلول، عادت الروتينات إلى العمل بكامل طاقتها. إن تكوين روتين متوازن للعناية بالبشرة أمر بالغ الأهمية لأي مراهق قد يبدأ في المعاناة من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: ولكن عدم المبالغة في ذلك أمر أكثر أهمية.
تتزايد الهوس بمستحضرات مكافحة الشيخوخة السامة بين المراهقين. تقول نيكولا مولتون، مديرة تحرير مجلة Beauty Pie: “مع تزايد عدد الشباب الذين يستخدمون مستحضرات العناية بالبشرة القوية مثل الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي، فإن هذا ليس غير ضروري فحسب، بل قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف بشرتهم”.
عندما كنت أصغر سنًا، ربما لم تسمع حتى عن التونر – ناهيك عن طلبه من بابا نويل. يمكن القول إن الهوس الحالي لدى جيل ألفا والمراهقات بالعناية بالبشرة يمكن أن يُعزى إلى ثقافة وسائل التواصل الاجتماعي التي تروج للسعي اللامتناهي للحفاظ على الشباب من خلال الإجراءات “الوقائية” ومنتجات مكافحة الشيخوخة.
ولحسن الحظ، كان للحركات مثل صيف 2024 تأثير جزئي على المراهقات اللاتي يتقبلن الآن التعقيدات الفوضوية والمتشابكة لكونهن امرأة شابة، مما يثنيهن عن القلق الشديد بشأن المسام المسدودة و”الشيخوخة” في الجلد.
لذا، إذا كنت محتارًا بشأن ما أو الكمية التي يجب أن يستخدمها ابنك المراهق عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن هؤلاء الأطباء الرائدين في الأمراض الجلدية يحددون لك ما يجب أن يبدو عليه روتين العناية بالبشرة لدى المراهق في الواقع.
ابحث عن المنتجات غير المسببة للرؤوس السوداء
غالبًا ما تتعرض بشرة المراهقين لظهور البثور، لكن البشرة الدهنية لا تعني ضرورة تقشيرها. تقول خبيرة الجلد والفائزة ببرنامج “Apprentice” على قناة BBC، الدكتورة ليا توتون: “ابحثي عن منتجات لا تسبب انسداد المسام”.
“إذا كانت البشرة الدهنية تؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء بشكل منتظم، فقد يكون من المفيد استخدام منظف يحتوي على نسبة منخفضة من حمض الساليسيليك؛ ومع ذلك، فإن بشرة المراهقين حساسة، لذا استخدميه ببطء وراقبيه عن كثب.”
منظف CeraVe SA Smoothing بحمض الساليسيليك للبشرة الجافة والخشنة والمتشققة، بسعر 14.50 جنيهًا إسترلينيًا، من Look Fantastic
لا تعقد الأمور أكثر من اللازم
إن سنوات المراهقة مربكة بالفعل كما ينبغي لها أن تكون – وإضافة القلق المحيط بالعناية بالبشرة إلى المزيج أمر غير ضروري على الإطلاق.
“مهما كانت تجربتك، فلا داعي لتعقيد الأمور. فالإفراط في استخدام المكونات النشطة من شأنه أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وقد يؤدي إلى مشاكل جلدية قد تنتهي بك الحال إلى التعامل معها في وقت لاحق من حياتك”، كما تقول جريس فيرنز، خبيرة التجميل وكبيرة المشترين في Beauty Bay.
إن اختيار المنتجات البسيطة التي تركز على المكونات الطبيعية هو الحل. “عادةً ما تقوم بشرة المراهقين بعمل جيد في تقشير نفسها، لذا من المهم تجنب استخدام المنظفات أو المقشرات الكاشطة يوميًا. يمكن أن تهيج بشرتك وتجففها، مما يتسبب في إفرازها المفرط للزيوت وانسداد المسام.
“بدلاً من ذلك، ابدأ يومك بتنظيف بشرتك باستخدام تركيبة جل لطيفة ومنعشة تسمح لك بإزالة الزيوت الصباحية دون إجهاد بشرتك. دلكي بشرتك المبللة ثم اشطفيها بالماء الدافئ.”
منظف جل Aveda Botanical Kinetics Purifying Gel، بسعر 22 جنيهًا إسترلينيًا، من Look Fantastic
اختر الوزن الخفيف
تعتبر البشرة الشابة أكثر حساسية وعرضة للالتهابات من بشرة البالغين، لذا يجب تجنب المكونات القوية والغنية تمامًا.
تقول مولتون: “ابحثي عن مكونات مثل السيراميد، الذي يدعم حاجز الجلد الصحي، وعندما يتعلق الأمر بالملمس، اختاري التركيبات خفيفة الوزن التي لن تثقل كاهل البشرة الشابة”.
أي مرطب يدعي أنه مغذي بعمق قد يثقل البشرة بمكونات غير ضرورية. بدلاً من ذلك، استخدمي تركيبات لطيفة لا تحتوي على الكثير من العطور.
مرطب خفيف للبشرة من Skin and Me Soothe + Smooth، بسعر 21.99 جنيهًا إسترلينيًا
لا تستخدم فيتامين سي أو المقشرات الكيميائية
هناك بعض المنتجات التي يمكن للمراهقين استخدامها – مثل المقشرات – ولكن إلقاء نظرة فاحصة على مكوناتها أمر بالغ الأهمية.
تقول الدكتورة ديبورا جاليمان، خبيرة الأمراض الجلدية: “لا تحتاج البشرة الشابة الحساسة إلى أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي أو الريتينول، المصمم للبشرة الأكثر نضجًا”. غالبًا ما توجد أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي في المقشرات الكيميائية التي تنتجها العلامات التجارية الشهيرة مثل Paula’s Choice.
ينصح الدكتور جليمان بعدم استخدام أي منتجات تحتوي على النياسيناميد وفيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي والببتيدات. ولا ينبغي استخدامها قبل سن 18 عامًا لأن هذه الأنواع من المكونات قد تسبب تهيجًا وتلفًا مبكرًا لبشرة الشباب.
غسول التنظيف اللطيف للبقع والخطوط، 14 جنيهًا إسترلينيًا
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية
إذا كان طفلك المراهق يعاني من حب الشباب الشديد الذي يؤثر على صحته العقلية، فإن المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لن تفعل الشيء نفسه دائمًا.
يقول الدكتور توتون: “حب الشباب شائع جدًا بين المراهقين بسبب التقلبات الهرمونية ويمكن أن يكون مؤلمًا، خاصةً عندما يظهر على شكل حطاطات وبثور وعقيدات وأكياس”.
“يجب عليك طلب المشورة من طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية عندما يتعلق الأمر بحب الشباب، فقد يوصون بعلاجات بوصفة طبية، والتي قد تكون موضعية وتشمل مكونات مثل بنزويل بيروكسايد (الذي يجب استخدامه فقط تحت إشراف متخصص طبي)”.
[ad_2]
المصدر