ناتالي بينكهام: “لماذا أدير ماراثون لندن تخليداً لذكرى كارولين فلاك”

[ad_1]

اشترك في النشرة الإخبارية للمراهنة الخاصة بـ Independent للحصول على أحدث النصائح والعروض اشترك في النشرة الإخبارية للمراهنة الخاصة بـ Independent

يمكن لناتالي بينكهام أن تتخيل رد فعلها بعد المشاركة في أول سباق ماراثون. رد فعل كارولين. “كانت تضحك. أستطيع سماع صوتها الآن…”ماذا تفعلين يا بينك!” كلما مررت بلحظة حزن، أفكر في كارولين وأعماق اليأس التي مرت بها.

لقد مر أكثر من أربع سنوات منذ أن انتحرت كارولين فلاك، المذيعة التلفزيونية المحبوبة في جميع أنحاء البلاد والتي اشتهرت كوجه لبرنامج Love Island على قناة ITV في سنواتها الأخيرة، بحياتها بشكل مأساوي عن عمر يناهز الأربعين. في السنوات التي تلت ذلك، بينكهام قادت تنظيم مهرجان صيفي سنوي يُعرف باسم فلاكستوك تخليداً لذكراها، وهذا الأحد، ستدير المرأة البالغة من العمر 46 عامًا ماراثون لندن للسامريين.

وتعترف بأن مسافة 26.2 ميلاً ستكون واحدة من أكبر التحديات في حياتها.

يقول بينكهام: “إن الأمر خارج منطقة الراحة الخاصة بي، لكن المعركة الذهنية هي الشيء الذي يثير اهتمامي”.

“لقد أخبرني السامريون أن الماراثون يمثل كل ما يدور حوله. عندما يكون شخص ما في أدنى مستوياته، يتجمع الناس لدعمه ومواصلة مسيرته. يجعلني أفكر عاطفيا في ذلك!

“لقد تأثرت كثيرًا بهذه الفكرة وتمثيل ذلك هو الماراثون. كل شخص أعرفه شارك في ماراثون يقول إن الجمهور هو الذي يحملك، وهذا هو ما يعنيه Samaritans – التواجد بجانب الآخرين عندما يحتاجون إلى القليل من الدعم.

قام بينكهام، وهو مقدم برامج في تغطية سكاي سبورتس للفورمولا 1 لأكثر من عقد من الزمن، بتنظيم برنامج Flacksstock جنبًا إلى جنب مع لي فرانسيس (المعروف بشخصيته كيث ليمون) ودون أوبورتر قبل عامين. يقع في بيركشاير، وقد ظهر أمثال أولي مورس وديرموت أوليري وبيكسي لوت في أول حدثين، كما أن المهرجان يضم منطقة مخصصة لليقظة الذهنية. وهي تدعم أربعة شركاء خيريين، وفي العام الأول، جمعوا 325 ألف جنيه إسترليني.

يقول بينكهام عن فلاكستوك: “لقد كان بمثابة علاج لنا جميعًا”. “كانت لدى كارولين هذه القدرة المذهلة على جمع الناس معًا. لقد ماتت قبل كوفيد مباشرة ولم تتح لنا الفرصة للحزن معًا ولكن هذا يبدو وكأنه جزء من عملية تنظيم Flaxstock.

ناتالي بينكهام (يسار) تدير ماراثون لندن تخليداً لذكرى صديقتها كارولين فلاك (السامريون)

“نضحك ونبكي ونسأل دائمًا “ماذا سيفعل فلاكي؟” لذلك هذا هو شعارنا. المهرجان في ذاكرتها ولكنه يتعلق بالتطلع الآن. يتعلق الأمر بخلق إرث إيجابي لها وبناء مساحة آمنة لمناقشة الصحة العقلية واستكشاف سبل التعافي.

“من الجيد أن نقيم هذا الحدث الكبير ونخرج الناس من قوقعتهم للحديث عن صراعاتهم المتعلقة بالصحة العقلية، ولكن أين نتركهم بعد ذلك؟ من الواضح أننا لا نملك الحل السريع ولكننا نعلم أن الصحة العقلية في مرحلة الأزمة. علينا أن نفعل المزيد بشكل جماعي.”

تواصل السامريون أنفسهم مع فلاكستوك بشأن احتمال مشاركة شخص ما في الماراثون العام الماضي، وشككت بينكهام، على الرغم من إصرارها على أنها “أرادت دائمًا القيام بذلك”، في بعض الأحيان في قرارها بالركض حول ريتشموند بارك بمفردها خلال أشهر الشتاء.

في الواقع، قبل تدريبها، وعلى الرغم من كونها عداءة واعدة في سباق 800 متر عندما كانت مراهقة، إلا أنها لم تقم مطلقًا بجري مسافة 5 كيلومترات. ومع ذلك، بشكل عام، تصر على أنها وجدت التدريب الصارم “علاجيًا”، من خلال الانغماس في ملفات صوتية مثل برنامج The Rest is Politics الشهير.

وكلما شعرت بالإحباط، تفكر في كارولين.

بينكهام إلى جانب والدة كارولين، كريستين، في فلاكستوك (Samaritans)

وتقول: “أعلم أن الجميع يعانون من صحتهم العقلية، لذا فإن هذا هو الاختبار المثالي للشخصية بطريقة ما”. “عندما أشعر بالتعب، أشعر بالعاطفة حقًا وأفكر في كارولين ومدى فظاعة الأمر بالنسبة لها.

“ذهبت إلى المدرسة لتوصيل الأطفال وقام مدرس الاستقبال بوضع بطاقة في يدي. لقد كانت هي التي أخبرتني أنها فقدت صديقًا بسبب الانتحار ولن نفهم أبدًا السبب وراء ذلك، لكن الماراثون كان جزءًا كبيرًا من علاجها ومعالجة هذا الحزن.

“إنها تدعمني، لقد كان ذلك جميلاً. ركضت حول ريتشموند بارك وأبكي!

أما بالنسبة ليوم الماراثون نفسه، فتعترف بينكهام بأنها ستذهب إلى “المجهول التام”. لقد كشفت أولاً عن هدف سهل مدته خمس ساعات، قبل أن تسمح على الفور لطبيعتها التنافسية بالتغلب عليها وتقليصه إلى أربع ساعات ونصف. ومع ذلك، فإن الهدف في نهاية المطاف هو إكمال المسافة – قبل “الإغماء بعد نصف خطوة عند خط النهاية”.

“لقد شارك الملايين في سباق الماراثون من قبل وسيقوم الملايين بذلك بعد ذلك،” قامت بتسجيل الخروج. “لكن هذا هو التحدي الشخصي الذي أواجهه، في ذكرى رفيقي”.

Samaritans هي المؤسسة الخيرية لهذا العام لماراثون TCS لندن لعام 2024. للمشاركة وإظهار إيمانك بالغد، قم بزيارة samaritans.org/tomorrow أو للتبرع لصفحة جمع التبرعات الخاصة بـ Natalie، تفضل بزيارة https://2024tcslondonmarathon.enthuse.com/pf/Natalie-pinkham

إذا كنت تعاني من مشاعر الضيق، أو كنت تكافح من أجل التأقلم، يمكنك التحدث إلى Samaritans، بثقة، على الرقم 116 123 (المملكة المتحدة وعائد الاستثمار)، أو إرسال بريد إلكتروني إلى jo@samaritans.org، أو زيارة موقع Samaritans الإلكتروني للعثور على تفاصيل عن حالتك. أقرب فرع.

[ad_2]

المصدر