[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
انتشر على نطاق واسع اتجاه العناية بالبشرة “السقيفة الصباحية” على تطبيق تيك توك.
لحسن الحظ، لا يتطلب هذا الاتجاه أي تقشير فعلي للجلد. يشير “التقشير الصباحي” إلى إزالة منتجات العناية الذاتية التي نام بها منشئو المحتوى في الليلة السابقة، ثم “يتخلصون” منها عندما يستيقظون، ويصورونها ويبثونها على TikTok.
وتشمل المنتجات أقنعة للوجه، وبقع العين، ومصل الشفاه، وتجعيدات الشعر بدون حرارة، وحتى شريط الفم – ومن المثير للاهتمام مشاهدتها.
إنه أمر عبقري في كثير من النواحي: يستيقظ هؤلاء المبدعون ببشرة لامعة وشعر مثالي، ويكسبون نصف ساعة إضافية في السرير، كل ذلك لأنهم قضوا ساعات في لف شعرهم حول الجوارب في الليلة السابقة.
برر الكثيرون هذا الاتجاه بأنه “الذهاب إلى النوم بشكل قبيح من أجل الاستيقاظ بشكل جميل”. ولكن، مثل العديد من روتينات التجميل الفيروسية هذه، تساءل الكثيرون عما إذا كان هذا ناجحًا بالفعل – أو ما إذا كان مجرد الإفراط في الاستهلاك.
يقول طبيب الأمراض الجلدية والتجميل الدكتور حسن بنا: “عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا يُنصح عمومًا بترك أقنعة الوجه الورقية طوال الليل. تم تصميم أقنعة الوجه الورقية لتوصيل جرعة مركزة من المكونات النشطة خلال فترة قصيرة، لذا فإن تركها لفترة طويلة جدًا قد يتسبب في جفاف القناع، مما قد يؤدي إلى سحب الرطوبة من بشرتك بدلاً من توفير الترطيب”.
لترطيب البشرة طوال الليل، توصي بينا باستخدام قناع يُترك على البشرة أو مرطب سميك بدلاً من ذلك.
افتح الصورة في المعرض
غالبًا ما يُنصح باستخدام مرطب سميك بدلًا من قناع ورقي قبل النوم (Alamy/PA)
ولكن ربما يكون الأمر الأكثر إثارة للاهتمام في “المظلات الصباحية” هو الأدوات التي يستخدمها الناس. فهي لا تقتصر على قناع بسيط للعينين وبلسم للشفاه – بل يلف الناس وجوههم بشريط لاصق وشاش وأشرطة من القماش لتأمين بنية الوجه المثالية.
إن الليل هو فرصة بشرتك للتعافي والإصلاح وإعادة الحيوية، وتقول أخصائية التجميل أميش باتيل: “النوم مع وضع أشرطة أو ملاءات على بشرتك لا يسمح لها بالتنفس، كما يحد من تدفق الدم. ومن المؤكد أن وضع أشرطة أو شرائط لاصقة على وجهك لن يعيد عقارب الساعة إلى الوراء. كما أنه سيكون غير مريح ويقطع نمط نومك الثمين”.
افتح الصورة في المعرض
يقول الأطباء إن النوم مع منتجات ثقيلة قد يكون ضارًا بصحة الجلد (Alamy/PA)
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام المنتجات قد يؤدي في الواقع إلى إبطال فعاليتها، مما يؤدي إلى احتقان الجلد وظهور البثور. تقول ليزلي رينولدز، طبيبة هارلي ستريت: “إن حاجز الجلد له حدود، وقد تتسبب المكونات النشطة الزائدة في تهيج الجلد أو الحساسية. وقد تقلل المكونات غير المتوافقة من فعاليتها أو تسبب ردود فعل سلبية.
“على سبيل المثال، قد يؤدي خلط الريتينول مع الأحماض القوية إلى جفاف البشرة وتهيجها. ومن المهم للغاية فهم التفاعلات بين المكونات.”
قد يؤثر النوم باستخدام أدوات وعلاجات مختلفة أيضًا على جودة نومك. يمكن لبعض المنتجات، مثل أقنعة العين، أن يكون لها تأثير إيجابي وتشجع الناس على الاستلقاء في هدوء بدلًا من التقلب طوال الليل.
افتح الصورة في المعرض
قد يكون النوم باستخدام أقنعة العين أو البطانيات المرجحة له تأثير مريح (Alamy/PA)
ولكن على نفس المنوال، فإن رقعة العين اللزجة، وأقنعة الشفاه اللزجة، ولفائف الرقبة الضيقة قد تكون غير مريحة بما يكفي لإبقائك مستيقظًا. تقول الدكتورة ليا توتون، الطبيبة السريرية والفائزة ببرنامج The Apprentice على قناة بي بي سي: “يجب على الناس توخي الحذر بشأن استخدام الجرعات غير الصحيحة. يجب عليك طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب التجميل فيما يتعلق بالمركبات النشطة التي يمكن استخدامها مع بعضها البعض”.
في النهاية، أفضل ما يمكنك فعله لبشرتك هو الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً، لذا التزمي بما تشعرين أنه الأفضل. وإذا كان هذا يعني التخلص من عشر طبقات من الجلد قبل تناول وجبة الإفطار، فليكن.
[ad_2]
المصدر