[ad_1]
في أمسية ربيعية منعشة في غرب سيدني، بينما تستقر الشمس أسفل الجبال الزرقاء، يتدفق حوالي 20 شخصًا إلى حديقة محلية لحضور الملاكمة المجتمعية المجانية التي ينظمها بيكر بريسكوت.
يعج الجو بكرة القدم والكريكيت في الخلفية بينما يقوم بيكر بتشغيل موسيقاه لبدء جلسته التدريبية.
تسمح شخصيته المنفتحة والمنفتحة والغريبة للمشاركين من جميع الخلفيات بالشعور بالراحة طوال الجلسة، مما يسمح لهم بممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على لياقتهم البدنية والتعرف على أصدقاء جدد – كل ذلك مجانًا.
بداية جديدة في سيدني
مجموعة متنوعة من المشاركين يحضرون جلسات بيكر الأسبوعية المجانية. (ABC Sport: بريستون بوتس)
نشأ بيكر في أوكلاند وتلقى تربية قاسية، وكان محاطًا بالعنف المنزلي. لقد اختار التخلص من السلبية وإيجاد السلام والوضوح.
وقال: “حاولت الاستفادة القصوى من فترة مراهقتي؛ التدريب في الملاكمة التايلاندية والملاكمة مما أعطاني شعوراً بالإنجاز”.
لكن ذلك لم يكن كافياً بالنسبة لبيكر، الذي كان ببساطة يكره سنوات مراهقته.
بعد انتقاله إلى سيدني في أغسطس 2016، شعر بيكر أن لديه بداية جديدة في حياته، مدركًا أن بإمكانه وضع صدمات الطفولة العقلية والعقبات المالية خلفه، وتربية أسرة.
ينظر إلى رحلته ويقول: “هناك، كنا على قيد الحياة، لا نعيش”.
أثناء القيام بمهمة تربية طفلين والعمل، بدأ بيكر وزوجته فيليسيتي يكتسبان بعض الوزن.
كانت هذه نقطة التحول بالنسبة لبيكر للعودة إلى لياقته البدنية وإعادة الالتزام بإيمانه.
وقال: “لقد وضعت إيماني بالمسيحية، وكانت تلك هي اللحظة التي أدت إلى طريق النجاح المستمر”.
شعر بيكر أنه يتمتع بالثقة والخبرة من السجال والقتال في Muay Thai والملاكمة في نيوزيلندا لإطلاق صفحة مجتمع اللياقة البدنية.
جلسات لياقة بدنية ممتعة ومجانية
انتقل بيكر إلى أستراليا قبل سبع سنوات، ويسعد بمساعدة الآخرين في الحفاظ على لياقتهم البدنية. (أي بي سي سبورت: بريستون بوتس)
في نوفمبر 2020، بدأ بيكر مجتمع Glenmore Park Let’s Get Fit على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.
وقال: “تم إنشاء المجموعة لإلهام وتحفيز وتشجيع الجميع على الاجتماع معًا وتمهيد الطريق لرحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم”.
بدأ الأمر بجلسات فردية خاصة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة ببيكر، وصولاً إلى جلسات جماعية في الهواء الطلق.
قال بيكر: “عندما أرى الناس يأتون وهم يتصببون عرقاً، ويدخلون هناك، ويطحنون، فإن شيئاً ما بداخلي يشعر بالارتياح”.
“لقد قلت دائمًا أنه إذا حضر شخص واحد أو حضر 50 شخصًا، فسوف أظل ملتزمًا بالجلسة.”
لينلي، 32 عامًا، هو أحد المشاركين المنتظمين.
وقالت: “لقد جئت إلى جلسات بيكر لتحقيق هدف اللياقة البدنية الخاص بي، والأهم من ذلك، أن أصبح قوية، صحية، وأستمتع”.
لينلي تتشاجر مع شريكها. (اي بي سي سبورت: بريستون بوتس)
تتميز جلسات بيكر بالموسيقى وأجواء ممتعة وطاقة عالية، وهي مليئة بالمربى، كل ذلك مجانًا.
قال: “الفرق معي هو أنني لا أخشى أن أكون سخيفًا. أنا فقط أضيف غرابتي وأؤكد على المتعة”.
“لقد مررت بالكثير في حياتي. في بعض الأحيان عليك أن تبدو سخيفًا لكسر الجمود حتى يشعر الناس بالراحة.”
يشعر بيكر بالامتنان لحصوله على الوقت بعيدًا عن العمل والموارد المتمثلة في قفازات الملاكمة، والوسادات، وأقماع التمرين، وأشرطة اليد لجعل جلساته مجانية.
وهو يعترف بأن معدات الملاكمة ليست رخيصة، خاصة أثناء أزمة تكلفة المعيشة، لذلك بمرور الوقت، ستبحث فيليسيتي في Facebook Marketplace أو المبيعات عبر الإنترنت للحصول على ما يكفي من ملحقات الملاكمة للجلسات الجماعية.
وقال: “كان الكثير من الناس غير مصدقين بشأن سبب كون جلساتي مجانية واستمرارها مجانية طوال العام”.
“أعلم أن الأوقات صعبة هناك. ويسعدني أن أقدم خدماتي مجانًا لأنني أستمتع بمساعدة المجتمع أكثر من جني المال.”
يرحب بيكر بالجميع لحضور الملاكمة المجانية، مما يضمن حصولهم على المتعة والضحك والنشاط. (اي بي سي سبورت: بريستون بوتس)
عمر، وهو لاعب منتظم آخر، معجب بالطريقة التي يدرب بها بيكر الناس ويلهمهم.
وقال عمر: “بدأت مؤخراً بحضور الجلسات المجانية، وسرعان ما غيرت لياقتي البدنية نحو الأفضل، ذهنياً وجسدياً”.
“يجعلك بيكر تشعر بالتفاعل والراحة، ويضمن حصولك على لياقتك البدنية أثناء الاستمتاع بها.”
علاوة على ذلك، “تعمل الجلسات على تصفية ذهنك من الضوضاء الخارجية التي تفكر فيها في الحياة اليومية. فهي تساعدك على الانتعاش”.
يضع بيكر عينيه على عام 2024، ويصر على أنه يريد رؤية النمو في جلساته الجماعية، الأمر الذي سيؤدي إلى بدء مشروع للياقة البدنية من خلال ربط جلساته الخاصة وجلساته الجماعية في جلسة واحدة.
شخصيًا، يأمل بيكر أن يصبح مواطنًا أستراليًا يومًا ما، لأنه فخور بماوري، أو كما يحب بيكر أن يطلق على نفسه اسم “موزي” (الماوري/الأسترالي).
يدرس بريستون بوتس الصحافة في جامعة غرب سيدني وهو شغوف بجميع الألعاب الرياضية، وخاصة دوري الرجبي.
[ad_2]
المصدر