[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
حث كيفن جوناس معجبيه على فحص الشامات بعد إزالة شامة سرطانية من وجهه هذا الأسبوع.
ونشر اللاعب البالغ من العمر 36 عامًا، والذي يمثل ثلث فرقة البوب جوناس براذرز إلى جانب الأخوين نيك وجو، مقطع فيديو لنفسه بعد الجراحة لمتابعيه البالغ عددهم حوالي خمسة ملايين على إنستغرام.
وقال في الفيديو: “لذلك سأقوم اليوم بإزالة سرطان الخلايا القاعدية من رأسي”.
وفي إشارة إلى الشامة، قال: “هذا رجل صغير مصاب بسرطان الجلد بدأ للتو في النمو، والآن لا بد لي من إجراء عملية جراحية لإزالته. حسنا هيا بنا.”
سرطان الخلايا القاعدية (BCC) هو نوع من سرطان الجلد غير الميلانيني الذي يبدأ في الطبقة العليا من الجلد ويمكن علاجه بسهولة في كثير من الأحيان، وفقًا لموقع NHS الإلكتروني.
أثار هذا المنشور آلاف التعليقات القلبية والتمنيات الطيبة من المعجبين على وسائل التواصل الاجتماعي.
وعلق الحساب الرسمي لمؤسسة سرطان الجلد قائلاً: “آسف جدًا لسماع معلومات عن نسخة مخفية الوجهة الخاصة بك، كيفن. شكرا لكم على رفع مستوى الوعي. الكشف المبكر هو المفتاح. أتمنى لك الأفضل في رحلة التعافي.”
يمكن أن يكون سرطان الجلد موضوعًا مخيفًا يجب التعامل معه، لذلك تحدثنا إلى بعض خبراء الجلد للحصول على نصائحهم بشأن العلامات التي يجب البحث عنها…
لماذا من المهم فحص الشامات لديك؟
تعرف هيئة الخدمات الصحية الوطنية الشامات بأنها “بقع صغيرة ملونة على الجلد” وتنص على أنه من الطبيعي أن يولد الأطفال بشامات، أو أن تظهر شامات جديدة، أو أن تتلاشى الشامات أو تختفي مع تقدمك في السن، أو أن تصبح أغمق قليلاً أثناء الحمل.
ومع ذلك، فإن التوجيهات الصادرة عن الخدمة الصحية تشجع الأشخاص على زيارة الطبيب العام المحلي أو طبيب الأمراض الجلدية إذا تغير حجم الشامة أو شكلها أو لونها لأنها قد تكون علامة على سرطان الجلد، وهو نوع من سرطان الجلد.
وشدد الدكتور سجاد راجبار، استشاري الأمراض الجلدية والمتحدث الرسمي باسم مؤسسة الجلد البريطانية، على أهمية إجراء فحوصات منتظمة للشامات.
وقال: “إن إجراء فحوصات منتظمة للشامات أمر بالغ الأهمية لأن الكشف المبكر عن سرطان الجلد يحسن بشكل كبير فرص نجاح العلاج.
“يمكن للمحترف تحديد الشامات التي قد تكون مشكلة قبل أن تتطور إلى ظروف أكثر خطورة.
“يعد الاكتشاف المبكر مهمًا بشكل خاص بالنسبة للورم الميلانيني، وهو شكل خطير من سرطان الجلد يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا.
“يمكن أن يؤثر سرطان الجلد على الأفراد في أي عمر، مما يجعل من المهم للجميع، بما في ذلك الشباب، أن يكونوا يقظين.”
ما هي العلامات التحذيرية التي يجب أن تبحث عنها؟
شجع العديد من الخبراء الذين تحدثنا إليهم الجمهور على استخدام قائمة ABCDE التالية عند فحص الشامات.
أ – عدم التماثل – نصف الشامة يبدو مختلفًا عن الآخر ب – عدم انتظام الحدود – الحواف غير متساوية أو خشنة ج – تباين الألوان – الشامة عبارة عن خليط من ألوان مختلفة د – القطر – حجم الشامة أكبر من 6 مم عرضًا ه – التطور – تغير الشامة في الحجم أو الشكل أو اللون
وأضاف الدكتور نافين بوري، المدير الطبي في شركة Bupa UK للتأمين: “هناك بعض الأشياء المهمة الأخرى التي يجب البحث عنها مثل الحكة أو النزيف أو التقشر.
“إذا بدأت الشامة تنزف ولم تصاب بأذى، فيجب عليك فحصها من قبل طبيبك في أقرب وقت ممكن.”
وحث الدكتور روس بيري، مؤسس عيادات Cosmedics Skin Clinics، الجمهور على فحص أجسادهم بالكامل بحثًا عن الشامات المشبوهة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.
قال: “القاعدة العامة هي البحث عن “علامة البطة القبيحة”.
“عادة ما تبدو الشامات العادية متشابهة إلى حد ما مع بعضها البعض، في حين تبدو الشامات الخطرة مختلفة بشكل ملحوظ.
“إذا كان هناك شامة لا تبدو أو تتصرف مثل الآخرين، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق ويستحق فحصها.
“سيظهر الورم الميلانيني الخبيث باللون الأسود الداكن في كثير من الأحيان بحواف مسطحة وغير منتظمة، وهي خطيرة للغاية مع خطر كبير للانتشار، في حين أن سرطان الخلايا الحرشفية يميل إلى أن يكون كتلة حمراء على الجلد يمكن أن تنزف وتتقرح.
“سرطان الخلايا القاعدية هو إما بقعة حمراء مسطحة من الجلد تنزف أو تكون مؤلمة، ولكنها أيضًا كتلة حمراء.”
ما هو علاج الشامات؟
إذا كان الطبيب العام يعتقد أن الشامة من المحتمل أن تكون سرطان الجلد، فسيتم إحالتك إلى أخصائي في المستشفى ويجب أن تحصل على موعد في غضون أسبوعين، وفقًا لموقع NHS الإلكتروني.
وقال الدكتور بوري إن العلاج الرئيسي للشامات هو الجراحة، ولكن يمكن أيضًا استخدام طرق أخرى.
“تختلف العلاجات اعتمادًا على نوع سرطان الجلد لديك وموقعه وصحتك العامة.
“عادةً ما يتم علاج سرطان الجلد غير الميلانيني بالجراحة، ولكن يمكن أيضًا استخدام العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والأدوية المستهدفة والعلاج المناعي والعلاج الديناميكي الضوئي.
وأوضح الدكتور بوري: “إذا أصبت بسرطان الجلد، فسوف يناقش أخصائي الصحة خيارات العلاج الخاصة بك، اعتمادًا على نوع السرطان الذي تعاني منه ليقرر خطواتك التالية”.
كيف يمكنك الوقاية من الشامات السرطانية؟
كان الإجماع العام بين الخبراء الذين تحدثنا إليهم هو ضرورة العناية الإضافية ببشرتك في الشمس من خلال تغطية المناطق المكشوفة ووضع كريم الشمس عليها.
وقال الدكتور بوري إن الحصول على كريم الشمس المناسب – الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس يبلغ 30 أو أكثر، وعلامة UVA، وتصنيف نجوم من أربعة أو خمسة وله خصائص مقاومة للماء – أمر مهم للغاية.
وأضاف: “تأكدي من أن كريم الشمس الخاص بك لا يزال صالحاً للاستخدام، ضعيه قبل نصف ساعة من الخروج ولا تنسي إعادة وضعه كل ساعتين.
“تذكر أن هذا لا ينطبق فقط عندما تكون في عطلة، ولكن عندما تكون في المنزل وتتعرض لأشعة الشمس أيضًا.”
تنص الإرشادات الصادرة عن هيئة الخدمات الصحية الوطنية على أنه يجب على الجميع محاولة البقاء في الظل بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً خلال فصل الصيف، عندما يكون ضوء الشمس أقوى.
يقول الدكتور راجبار إن التدخين يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، لذا يجب تجنبه.
كما نصح الدكتور بيري الأشخاص بتجنب صالونات التسمير لأنهم يستخدمون الأشعة فوق البنفسجية.
[ad_2]
المصدر