[ad_1]
ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة
يمكن أن تكون البشرة الدهنية مزعجة للغاية في فصلي الربيع والصيف، مع مزيج من الطقس الدافئ وأشعة الشمس.
لكن التحكم في اللمعان الزائد لا يقتصر فقط على إزالة لمعان المكياج، وإضافة البودرة إليه، والمسح باستخدام أوراق ماصة للزيت مع مرور اليوم. تعد كيفية تنظيف بشرتك وترطيبها جزءًا كبيرًا من الصورة. لقد طلبنا من خبراء العناية بالبشرة أن يتحدثوا معنا عن النقاط الرئيسية…
تجنب المنظفات القاسية
قد يبدو اللجوء إلى منتجات التنظيف شديدة التحمل أمرًا منطقيًا، لكن هذا قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الأمور.
“بالنسبة للبشرة الدهنية، فإن الإغراء هو استخدام منتجات قاسية خالية من الزيوت وتجرد البشرة من الزيوت الطبيعية. ومع ذلك، كل هذا يؤدي إلى تلف حاجز رطوبة الجلد، مما يتسبب في جفاف الجلد ومحاولة تعويض نقص الرطوبة عن طريق الإفراط في إنتاج الزهم لمواجهة هذا الخلل. تشرح أخصائية الوجه وممارس الطب الصيني التقليدي أدا أوي، مؤسسة 001 Skincare، أن البشرة تصبح أكثر دهنية وتتحول إلى حلقة مفرغة.
“يأخذ النهج الذي أتبعه العلم في الاعتبار – لتحطيم الزهم الزائد وتخفيف الاحتقان، ألقي نظرة على كيفية انجذاب جزيئات الزيت إلى جزيئات الزيت الأخرى – لا يختلط الماء والزيت! ولذلك، فإن استخدام المنتجات الخالية من الزيت فقط في محاولة لتكسير الزيت يعد مهمة عقيمة. أستخدم منهجية “الزيت يجذب الزيت” مع عملائي وفي مجموعة العناية بالبشرة الخاصة بي، لتحطيم الزهم الزائد وتقليل الاحتقان، مع الحفاظ على ترطيب البشرة لحماية حاجز الرطوبة، مما يحقق نتائج طويلة الأمد.
توافق إيزابيلا باوليتكا، أخصائية العلاج التجميلي والعناية بالبشرة لدى دكتور ديفيد جاك، على أن المنظف الجيد مهم – لأنك تريد التأكد من إزالة المكياج وواقي الشمس والأوساخ المتراكمة والزيوت والتلوث وخلايا الجلد الميتة – لكنك لا تريد شيئًا قاسي جدا.
تجنبي تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية..
“إن العنصر الأكثر أهمية في روتين التنظيف للأشخاص ذوي البشرة الدهنية هو تجنب تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تحافظ عليها رطبة وصحية. إن الجلد المشدود للغاية بعد استخدام المنظف لن يجعل بشرتك أقل دهنية. يقول باوليتكا: “إذا كان الأمر كذلك، فلن يكون لدى أحد بشرة دهنية”.
“هذا لا يعني أنه لا يمكنك استخدام منظف جيد التركيب يحتوي على مستوى معين من التقشير اللطيف، مثل حمض اللاكتيك أو حمض الأزيليك أو حمض الساليسيليك. يمكن أن تكون مفيدة جدًا وفعالة لدعم بشرتك. أنت تريد أيضًا عنصر الترطيب الجيد فيها.
إعطاء الأولوية للرطوبة والحماية من أشعة الشمس
قد يكون وضع طبقات من منتجات متعددة هو الاتجاه السائد هذه الأيام، ولكن إذا كانت بشرتك عرضة للشعور بالانسداد والتفاعل إذا تراكمت عليها أكثر من اللازم، فقد لا يناسبك هذا النهج. لذا، ركزي على احتياجات بشرتك – بشرط عدم تخطي الأساسيات.
يقول باوليتكا: “كما نعلم جميعًا، فإن الاتجاهات لا تعتمد على العلم”. “العنصران الأساسيان للعناية بالبشرة أثناء النهار هما مضادات الأكسدة وعامل الحماية من الشمس SPF50. استخدمي مصل مضاد للأكسدة كطبقة أولى واتبعيه بمرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF50. “يستفيد غالبية الأشخاص من طبقات أقل من روتين العناية بالبشرة، لأنه بعد أكثر من ثلاث طبقات، فإن تغلغل المنتجات وامتصاصها أمر مشكوك فيه حقًا على أي حال.”
عندما يتعلق الأمر بروتينك الليلي، يستحق الترطيب دور البطولة هنا أيضًا.
“إن البشرة الرطبة بشكل جيد هي المفتاح، لذلك من المهم للغاية الحفاظ على ترطيب بشرتك باستخدام مرطب أو لوشن خفيف الوزن، بدلاً من مرطب غني. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك المعروف، ستستفيدين من التركيبات التي تحتوي على النياسيناميد والببتيدات والسيراميد كمكونات لزيادة ترطيب البشرة.
وحتى إذا كنتِ تحاولين تجنب المظهر الدهني أثناء النهار، فإن تخطي مرطبك ليس هو الحل. تشير جوليا فيرنكومب، مؤسسة الجلد: العبقري، إلى أنه بالإضافة إلى الأنواع الدهنية التي ترتكب “خطأ محاولة تجريد بشرتها من الزيت باستخدام منتجات قابضة، فإنها في كثير من الأحيان تتجنب أيضًا استخدام المرطب خوفًا من تفاقم المشكلة”.
وتضيف: “ومع ذلك، من خلال تجريد الجلد من الزيت، فإنه يشير إلى جسمك لإنتاج المزيد من الزيت للتعويض، مما يديم المشكلة. والعكس صحيح أيضًا – بالنسبة للبشرة: العبقرية، نستخدم المكاديميا في مرطب Soothe Operator، لأن شكله يشبه الزهم، وهو الزيت الذي يمكن أن يؤدي عند إنتاجه بكميات زائدة إلى ظهور البقع. تشير المكاديميا إلى الجسم لإبطاء إنتاج الزهم، مما يساعد على تقليل هذا السبب الرئيسي لانسداد المسام.
“إن المكاديميا مليئة بمضادات الأكسدة لحماية بشرتنا من الملوثات اليومية، وهي غذاء فائق للبشرة. إنه غني بأحماض اللينوليك والبالميتوليك التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وتعزيز لون البشرة وإضفاء السطوع عليها. لإدارة البشرة الدهنية، من المهم الالتزام بروتين منتظم ومنح منتجاتك الوقت الكافي للعمل.
يبدأ من الداخل
يمكن أن تؤثر بيئاتنا وأنماط نومنا ونظامنا الغذائي وحتى مستويات التوتر على بشرتنا أيضًا.
يقول أوي: “هناك الكثير من عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تساهم في إنتاج بشرتك للزهم الزائد، ومن المهم النظر إلى السبب الجذري بدلاً من مجرد تطبيق الحلول الموضعية”. “إن النظام الغذائي الذي يتكون من الكثير من الأطعمة الثقيلة والدهنية والسكريات المكررة والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى خلل في توازن نظامك، لأنه يتطلب الكثير من الطاقة من الجسم لهضمه، وفي الطب الصيني، يؤدي هذا إلى زيادة الحرارة والانتفاخ. الرطوبة الراكدة في الجسم، والتي تتدفق إلى الخارج على شكل دهون زائدة أو بقع على سطح الجلد.
“إن الاختلالات والتقلبات الهرمونية لها أيضًا دور تلعبه في كمية الزهم التي تنتجها بشرتك. قد تكون هذه التقلبات ملحوظة بشكل خاص أثناء فترة البلوغ أو الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث، ولكن أيضًا إذا كان لديك زيادة في هرمونات التوتر بسبب جدول العمل المزدحم أو الحياة المنزلية المحمومة، فإن ذلك يحفز الأدرينالين لفترة طويلة ويزيد إنتاج الزيت.
منقذو البشرة الدهنية
هذه بعض أفضل اختياراتنا لأنواع البشرة الدهنية في فصلي الربيع والصيف.
غسول الوجه المنظف Skin.genius “أفضل تنظيف للأبد”، بسعر 16.50 جنيهًا إسترلينيًا
تنظيف عميق مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة للبقع، دون تجريد البشرة من الترطيب الحيوي. تحتوي التركيبة اللطيفة على الآذريون والبرسيم الأحمر وعشب الليمون مع خصائص مضادة للالتهابات للمساعدة في علاج الاحمرار والتهيج أيضًا.
001 منظف جل حريري مقشر ومرطب للعناية بالبشرة، 42 جنيهًا إسترلينيًا
يوفر هذا المنظف الفاخر تقشيرًا عميقًا، ويذيب الدهن المؤكسد (الزيت) الموجود في المسام بينما يزيل الخلايا الميتة والمكياج بلطف، دون تجفيف بشرتك أو تهيجها.
جينوت كريم بور إكويلبر، 47 جنيهًا إسترلينيًا
يتم امتصاص هذا المرطب المنظم للدهون على الفور مع تأثير ملطف، مما يساعد على إغلاق المسام والحفاظ على اللمعان طوال اليوم. رائع كبرايمر تحت المكياج أيضًا.
مصل تجديد الخلايا ثنائي المرحلة من سكين سينس، 30 مل، 30 جنيهًا إسترلينيًا
يبدو هذا المصل المرطب خفيف الوزن للغاية ويغوص كالحلم، مما يمنح بشرتك توهجًا ونعومة خفيفة، ويساعد على حماية وظيفة الحاجز الطبيعي لبشرتك.
سائل الوجه بالموجات فوق الصوتية المضاد للتلوث SPF50+، 28 جنيهًا إسترلينيًا
غالبًا ما تكون التركيبات ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) عالية دهنية وثقيلة – ولكن هذه التركيبة خفيفة الوزن وتمتص بسرعة، في حين أنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة والمكونات النشطة المضادة للالتهابات. مثالي تحت المكياج طوال الصيف.
قناع الدكتور ديفيد جاك للتحكم في ظهور حب الشباب باللون الأحمر، بسعر 149 جنيهًا إسترلينيًا
من المؤكد أنه تفاخر، ولكن بالإضافة إلى تقديمه لمضادات الأكسدة، فإن هذا القناع – المصمم للاستخدام الأسبوعي – يساعد على معالجة الالتهاب والاحمرار، وتقليل الازدحام والبثور.
[ad_2]
المصدر