[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
ولا تزال هذه الانتخابات متوترة، وفقا لمعظم استطلاعات الرأي. وفي معركة بهذه الهوامش الضئيلة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض يتحدثون إلى الأشخاص الذين يغازلونهم ترامب وهاريس. دعمكم يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين إلى القصة.
تحظى صحيفة الإندبندنت بثقة 27 مليون أمريكي من مختلف ألوان الطيف السياسي كل شهر. على عكس العديد من منافذ الأخبار عالية الجودة الأخرى، نختار عدم حجبك عن تقاريرنا وتحليلاتنا باستخدام نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. ولكن لا يزال يتعين دفع ثمن الصحافة الجيدة.
ساعدونا في مواصلة تسليط الضوء على هذه القصص المهمة. دعمكم يصنع الفارق.
إغلاق إقرأ المزيد
يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية على الأشخاص من جميع الأعمار، لذلك من المهم أن تكون على دراية بالأعراض التي غالبًا ما يتم تجاهلها.
بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماغية، الذي يوافق يوم الثلاثاء 29 أكتوبر من هذا العام، تحدثنا إلى بعض الخبراء الذين شرحوا أسباب السكتات الدماغية، وأبرزوا بعض العلامات التحذيرية المبكرة التي يجب الانتباه إليها…
ما هي السكتة الدماغية؟
تشرح جولييت بوفيري، الرئيس التنفيذي لجمعية السكتات الدماغية، أن “السكتة الدماغية والسكتة الدماغية الصغيرة تنتج عن جلطة دموية أو نزيف في الدماغ، مما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم، مما يؤدي إلى قتل خلايا الدماغ”. “يمكن للسكتة الدماغية أن تجعل الناجين غير قادرين على الحركة أو الرؤية أو التحدث أو حتى البلع.”
هناك أنواع عديدة ومختلفة من السكتات الدماغية، لكن السكتات الدماغية الإقفارية والنزفية والسكتات الدماغية العابرة هي الأنواع الثلاثة الرئيسية.
تشرح الدكتورة أنجيلا راي، طبيبة عامة في عيادة لندن العامة، أن “السكتة الدماغية الإقفارية تحدث بسبب انسداد يقطع إمداد الدم إلى الدماغ، وهي النوع الأكثر شيوعًا من السكتات الدماغية”. “حيث أن السكتة الدماغية النزفية تحدث بسبب نزيف في الدماغ أو حوله.
“تُعرف النوبة الإقفارية العابرة بأنها أعراض وعلامات السكتة الدماغية التي تختفي خلال 24 ساعة، وتُعرف أيضًا باسم السكتة الدماغية البسيطة، ويكون الانسداد الذي يمنع الدماغ من تلقي الدم مؤقتًا.”
أحد المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول السكتات الدماغية هو أنها لا يمكن أن تحدث إلا لكبار السن.
يقول بوفيري: “نحن نعلم أن هذا غير صحيح”. “الأمهات والآباء والأجداد والشباب وحتى الأطفال يمكن أن يصابوا بالسكتة الدماغية وتأثيرها مؤلم.”
ما هي بعض العلامات التحذيرية المبكرة التي يجب الانتباه إليها؟
تختلف علامات وأعراض السكتة الدماغية من شخص لآخر، حيث تتأثر أجزاء مختلفة من الدماغ غالبًا.
ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها والتي يمكن تذكرها باستخدام الاختصار FAST – والذي يشير إلى الوجه والذراعين والكلام والوقت.
يقول راي: “الوجه – قد يكون وجهه قد انخفض على جانب واحد، لذا تحقق مما إذا كان الشخص يستطيع الابتسام ومعرفة ما إذا كانت عينه أو فمه قد تدلت على جانب واحد”. “الذراعان – قد يكون هناك ضعف في الذراع على جانب واحد، لذا تحقق مما إذا كان الشخص يستطيع رفع ذراعيه.
“الكلام – قد يتأثر كلامهم ويصبح غير واضح، لذا تحقق مما إذا كان الشخص يستطيع التحدث بوضوح ويفهمك. وT تعني الوقت – حيث حان الوقت للاتصال بالرقم 999 على الفور إذا رأيت أيًا من هذه العلامات.
ويضيف بوفيري: “يمكن أن تشمل العلامات الأخرى للسكتة الدماغية عدم وضوح الرؤية، وفقدان الذاكرة، والشعور بالدوار أو الارتباك وعدم الثبات في قدميك والإصابة بصداع شديد. كل هذه الأعراض يمكن أن تظهر فجأة.”
ما هي بعض عوامل الخطر الرئيسية للسكتة الدماغية؟
“ارتفاع ضغط الدم هو أكبر عامل خطر للسكتة الدماغية”، يسلط الضوء على بوفيري. “عوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية هي العمر، والحالات الطبية مثل عدم انتظام ضربات القلب (الرجفان الأذيني)، والسكري، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والتدخين، وشرب الكثير من الكحول، وزيادة الوزن وتناول الأطعمة غير الصحية.”
هل يمكنك فعل أي شيء لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
يقول راي: “إن العديد من عوامل الخطر قابلة للتعديل، وبالتالي فإن الفحص المبكر للحالات الطبية والعلاج المناسب يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية”. “يمكن أن يقوم طبيبك بإجراء اختبارات بسيطة للتحقق مما إذا كنت معرضًا للخطر، مثل فحص الدم للكوليسترول والسكري، وفحص ضغط الدم وفحص قلبك للتحقق من أمراض الصمامات أو عدم انتظام ضربات القلب.”
يمكن أن يساعد أيضًا تنفيذ عادات نمط الحياة الصحية.
تنصح راي: “إن أسلوب الحياة الصحي هو المفتاح، مثل تناول الكثير من الفواكه والخضروات”. “حاول تناول طعام منخفض الدهون المشبعة والملح، واتباع نظام غذائي غني بالألياف والحبوب الكاملة.”
يوصي راي أيضًا بالبقاء نشيطًا من خلال ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين والحد من تناول الكحول.
[ad_2]
المصدر