[ad_1]
ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد
هناك اتجاه جديد لـ TikTok يدعو الأشخاص إلى أن بإمكانهم التحول إلى واقع بديل.
في مجتمع TikTok المسمى “ShiftTok”، يقول الناس إن بإمكانهم تحويل وعيهم إلى حقائق مختلفة من خلال تقنيات التأمل العقلي. تُظهر مقاطع الفيديو واسعة الانتشار من المجتمع عبر الإنترنت العديد من المستخدمين الذين يدعون كل شيء بدءًا من وجود زوج في عالم مختلف وحتى القدرة على حضور مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة من هاري بوتر.
“لدي زوج في الكثير من DRs (الحقائق المرغوبة)” ، قال مادي المؤثر في ShiftTok للمشاهدين في أحد مقاطع الفيديو. “المهم هو أن تتذكر أنك موجود هناك.”
يدعي ما يسمى بـ “المتحولين” أنهم يستطيعون التنقل بين الحقائق من خلال تقنيات تأملية مثل التصور الإبداعي. عادة ما يستخدم علماء النفس هذا التكتيك مع مرضاهم للاسترخاء أو تهدئتهم، حيث يشير البعض إلى أنه من خلال الاستفادة من خيال الفرد، يمكن للمريض تحقيق شعور أعمق بالصفاء.
كتبت الدكتورة أبيجيل برينر في مجلة علم النفس اليوم: “التصور الإبداعي هو مثال جيد لكيفية استخدام خيالك لمساعدتك في خلق ما تريد أن يحدث في حياتك”. “لقد كانت هذه التقنية موجودة منذ فترة طويلة، وقد تم بحثها جيدًا، وقد تم إثبات فائدتها.”
ومع ذلك، يشير الدكتور برينر إلى أن التصور الإبداعي هو وسيلة تستخدم لمساعدة المريض على التأكد من أهدافه وما يرى نفسه يحققه، وليس بالضرورة الهروب إلى واقع بديل. يتم التصور الإبداعي بضمير المتكلم، مع فكرة أن ما تتخيله يحدث في الوقت الحاضر. ولكن إذا أصبحت الخطوط الفاصلة بين ما هو حقيقي وما هو متخيل ضبابية، فإن علماء النفس يقولون إن ذلك قد يشير إلى شيء مثير للقلق.
في مقطع فيديو آخر، خاطبت مادي كلا من المتحولين المحتملين وعلماء النفس في قسم التعليقات، موضحة أن تحولها ليس نتيجة ثانوية لأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف، أو الفصام. لقد وجهت المشاهدين إلى مستند Google الشامل الذي أعدته والذي يتناول التشخيصات المختلفة التي تم إلقاؤها عليها.
وقالت: “لا يفقد المتحولون أنفسهم في DRs الخاصة بهم”، مضيفة أن التحول لا يمنعها من عيش حياة طبيعية. “عندما أقضي يومي لا يتأثر برغبتي في تغيير الواقع. لا يتأثر بتفكيري في DRs الخاصة بي. نادراً ما أفكر في DRs الخاصة بي خلال النهار.
حتى لو ادعى المتحولون أن ذلك لا يؤثر على حياتهم اليومية، لأنه لا يحد بشدة من قدرتهم على العمل، فهذا لا يعني أنه لا يدعو للقلق. على سبيل المثال، قد يميل المصابون بالفصام إلى الإيمان بالتفكير السحري، وقد يجدون في كثير من الأحيان صعوبة في التمييز بين أحلامهم والواقع.
وقال المعالج إريك أندرسون لصحيفة يو إس إيه توداي: “إن حالات الوعي المتغيرة أمر طبيعي بالنسبة للتجربة الإنسانية”. “سيعود بعض الأشخاص من تلك الحالات الخيالية الشديدة ويقولون: “آه، لقد كان لدي هذا الخيال المثير للاهتمام. كان لدي حلم. كنت أحلم في أحلام اليقظة. ويعود بعض الناس ويقولون: لا، لم تكن تلك أحلام يقظة. لقد كانت تلك حقيقية. “
وبدرجة أقل، قد يشير استخدام التحول كوسيلة للهروب من الواقع إلى أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف. وفقا لعيادة كليفلاند، يحدث هذا عندما يحلم شخص ما بأحلام اليقظة بشكل مفرط لتجنب التكيف مع حياته اليومية. لقد وجد الباحثون أن أولئك الذين يجربونها لديهم أحلام يقظة مفعمة بالحيوية والتفصيل.
وأوضح أندرسون أنه إذا تخيل شخص ما بوضوح حياة يكون فيها عائلة، فقد يكون ذلك نتيجة للوحدة. قد يوحي حلم اليقظة التفصيلي لكونك طالبًا في هوجورتس أو هوبيتًا في الأرض الوسطى لتولكين بالرغبة في حياة مليئة بالمغامرة.
وأشار أندرسون إلى أنه “في الأجيال السابقة، كان هناك عدد مماثل من الأشخاص مثل هذا… ولكن الآن بعد أن أصبح لديك الإنترنت، يمكن لهؤلاء الأشخاص تشكيل مجتمعات عبر الإنترنت”. يوضح وجود مجتمع ShiftTok أنه من الصعب على أولئك الذين يعانون من تصورهم للواقع أن يمروا دون أن يلاحظهم أحد. ولكن بينما يتعاملون مع تجاربهم الفريدة، فإن معرفة أنهم قد لا يكونون بمفردهم يمكن أن يكون أمرًا مريحًا.
[ad_2]
المصدر