[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين عبر الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
نعلم جميعًا كيف من المفترض أن تسير الأمور بعد الانفصال.
لقد تم تخليدها في السينما والتلفزيون ألف مرة أو أكثر، وتكررت الكليشيهات إلى حد الغثيان حتى حُفرت في نفسيتنا الجماعية. من المفترض أن نشرب كثيرًا ونأكل دلاء كبيرة من الآيس كريم ونجلس في سراويلنا والستائر مغلقة. من المفترض أن نتوقف عن الاستحمام، والبكاء والنحيب على أنغام أغنية “All by Myself” لإريك كارمن، والصراخ بألفاظ بذيئة في الأفلام الكوميدية الرومانسية. ولكن، قبل كل شيء، من المفترض أن نعلن أن عشيقنا السابق العاجز “عاهرة/وغد/خاسر” (احذف حسب الاقتضاء) ونراجع كل عيوبه بالطب الشرعي – مفترس ينتقي الجثة نظيفة بعد وفاة هذا الأخير علاقة فاشلة. باختصار، من المفترض أن نكره شجاعتهم.
هذه هي الصفقة: في عالم الحزن بالأبيض والأسود، فإن ارتكاب الجريمة الشنيعة المتمثلة في إيذاء شخص ما يحول الطرف الآخر تلقائيًا إلى شخص سيء لا يمكن إصلاحه. لأنه، كما تبين، فإن كراهية شخص ما أقل إيلامًا بكثير من البديل.
يتطلب الأمر قوة إرادة حقيقية للتحرر من قواعد اللعبة الرائعة هذه؛ القوة الحقيقية للإرادة للامتناع عن إيداع حبيبك السابق إلى كومة من النبضات الرومانسية إلى الأبد. من الأسهل بكثير تسطيح شخص ما وتحويله إلى صورة كاريكاتورية لأسوأ صفاته بدلاً من التعرف على الحقيقة الفوضوية: أننا أحببناه؛ أننا ربما ما زلنا نحبهم وسنحبهم دائمًا، قليلاً فقط؛ أنهم معيبون ولكنهم ليسوا وحشًا؛ أنه وسط كآبة نهاية الأشياء، هناك ذكريات مثل هذه السعادة المشرقة ذات الألوان الفنية التي هي ببساطة مشرقة جدًا بحيث لا يمكن إزالتها والنظر إليها في الظلام.
إن الاحتفاظ بكل هذه الحقائق في حالة توتر ليس بالأمر السهل. ولكنني أعتقد أن هذا هو المفتاح للمضي قدمًا حقًا.
ولهذا السبب، بدلاً من العثور على مقارنات واهية بين سلوك رفاقي السابقين وسلوك ديكتاتور في الشرق الأوسط، قررت أن أبدأ في القيام بأقرب ما يمكن من العكس: كتابة رسائل حب لهم. حسنًا، ليست الرسائل دائمًا في حد ذاتها، فرسائل البريد الإلكتروني أو رسائل Facebook أو Whatsapps كلها بدائل رقمية مقبولة تمامًا. يظل الشعور كما هو بغض النظر عن الوسيط: محاولة التعبير عما يعنيه لي هذا الشخص وعلاقتنا بكل تألقهما المتكسر والمتنوع.
سأعترف بأن “الرسائل” لا تُكتب في أول دفقة من الحزن، عندما تكون المشاعر رقيقة للغاية بحيث لا يمكن فحصها، ناهيك عن تحويلها إلى كلمات. لكن امنحها بضعة أشهر – عندما تلتئم الخشونة وتتحول إلى أنسجة ندبية، في البداية، ينحسر الألم الحاد إلى شيء باهت تمامًا وأكثر قابلية للتحكم – وأجلس وأتأمل، وأخرج قلبي المتعب المنهك.
فتح الصورة في المعرض
إن شكر شريكك السابق على علاقتك يمكن أن يكون مفيدًا (Getty/iStock)
نظرًا لأن الوقت يقترب من عيد الميلاد، من فضلك دللني في لحظة من الإخلاص: مهما كانت الأمور قد تدهورت في النهاية، فقد اكتسبنا دائمًا شيئًا من الأشخاص الذين اخترنا أن نعهد إليهم بأجزائنا الأكثر نعومة والأكثر قيمة. ربما تعلمنا أخيرًا أن نطلب ما نحتاجه. ربما رأينا أخيرًا أن الأجزاء التي نعتبرها غير محبوبة من أنفسنا يمكن أن يقبلها الآخرون. ربما سمحنا لأنفسنا أخيرًا أن نكون عرضة للخطر، حتى ولو لأقصر اللحظات. مهما كان الأمر، هناك دائما شيء ما.
إن تكريم شخص ما وخيوط الحياة التي ربطتها معًا وسط القلق – وبقدر ما قد يبدو الأمر غير قابل للتصديق في البداية، في الواقع شكره على تلك التجربة المشتركة – هو أحد أنقى أشكال الإغلاق التي شهدتها على الإطلاق. هناك تحرر في الاعتراف بمدى أهمية الشخص بالنسبة لك، وحرية في وضع الصدق قبل الكبرياء، وابتهاج في اختيار التركيز على أفراح الماضي بدلاً من آلام الماضي.
من النادر أن العلاقات لا تنجح لأننا قد تم خداعنا في الواقع لإعطاء قلوبنا لمظهر من مظاهر الشر الخالص (أو حتى مجرد حفرة مشتركة أو حديقة). لا يحاول معظم الأشخاص إيذاء بعضهم البعض، وفي أغلب الأحيان، يحدث الانفصال نتيجة لشبكة معقدة من الأسباب المعقدة للغاية والدقيقة لدرجة أنه يكاد يكون من المستحيل تحديد المكان الذي بدأت فيه الأمور في الانهيار. وعلى الرغم من رواية الضحية/الشرير التي ترسم بالأرقام والتي روجت لها هوليوود كثيرًا، إلا أن الواقع أكثر ضبابية بكثير.
هناك تحرر في الاعتراف بمدى أهمية الشخص بالنسبة لك، وحرية في وضع الصدق قبل الكبرياء
يبذل الناس، في أغلب الأحيان، قصارى جهدهم ليكونوا سعداء، ويرتكبون كل أنواع الأخطاء في الرحلة التي لا تنتهي أبدًا للوصول إلى تلك الأرض الموعودة الأسطورية. قبول هذه الحقيقة ورفض التشهير بشريكك السابق بشكل قاطع لا يجعلك ضعيفًا. يمكن أن يكون هو الشيء نفسه الذي يمنحك القوة للتخلي عنه.
هناك بعض المحاذير، بطبيعة الحال. عندما تكون تصرفات شخص ما ضارة بشكل واضح – إذا أساء إليك أو خدعك بشكل متسلسل أو تبين أنه كاذب قهري، مكتمل بحياة مزدوجة وعائلة ثانية – فمن البديهي أنه يمكنك الاستغناء عن كلمة “الشكر”. من المفيد أيضًا التحقق بلطف من دوافعك الخاصة للتأكد من عدم وجود أي شيء خفي كامن تحتها: فكرة إرسال رسالة هي الإشارة إلى نهاية الفصل، وليس لتجديد الجروح القديمة على أمل غامض في إحياء قصة حب محترقة. من المفترض أن تكون نقطة، وليست علامة حذف.
ولكن إذا تمكنت من الوصول إلى مكان يغفر فيه قلبك، وتكون قادرًا على تقدير كل ما لديك مع إنسان آخر، وتتمنى له الخير، والأهم من ذلك، أن تقصد ذلك، فقد تكون هذه أفضل هدية عيد ميلاد يمكنك أن تقدمها لنفسك على الإطلاق. .
هل لديك مشكلة تود طرحها بشكل مجهول مع عزيزي فيكس؟ مشاكل مع الحب والعلاقات والأسرة والعمل؟ املأ هذا الاستبيان أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى Dearvix@independent.co.uk
[ad_2]
المصدر