[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
سواء أكان هذا البرد الأول أو الرابع من هذا الموسم ، فإن العديد من الأستراليين يستيقظون في الوقت الحالي مع شم ، أو التهاب في الحلق أو يشعرون بالتعب أكثر من المعتاد.
في بعض الأحيان يكون من الواضح عندما تحتاج إلى قضاء اليوم في السرير: لديك حمى وأوجاع وآلام ، ولا يمكنك التفكير بوضوح.
إذا كانت الأنفلونزا أو covid ، فستحتاج إلى الابتعاد عن الآخرين والراحة والتعافي.
ولكن ماذا لو كانت أعراضك خفيفة؟ هل أنت مريض بما يكفي لأخذ يوم عطلة ، أم يجب أن تدفعه؟ وماذا لو شعرت بالضغط للعمل؟
إليك ما يجب مراعاته.
هل من المحتمل أن تنشرها؟
على الرغم من أنه قد يبدو من الجيد مواصلة العمل ، خاصةً عندما تكون الأعراض معتدلة ، ستعمل عندما تعاني من مخاطر فيروس الجهاز التنفسي الذي يصيب زملائك في العمل.
إذا كنت في دور يواجه العميل ، مثل المعلم أو مندوب مبيعات ، فيمكنك أيضًا إصابة الآخرين ، مثل الطلاب أو العملاء.
فتح الصورة في المعرض
إذا كنت في دور يواجه العميل ، فقد تصيب الآخرين (getty/istock)
قد تكون المخاطر أكبر بالنسبة لأولئك الذين يعملون مع المجتمعات الضعيفة ، كما هو الحال في أعمال رعاية المسنين ، حيث يمكن أن تكون العواقب شديدة.
من منظور تنظيمي ، من المحتمل أن تكون أقل إنتاجية عندما لا تكون على ما يرام.
لذلك ، كلما أمكن ، تجنب الذهاب إلى العمل عندما تشعر بتوعك.
هل يجب أن أعمل من المنزل؟
جائحة Covid الطبيعي العمل من المنزل. منذ ذلك الحين ، يعمل عدد أكبر من الناس من المنزل عندما يكونون على ما يرام ، بدلاً من أخذ إجازة مرضية.
ينضم بعض الموظفين إلى اجتماعات التكبير أو الفرق بدافع الذنب ، ولا يرغبون في السماح لزملائهم في العمل. يشعر الآخرون – وخاصة بعض الرجال – بالحاجة إلى الحفاظ على أدائهم في العمل ، حتى لو كان على حساب صحتهم.
الجانب السلبي من الطاقة هو أن العمال قد يطيلون مرضهم من خلال عدم الاعتناء بأنفسهم.
هل يمكنك أن تأخذ إجازة عندما تحتاجها؟
يمكن للموظفين في أستراليا قضاء إجازة مدفوعة الأجر أو غير مدفوعة الأجر عندما تكون على ما يرام.
يحصل معظم الموظفين بدوام كامل على عشرة أيام من الإجازة المرضية المدفوعة سنويًا ، بينما يحصل الموظفون بدوام جزئي على Pro Pro.
يمكن لأصحاب العمل طلب أدلة معقولة من الموظفين لإظهار أنهم على ما يرام ، مثل طلب شهادة طبية من صيدلية أو GP ، أو إعلان قانوني. قد يختلف نوع الأدلة المطلوبة من منظمة إلى أخرى ، مع بعض الجوائز واتفاقيات المؤسسات التي تحدد نوع الأدلة اللازمة.
في حين أن أخذ يوم مريض يساعد العديد من العمال على التعافي ، فإن نسبة كبيرة من العمال المشاركين في ترتيبات العمل غير القياسية لا تتلقى هذه الفوائد. على سبيل المثال ، هناك 2.6 مليون موظف غير رسمي لا يستطيعون الوصول إلى إجازة مرضية مدفوعة الأجر.
فتح الصورة في المعرض
يحصل معظم الموظفين المتفرغين على عشرة أيام من الإجازة المرضية المدفوعة سنويًا (Getty/Istock)
وبالمثل ، فإن معظم الأشخاص الذين يعملون لحسابهم الخاص ، مثل العمال وعمال الحفلة ، ليس لديهم أي استحقاقات إجازة مدفوعة الأجر. على الرغم من أن هؤلاء العمال لا يزال بإمكانهم أخذ إجازة غير مدفوعة الأجر ، إلا أنهم يضحون بالدخل عندما يتصلون بالمرضى.
لقد وجدت الأبحاث التي أجراها المجلس الأسترالي للنقابات أن أكثر من نصف العمال غير الآمنين لا يقضون إجازة عند الإصابة أو المرضى.
لذا فإن نسبة كبيرة من العمال في أستراليا لا يمكنهم ببساطة تحمل استدعاء المرضى.
لماذا الضغط ليس هو الجواب
“Presenteeism” هي ظاهرة الأشخاص الذين يقومون بالإبلاغ عن العمل حتى عندما يكونون على ما يرام أو لا يعملون بالكامل ، مما يؤثر على صحتهم وإنتاجيتهم.
على الرغم من صعوبة تحديد الأرقام الدقيقة ، نظرًا لأن معظم المؤسسات لا تتعقبها بشكل منهجي ، فإن التقديرات تشير إلى أن 30 ٪ – 90 ٪ من الموظفين يعملون أثناء المرض مرة واحدة على الأقل في السنة.
يعمل الناس بينما يمرضون لأسباب مختلفة. يختار البعض لأنهم يحبون وظيفتهم أو يستمتعون بالجانب الاجتماعي من العمل – وهذا ما يسمى العرض التطوعي.
لكن الكثير منهم ليس لديهم خيار حقيقي ، يواجهون الضغط المالي أو انعدام الأمن الوظيفي. هذا هو الحاضر غير الطوعي ، وهي مشكلة أكبر بكثير.
لقد وجدت الأبحاث أن قواعد الصناعة قد تشكل انتشار “العرض اللاإرادي” ، حيث من المرجح أن يشعر العمال في قطاعات الصحة والتعليم بالعمل عندما المرضى بسبب مسؤوليات “العمل”.
ماذا يمكن للمنظمات أن تفعل حيال ذلك؟
وضع القادة النغمة ، وخاصة حول الصحة والرفاهية. عندما يقومون بنموذج الأدوار ، السلوك الصحي ودعم الوقت ، فإنه يمنح الآخرين إذنًا لفعل الشيء نفسه.
يمكن أن يساعد القادة الداعمون في تقليل الحاضرة ، في حين أن الضغط من القادة المطالبين يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.
زملائك في العمل يهمون أيضًا. عندما تصعد الفرق وتبادل الحمل ، فإنها تخلق ثقافة يشعر الناس بالأمان لأخذ إجازة. بيئة داعمة تجعل الرفاهية مسؤولية مشتركة.
لكن بالنسبة لبعض العمال ، فإن الإجازة ليست خيارًا. يتطلب إصلاح هذا تغيير السياسة عبر الصناعات والمجتمع على نطاق أوسع ، وليس فقط داخل مكان العمل.
أليكس فين هو محاضر كبير وزميل أبحاث الباحثين في كلية السيدني في جامعة سيدني.
هانا كونست محاضر في القيادة بجامعة سيدني.
Nate Zettna محاضر في القيادة بجامعة سيدني.
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة بموجب ترخيص المشاع الإبداعي. اقرأ المقال الأصلي.
[ad_2]
المصدر