[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
نظرًا لأن عالمنا يصبح أكثر رقمية ، فإن الشعور بالثقة في التكنولوجيا ليس مجرد مكافأة – إنه مفتاح حيوي للبقاء على اتصال ومستنيرة والسيطرة على الحياة اليومية.
ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين يزيد عددهم عن 60 عامًا ، يمكن أن يشعر بالدخول إلى المساحة الرقمية.
الأخبار المشجعة؟ لا تحتاج إلى أن تكون خبيرًا تقنيًا في الشعور بالراحة عبر الإنترنت. بناء الثقة الرقمية هو كل شيء عن اتخاذ خطوات صغيرة يمكن التحكم فيها وفقًا لسرعتك الخاصة.
تحدثنا مع كارولين أبراهامز ، المديرة الخيرية في Age UK ، الذين شاركوا بعض النصائح الرائعة حول كيفية تنمية ثقتك الثابتة وجعل التكنولوجيا تعمل من أجلك.
ما هي المهارات الرقمية الأكثر أهمية لشخص يزيد عن 60 عامًا للتعلم أولاً؟
“إن أساسيات الأجهزة والإنترنت هي أكثر مواضيع التعلم شعبية في Age UK ، وخاصة في المراحل الأولى من رحلة التعلم” ، يشارك Abrahams. “بمجرد أن يشعر الناس بالثقة تجاه هؤلاء ، فإنهم ينتقلون إلى التواصل مع الآخرين ، والوصول إلى الخدمات.
“نظرًا للانتقال إلى الخدمات الرقمية الأولى ، يتعلم بعض كبار السن مهارات رقمية حتى يتمكنوا من القيام بأشياء مثل حجز موعد الطبيب أو الوصول إلى الخدمات المصرفية عبر الإنترنت أو إدارة أدواتهم عبر الإنترنت.”
يشدد المدير الخيري أيضًا على أهمية القدرة على تحديد عمليات الاحتيال عبر الإنترنت وفهم كيفية استخدام الإنترنت بأمان.
“هذا بدوره يعزز ثقتهم في تنفيذ أنشطة أخرى عبر الإنترنت” ، كما أوضحت.
هل هناك أي أدوات أو تطبيقات مصممة خصيصًا مع وضع كبار السن في الاعتبار؟
“هناك الكثير من الأدوات والتطبيقات المصممة لمساعدة شخص ما على أن يتم تضمينه رقميًا ، وتشمل هذه المنصات مثل Learn My Way ، أو Hi Digital. بالإضافة إلى ذلك ، لدى Age UK أيضًا سلسلة من الأدلة عبر الإنترنت” ، يسرد Abrahams.
تقدم العديد من UKs للعصر المحلي أيضًا برامج بطل رقمي.
يوضح أبراهامز: “هناك موظفون ومتطوعون يمكنهم تقديم دروس ، ودعم فردي متعمق ، وفي بعض الحالات يقومون بأعمال التوعية والزيارات المنزلية”. “يمكن أن يشمل ذلك أيضًا قرضًا لجهاز يحتوي على بطاقة SIM لمدة ستة أسابيع ، واتخاذ مقاربة مخصصة لحل المشكلات أو العمل على الأهداف التي يريدها الشخص الأكبر سناً.
“يمكن للمشاركين في بعض الأحيان أخذ أجهزتهم إلى المنزل للتدرب في المنزل و” المحاولة قبل الشراء “. هذا خيار رائع لأولئك الذين لا يستطيعون المخاطرة بالشراء الذين يشعرون أنهم قد لا يتمكنون من استخدامه.”
كيف يمكن لأي شخص أن يعرف من أين يبدأ إذا شعروا بالتكنولوجيا تمامًا؟
“يمكن أن يكون العالم عبر الإنترنت ساحقًا جدًا لأي شخص ، خاصة إذا كان غير مألوف” ، يعترف إبراهيم. “للمساعدة في هذا ، من الأفضل دائمًا البدء بهدف صغير ، بناءً على اهتماماتك أو احتياجاتك.
“على سبيل المثال ، قد تكون هذه خطوة أولى مثل تعلم كيفية تشغيل جهاز وإيقاف تشغيله. مع مرور الوقت ، يمكنك تحديد أهداف جديدة بمجرد نمو ثقتك ؛ بمجرد فهم أساسيات أجهزتك ، قد ترغب في تحديد هدف حول اهتماماتك الخاصة.
“على سبيل المثال ، قد يكون هذا لتعلم كيفية الاستماع إلى الموسيقى من فنانك المفضل.” ما هي بعض الطرق لممارسة ما تعلموه؟
يقول أبراهامز: “هناك الكثير من الأدوات والموارد المفيدة عبر الإنترنت ، لمساعدة كبار السن على ممارسة ما تعلموه”. “لقد تم ذكرها أعلاه ، مثل Hi Digital أو تعلم طريقي.
“نحن نقدم أيضًا مذكرات رقمية في Age UK لكبار السن خلال جلسات الدعم الرقمي ، حيث يمكنهم تدوين ملاحظات حول ما يتعلمونه في الجلسة.
“ومع ذلك ، إذا تعثروا ، أو لم يكونوا متأكدين من أي شيء تعلموه ، فإن العصر المحلي يوسعون في العصر المحلي سيكون أكثر من سعداء بتقديم دعم إضافي.”
ما هي أفضل الطرق للبقاء آمنة عبر الإنترنت ، خاصة بالنسبة لكبار السن الذين قد يكونون أكثر عرضة للاحتيال؟ Age UK لديها دليل آمن للبقاء ، والذي يقدم المشورة بشأن البقاء آمنًا في المنزل وعبر الإنترنت.
“لدينا أيضًا دليل تجنب عمليات الاحتيال ولدينا مبتدئين ونسخة وسيطة من دليل للبقاء آمنًا عبر الإنترنت” ، يبرز إبراهيم. “هذه الأدلة لديها بعض النصائح الرائعة حول كيفية البقاء آمنًا عبر الإنترنت ، على سبيل المثال ، ضمان إنشاء حسابات مع كلمات مرور قوية.
“ومع ذلك ، إذا كان الشخص الأكبر سناً غير متأكد من أي وقت مضى أو يشعر بالقلق إزاء عملية احتيال محتملة ، فيجب أن يتواصل مع عصرهم المحلي في المملكة المتحدة. فسيكونون قادرين على تقديم المشورة والتأكيد.”
[ad_2]
المصدر