كيفية الحفاظ على جمال أظافرك أثناء ممارسة الرياضة

كيفية الحفاظ على جمال أظافرك أثناء ممارسة الرياضة

[ad_1]


دعم حقيقي
الصحافة المستقلة

مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.

سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.

ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.

اكتشف المزيد

فاجأت كيلي هودجكينسون الجميع بأدائها الخالي من الأخطاء الليلة الماضية، حيث فازت بالميدالية الذهبية لبريطانيا العظمى في نهائي سباق 800 متر للسيدات.

كان عرضها المثالي مصحوبًا بمانيكير خالٍ من العيوب أيضًا: مجموعة من اللون البنفسجي غير اللامع مع صورة ظلية بيضاء لصورة جانبية فرنسية عتيقة.

افتح الصورة في المعرض

ارتدت هودجكينسون مانيكيرًا أرجوانيًا، وهو لون يرمز إلى النبلاء والقوة والطموح (بيتر بيرن/بي إيه)

تكريمًا لاستاد فرنسا حيث فازت هودجكينسون بانتصارها، لا تعد العداءة البريطانية هي الرياضية الأولمبية الوحيدة التي تنغمس في مجموعات الأظافر الإبداعية.

لقد خطفت العداءة الأمريكية شا كاري ريتشاردسون الأنظار بأظافرها المبهرة أثناء الركض – مما أثار تساؤلات الكثيرين حول مدى سلامة مثل هذه الزخارف.

افتح الصورة في المعرض

تجسد شاكاري ريتشاردسون من الولايات المتحدة الأمريكية عقلية “إما أن تكون كبيرًا أو أن تعود إلى المنزل” في كل من أظافرها وأدائها (Alamy/PA)

نتوجه هنا إلى خبيرة الأظافر الرائدة ورئيسة تحرير مجلة Beauty Answers، كاتي ووكر، التي تكشف لنا عن أفضل طريقة للحفاظ على مانيكيرك أنيقًا وآمنًا وخاليًا من العيوب أثناء ممارسة الرياضة.

هل يجوز عمل مانيكير أثناء ممارسة الرياضة؟

إذا كان الرياضيون الأولمبيون من الطراز العالمي هم من يستحقون أن نقتدي بهم، فلا ضرر من الحصول على مجموعة رائعة من الأظافر لترافقك أثناء التمرين. في الواقع، في كثير من الحالات، يكون ذلك أفضل من ترك أظافرك طبيعية.

يقوم العديد من الرياضيين المحترفين بطلاء أظافرهم لحمايتها من البكتيريا والفطريات. إن قضاء ساعات في ظروف تعرق يشكل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا، كما أن طلاء أظافر اليدين والقدمين بطبقة علوية واقية يمكن أن يساعد في تجنب إصابة فراش الظفر بالعدوى.

وبطبيعة الحال، فإن هذا يفتح المجال أمام الاستمتاع بالمجموعة التي سيراها الناس، وهو ما دفع العديد من الرياضيين الأولمبيين إلى ارتداء ألوان بلادهم في إطلالات مثيرة وإبداعية على الساحة الرياضية العالمية.

افتح الصورة في المعرض

أصبح العداء الأمريكي نوح لايلز معروفًا بمجموعاته القصيرة والهادئة على المضمار (Alamy/PA)

الفرق بين مانيكير الرياضة والمانيكير اليومي

هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين مانيكير عادي ومانيكير أوليمبي (بخلاف الرياضي الذي يستعرضه بالطبع). اعتمادًا على رياضتك، فإن الشكل هو اعتبار بالغ الأهمية. إذا كانت رياضتك تتضمن معدات أو مجموعة، فمن الأفضل أن تبقيها قصيرة لتقليل الكسر واختيار شكل دائري لتقليل التشابك أو التسبب في الإصابة.

افتح الصورة في المعرض

لاعبة تنس الطاولة الهندية، مانيكا باترا، تحافظ على أظافرها قصيرة وناعمة حتى لا تتعطل على الطاولة أو المضرب (Alamy/PA)

“إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من كسر الأظافر أو كنت سباحًا تتعرض لمواد كيميائية في حمام السباحة لفترات طويلة، فقد يكون من المفيد الاستثمار في BIAB أو الجل”، كما تقول ووكر، “على عكس طلاء الأظافر التقليدي، يضيف هذا طبقة إضافية من القوة والحماية لأظافرك”.

لا تنسى الإحماء والتبريد

تمامًا مثل الإحماء قبل التمرين، فإن تحضير أظافرك أمر لا غنى عنه للحفاظ على قوتها وأسلوبها. تقول ووكر: “التأكد من تلميع أظافرك قبل طلائها سيساعد في إنشاء سطح أملس يلتصق به الطلاء”. “عندما يتعلق الأمر بتطبيق الطلاء، فأنت تريد وضعه في طبقات رقيقة لمنع التقشير والتشقق، وتغطية الحواف الحرة لإغلاق الأطراف”.

وبعيدًا عن عملية تجميل الأظافر نفسها، تنصح ووكر بتبريد ليس فقط عضلاتك، بل وأظافرك أيضًا: “اغسلي يديك جيدًا بعد ممارسة الرياضة لإزالة أي تراكم لخلايا الجلد الميتة وتأكدي من ترطيب يديك وأظافرك، ويفضل أن يكون ذلك بزيت جوز الهند، للحفاظ على صحة يديك وأظافرك”.

أفضل طلاء أظافر للرياضة

الأفضل من حيث: المتانة وسهولة التطبيق

افتح الصورة في المعرض

(تبدو رائعة/PA)

طلاء أظافر Essie Gel Couture Gel-Like Nail Polish Matter Of Fiction، بسعر 10.99 جنيه إسترليني، Look Fantastic

الأفضل لـ: لمسة نهائية تشبه الجل بدون ضوء الأشعة فوق البنفسجية

افتح الصورة في المعرض

(نوتينو/بنسلفانيا)

جل سالي هانسن المعجزة، 9.90 جنيه إسترليني، نوتينو

الأفضل من حيث: التنوع والاختيار

افتح الصورة في المعرض

(أحب CND/PA)

CND Vinylux Live Love Lavendar، 6.98 جنيه إسترليني (كان سعره 13.95 جنيه إسترليني)

الأفضل لـ: ارتداء يدوم طويلاً بدرجة احترافية

افتح الصورة في المعرض

(طلاء أظافر مباشر/PA)

طلاء أظافر جل لاب برو كولور من ديبورا ليبمان – المرأة في القمر، 18 جنيهًا إسترلينيًا، من Nail Polish Direct

[ad_2]

المصدر