[ad_1]
تطبيق واقي الشمس غير مرتبط بالموسم الصورة: إيكاترينا سيشكوفا © URA.RU
يعد تطبيق واقي الشمس إجراءً إلزاميًا، ولا يرتبط تنفيذه بالموسم. سيساعد على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ويوقف ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. قامت URA.RU بجمع معلومات في مادتها حول كيفية اختيار الكريم المناسب.
ما هو كريم SPF
يشير الاختصار SPF الموجود على عبوة الواقي من الشمس إلى مدى مساعدته ضد الأشعة فوق البنفسجية. يتم اختبار هذه المنتجات بناءً على مقدار الأشعة فوق البنفسجية المطلوبة للتسبب في حروق الشمس في غياب واقي الشمس.
يتم إنتاجها في مجموعة واسعة من SPF ولها مؤشرات من 10 إلى 100. بالنسبة لأنواع البشرة المختلفة وخصائصها، يجب عليك اختيار منتج بمستوى معين من SPF.
يتم اختبار واقيات الشمس بناءً على مقدار الأشعة فوق البنفسجية اللازمة للتسبب في حروق الشمس في حالة عدم وجودها.
الصورة: آنا مايوروفا © URA.RU
لماذا تعتبر الأشعة فوق البنفسجية خطيرة؟
يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية العديد من المشكلات – الشيخوخة الضوئية والحساسية والحروق والبقع العمرية وحتى السرطان. والسبب في ذلك هو تخليق ما يسمى بالجذور الحرة – منتجات الأكسدة. قالت طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل بولينا ستاروفاتوفا إن العديد من الإجراءات التجميلية مطلوبة بين الفتيات على وجه التحديد بسببها.
“هذا يزعج العديد من الفتيات والنساء من الناحية الجمالية” ، شاركت ستاروفاتوفا مع LENTA.RU. وأضافت أن إزالة آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية يعد من أكثر الطلبات التي تصادفها.
تعد إزالة آثار الأشعة فوق البنفسجية من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا.
تصوير: رازميك زاكاريان © URA.RU
ما هي قوام واقيات الشمس الموجودة؟
تُباع واقيات الشمس على شكل مستحضرات وكريمات ومواد هلامية ومراهم وأعواد صلبة وبخاخات. إن قوامها هو مسألة اختيار شخصي، لكن الكريمات أفضل للبشرة الجافة، والمواد الهلامية أفضل للمناطق ذات الشعر، والعصي تعمل بشكل جيد حول العينين والشفتين، والبخاخات تستحق الاختيار لسهولة وضعها على بشرة الأطفال.
لتسهيل وضع واقي الشمس على طفلك، عليك اختيار رذاذ كريمي.
تصوير: رازميك زاكاريان © URA.RU
كيفية اختيار واقي الشمس المناسب
الخيار الأفضل هو عندما يختار طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل كريمًا لشخص ما. سيتمكن الطبيب من التوصية بمنتج مناسب لنوع بشرة المريض ونوعه الضوئي وتفضيلاته الشخصية.
“إذا كان لدى المريض بشرة دهنية ومسامية، فيجب إعطاء الأفضلية للسوائل ذات الملمس الخفيف، وربما ذات تأثير ملطف. إذا كان الجلد جافًا ومتقدمًا في السن، فقد يكون الملمس أكثر سمكًا، وقد تكون المكونات المصاحبة في كريم SPF مرطبة. وقالت ستاروفاتوفا: “إن العلامات التجارية الصيدلانية الجلدية فعالة وآمنة للغاية”.
ومع ذلك، هناك نصائح عالمية لاختيار كريم. لذلك، بالنسبة للبشرة الدهنية أو المختلطة أو المعرضة لحب الشباب، فإن المنتجات التي تحمل علامة “غير كوميدوغينيك” أو “لا تسد المسام” مناسبة؛ للبشرة الجافة، المنتجات التي تحمل علامة “الترطيب” أو “البشرة الجافة” مناسبة. بالنسبة لأولئك المعرضين للحساسية، تحتاج إلى اختيار كريم لا يحتوي على العطر، أو PABA، أو البارابين أو الأوكسيبنزون، وللأطفال – الذي يحتوي فقط على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
يجب أن يعهد باختيار واقي الشمس إلى أخصائي
الصورة: فاديم أخميتوف © URA.RU
كيفية تطبيق الكريم بشكل صحيح
يجب وضع واقي الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج بكمية 1.25 ملليلتر. إذا لامس الجلد الماء بعد تطبيق المنتج، فيجب تطبيقه مرة أخرى. يوصي الخبراء بإجراء هذا الإجراء كل ساعتين.
ضعي واقي الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج
تصوير: رازميك زاكاريان © URA.RU
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
يعد الاشتراك في URA.RU في Telegram طريقة ملائمة لمواكبة الأخبار المهمة! اشترك وكن في مركز الأحداث. يشترك.
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
يعد تطبيق واقي الشمس إجراءً إلزاميًا، ولا يرتبط تنفيذه بالموسم. سيساعد على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد، ويوقف ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. قامت URA.RU بجمع معلومات في مادتها حول كيفية اختيار الكريم المناسب. يشير الاختصار SPF الموجود على عبوة الواقي من الشمس إلى مدى مساعدته ضد الأشعة فوق البنفسجية. يتم اختبار هذه المنتجات بناءً على مقدار الأشعة فوق البنفسجية المطلوبة للتسبب في حروق الشمس في غياب واقي الشمس. يتم إنتاجها في مجموعة واسعة من SPF ولها مؤشرات من 10 إلى 100. بالنسبة لأنواع البشرة المختلفة وخصائصها، يجب عليك اختيار منتج بمستوى معين من SPF. يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية العديد من المشكلات – الشيخوخة الضوئية والحساسية والحروق والبقع العمرية وحتى السرطان. والسبب في ذلك هو تخليق ما يسمى بالجذور الحرة – منتجات الأكسدة. قالت طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل بولينا ستاروفاتوفا إن العديد من الإجراءات التجميلية مطلوبة بين الفتيات على وجه التحديد بسببها. “هذا يزعج العديد من الفتيات والنساء من الناحية الجمالية” ، شاركت ستاروفاتوفا مع LENTA.RU. وأضافت أن إزالة آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية يعد من أكثر الطلبات التي تصادفها. تُباع واقيات الشمس على شكل مستحضرات وكريمات ومواد هلامية ومراهم وأعواد صلبة وبخاخات. إن قوامها هو مسألة اختيار شخصي، لكن الكريمات أفضل للبشرة الجافة، والمواد الهلامية أفضل للمناطق ذات الشعر، والعصي تعمل بشكل جيد حول العينين والشفتين، والبخاخات تستحق الاختيار لسهولة وضعها على بشرة الأطفال. الخيار الأفضل هو عندما يختار طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل كريمًا لشخص ما. سيتمكن الطبيب من التوصية بمنتج مناسب لنوع بشرة المريض ونوعه الضوئي وتفضيلاته الشخصية. “إذا كان لدى المريض بشرة دهنية ومسامية، فيجب إعطاء الأفضلية للسوائل ذات الملمس الخفيف، وربما ذات تأثير ملطف. إذا كان الجلد جافًا ومتقدمًا في السن، فقد يكون الملمس أكثر سمكًا، وقد تكون المكونات المصاحبة في كريم SPF مرطبة. وقالت ستاروفاتوفا: “إن العلامات التجارية الصيدلانية الجلدية فعالة وآمنة للغاية”. ومع ذلك، هناك نصائح عالمية لاختيار كريم. لذلك، بالنسبة للبشرة الدهنية أو المختلطة أو المعرضة لحب الشباب، فإن المنتجات التي تحمل علامة “غير كوميدوغينيك” أو “لا تسد المسام” مناسبة؛ للبشرة الجافة، المنتجات التي تحمل علامة “الترطيب” أو “البشرة الجافة” مناسبة. بالنسبة لأولئك المعرضين للحساسية، تحتاج إلى اختيار كريم لا يحتوي على العطر، أو PABA، أو البارابين أو الأوكسيبنزون، وللأطفال – الذي يحتوي فقط على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. يجب وضع واقي الشمس قبل 15 دقيقة من الخروج بكمية 1.25 ملليلتر. إذا لامس الجلد الماء بعد تطبيق المنتج، فيجب تطبيقه مرة أخرى. يوصي الخبراء بتنفيذ هذا الإجراء كل ساعتين.
[ad_2]
المصدر