كيت لولر: “لا أعرف لماذا لا أستطيع النمو!”

[ad_1]

اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا

تهتز كيت لولر عمليا بالطاقة والفضول ، والقفز بالأفكار والمشاعر والآراء التي لا تشاركها. سواء أكان ذلك هو الحفر الدقيق الذي كانت عليه في اليوم السابق ، فإن بشرتها لا تزال ذكية (“أنا أبدو قليلاً دونالد ترامب!”) ، حبها لاكتئاب بيسكو أو ما بعد الولادة ، إنها صريحة ومضحكة ومبهرة حقًا.

يمكنك أن ترى لماذا استحوذت على انتباه الأمة في عام 2002 ، حيث يمكن القول إن الفوز بسلسلة Big Brother الأكثر شهرة. في 22 عامًا فقط ، لم تكن فقط أول فائز أنثى ، بل تضمنت مجموعة من Jade Goody و Alison Hammond و Adele Roberts.

بعد مرور ثلاثة وعشرين عامًا وما زال الناس يوقفونها عن السؤال عن ذلك ، وما إذا كانت ستفعل نسخة المشاهير. وتقول: “أنا أقول دائمًا لا ، لأن لديّ تجربة رائعة ، ولا شيء يمكن أن يتصدر التجربة التي مررت بها”. “ينظر الناس إلى الوراء مع الحنين إلى الماضي وذكريات رائعة حقًا. مع مرور الوقت ، وذهبت سلسلة أخرى وذهب ، أنت تدرك ما كانت سلسلة رائعة 3 وما هي زملاء المنازل الممتازين.”

نحن نتحدث لأنها تعاونت مع Adaptil ، الذين يصنعون منتجات مهدئة للكلاب القلق ، ومارس هو شهر قلق الحيوانات الأليفة. تُعشق لولر ، 44 عامًا ، باكستر وشيرلي ، اللذان كافحوا مع الألعاب النارية ووسائل النقل العام. “إنهم ليسوا سعداء برؤيتك” ، كما تقول. “يجلبون هذا المستوى من الفرح الداخلي الذي لا يمكنني وصفه.

تعتبر راتبها أشقائها ، نوا البالغة من العمر أربع سنوات ، والتي تشاركها مع زوجها مارتن بوج بوجتوس. تقول ضاحكة: “ابنتنا في مرحلة تطلب فيها شقيقًا ، وأنا مثل ،” لقد حصلت على اثنين: باكستر وشيرلي “، وأنا آسف للغاية ، لكنني لا أستطيع فعل ذلك مرة أخرى”. “لا أعرف كيف يفعل أي شخص ذلك مرة أخرى!”

كتبت لولر عن اكتئابها بعد الولادة في أكثر الكتب مبيعًا ، وربما بيبي: على الجانب الأم. كان لولر “المفرط” الذي تم الاعتراق به ذاتيًا ، وكان لولير حملًا كبيرًا وميلاد. “كان لدي هذه الرؤية لوجودي على وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل ،” انظر إلي مع طفلي ، أليس كذلك؟ ” لم يكن لدي أي فكرة عن أنني أبكي على أسرتي في Instagram قائلة: “لماذا فعلت؟”

إن مشاركة ما مررت به جعلها تدرك عدد الآخرين الذين كانوا في نفس الموقف. وتقول: “اعتقدت ، إذا كان عدد قليل من الأشخاص في ركن الإنترنت يمرون بهذا ، فأنا بحاجة إلى مساعدة الآخرين الذين قد لا يدركون أن الاكتئاب بعد الولادة شيء”. “إنه أمر طبيعي ، ومن الطبيعي أيضًا أن تحب طفلك أكثر من أي شيء كنت تحبها في حياتك ، ولكن أيضًا تجد الأبوة والأمومة أصعب شيء قمت به على الإطلاق ، وعدم الاستمتاع بجوانبه”.

بعد ثلاث سنوات من طفل ربما ، تقول: “أحب أن أكون أمي وأتذكر ، في تلك السنة الأولى ، لم أكن أعتقد أنني سأقول ذلك – لم أستطع أن أرى أبعد مما كان أمامي.” وتضيف: “أنا في حالة رعب من مدى اهتمام نوا في العالم ومدى نقيها. ولكن إذا حدث خطأ ما ، فستظل تقول ، “يا بسكويت!” أنا مسرور جدًا لأنني كنت سعيدًا جدًا.

صاغت الأبوة والأمومة والشيخوخة كيف تهتم لولر بصحتها العقلية. وتقول: “كانت الحياة أكثر بساطة عندما كنت في العشرينات من عمري”. “لقد مررت بالاكتئاب بعد الولادة وابنتي هي أولويتي الأولى. لذا إذا كنت على ما يرام عقلياً ، فإن وحدة الأسرة على ما يرام عقلياً.” على الرغم من أنها ليست في الجلوس وتتأمل (“لا شكراً! تأملي هو المشي الكلب!”) لقد خفضت تناولها للكحول (بصرف النظر عن حامض بيسكو الغريب وكوب من اللون الأحمر مع غداء الأحد) ، وتذهب بشكل كبير في ممارسة التمارين الرياضية ، مما يوقف عقلها. “إنه أمر رائع حقًا لصحتي العقلية ، لأنني حاضر جدًا في الوقت الحالي” ، كما تقول عن اليوغا الساخنة واليلاتيس. “لقد تعلمت أن تكون ممتنًا لجسمك على السماح لك بالقيام بكل هذه التمارين.”

لطالما كانت الرياضة جزءًا من حياتها ، وذلك بفضل أبي رياضي لعب لعبة الكريكيت وكرة القدم ، وعطلات في جزيرة وايت وبورنموث ، قضت “أكثر متعة مع كرة تنس على الشاطئ ، رمي ، تصطاد مع أشقائها. حتى في العشرينات من عمرها ، تمارس الرياضة. “لقد كنت طفلاً متوحشًا. “أنا الآن في الأربعينيات من عمري ، أنا انقطاع الطمث ، لذلك أنا أقوم بالكثير من الأوزان.” إنها تأكل جيدًا أيضًا. وتقول: “أنا شخص كبير من الكربوهيدرات ، لذا فإن معجنات اللوز ، والكعك الحلو ، والدنماركي القرفة ، وهم ضعفني. لكنني قلت دائمًا ،” كل شيء في الاعتدال “. لن أقصر أي أطعمة”. “أنا مثل 80 ٪ بصحة جيدة و 20 ٪ شقي!”

تعمل هي وبوج أيضًا على توازن عملهم/حياتهم. وتقول: “نحن في الواقع سيئون حقًا في ذلك. نحن كلاهما مدمن العمل في حين أن كوننا آباء ، وهو في حد ذاته هو وظيفة بدوام كامل”. “ليس لدينا وقت للجلوس ومشاهدة مجموعة بوكس ​​وأريد منا أن نكون أفضل في ذلك. قررنا مؤخرًا القيام ببودكاست معًا (لدى Boj & Kate الكثير على صحنهما) ، والذي يستغرق الكثير من وقتنا. لذلك نحن لا نجعل الأمر أسهل على أنفسنا!”

ومع ذلك ، يبدو أن لولر قادر على الضغط على المزيد من الأشياء والفرح من الأشياء أكثر من معظمهم. “أن تكون سخيفًا هو ما يجعل علاقة NOA الخاصة بي خاصة جدًا. أنا سخيف. أنا مثل طفل في الواقع. لا أعرف لماذا لا أستطيع أن يكبر. أنا أحب العبث” ، كما تقول. “Boj أكثر جدية ، لكنه يقول في بعض الأحيان ،” أنا أحب ذلك تمامًا لأنك علمتني كيف أكون سخيفًا “.

كيت لولر هي سفيرة لـ Adaptil ، والتي تنشئ منتجات تساعد الكلاب على التغلب على التوتر والقلق.

[ad_2]

المصدر