[ad_1]
من الناحية الرياضية، كان عام 2022 عامًا مميزًا للعداء أولي هور. لقد حقق نقلة نوعية في عالم ألعاب القوى.
لقد حطم الأرقام القياسية الأسترالية، وفاز بالميدالية الذهبية في ألعاب الكومنولث في برمنغهام في أداء لا ينسى، ووجد نفسه في أعلى مرتبة بين أفضل رجال المسافات المتوسطة في العالم.
على المستوى المهني، كان هذا أفضل عام له على الإطلاق. شخصيا، أسوأ ما لديه.
وقال هور لقناة ABC الرياضية: “عقليًا، كان لدي الكثير من الضجيج في الرأس”.
“كان لدي الكثير من المشكلات في التعامل معها… لقد كنت في وضع منخفض للغاية.”
كان القلق والاكتئاب لدى الشاب البالغ من العمر 25 عامًا آنذاك شديدًا للغاية لدرجة أنه فكر في التقاعد.
قال هور: “كنت على وشك الاتصال بوالديّ وإخبارهما أنني لا أستطيع فعل ذلك بعد الآن”.
“كانت هناك أوقات تنظر فيها إلى هاتفك وتنقر على المفضلة، ثم كانت صورة والدي هناك وكنت أفكر في النقر عليها.
“في بعض الأحيان كنت أضغط عليه ثم لم أقل أي شيء. لقد تحدثنا فقط عن أشياء عشوائية، عن الحياة.”
فاز أولي هور بالميدالية الذهبية في سباق 1500 متر في دورة ألعاب الكومنولث 2022. (غيتي إيماجز: ديفيد راموس)
أثناء إقامته وتدريبه في بولدر، كولورادو، كان هور يشعر بالحنين إلى الوطن، وقد تفاقم ابتعاده عن العائلة بسبب فقدان جده.
وحتى بعد فوزه بذهبية الكومنولث، لم يشعر بأي شيء.
وكشف في بث صوتي يستضيفه مع أفضل زملائه: “لم أستمتع بالتواجد حول الناس… لقد كافحت للعثور على أي معنى”.
“شعرت وكأنني روبوت.
“اعتقدت أنني ربما فقدت شغفي بالجري. شككت في الاعتزال.”
نقطة التحول؟ التحدث مع شخص ما حول هذا الموضوع.
انفتح هور على عائلته والمعالج.
وأوضح هور: “لقد تمكنت من تحديد أنني لا أستطيع مجرد المرور عبر الأشياء جسديًا وتحقيق الأهداف … ولكن لا أستطيع التعامل مع الآثار العقلية لما أفعله”.
“لقد ساعدتني القدرة على التحدث مع الناس على تقدمي كرياضي لأنني تعلمت الكثير… وحددت ما هو الأفضل بالنسبة لي.”
كان مونولوج هور في البودكاست الخاص به قاسيًا للغاية لدرجة أنه شعر بالحرج.
بعد تسجيله، تردد ولكن البودكاست قد تم إصداره بالفعل. كان الاستقبال إيجابيًا إلى حد كبير.
“إن التأثير الذي حصلت عليه من أشخاص آخرين حول التعامل مع أشياء مماثلة أو معالجة المشكلات التي واجهوها … أو إجراء مناقشة حول الصحة العقلية – كان من المفيد جدًا بالنسبة لي أن أعلم أنني لست الوحيد وأن ذلك وقال: “يرى الناس أن هذه مشكلة”.
الضغط على زر إعادة الضبط
أدرك هور أيضًا أن تضحياته وعمله الجاد كانت من أجل عائلته ومن أجل نفسه، وبدأ في إحياء حبه وشغفه بالجري.
“لقد كان ذلك بمثابة بداية جيدة. عندما تتعطل شبكة Wi-Fi لديك، فإنها لا تعمل لسبب ما، إذا أعطيتها زر إعادة الضبط قليلاً، وبعد ذلك يعمل كل شيء بشكل أفضل مما كان عليه من قبل من قبل”، قال.
كان لدى هور الوقت للتفكير في عام 2023 عندما أجبرته إصابة في الفخذ – فتق رياضي على وجه التحديد – على الانسحاب من بطولة العالم في بودابست في أغسطس و”أوقف” عامه فجأة في محاولة للوصول إلى جسده بشكل صحيح. دورة الالعاب الاولمبية أخرى.
تحميل محتوى الانستقرام
لقد كان الأمر صعبًا، لكن هور كان يعلم أن القرار المؤلم كان هو القرار الصحيح لصالح طول العمر.
لقد تواصل عالم ألعاب القوى. ساعدت رسالة من المعلق الشهير Bruce McAvaney Hoare في مواجهة الشدائد والضغط على زر إعادة الضبط.
“لقد أرسل لي بريدًا إلكترونيًا رائعًا يقول لي: “استمر في ذلك، أنت بطل. نحن نعلم أين أنت ولديك الوقت للقيام بشيء رائع حقًا خلال فترة الراحة القصيرة التي لديك.” ” يتذكر.
“سماع ذلك من بروسي وأيضًا من عائلتي جعلني واثقًا جدًا من أنه يمكنك تحويل النكسة إلى إحدى نقاط قوتك.
'يا للقرف! لقد عدنا إليه'
لقد كانت الإصابة بمثابة نعمة مقنعة، وبعد عشرة أشهر، يقوم هواري “بتدريبات شاقة”.
“أشعر بأنني أفضل مما شعرت به من قبل على الجانب اللوجستي من الأداء العام في الركض، ومن المؤكد أن الإصابة أعطتني الكثير للتفكير فيه فيما يتعلق فقط بالعناية بجسدي، والاعتناء بمن أنا كرياضي. “، قال هور.
تحميل محتوى الانستقرام
عاد Hoare السعيد والصحي إلى موطنه في أستراليا وهو جاهز للسباق في بطولة ألعاب القوى الأسترالية في أديلايد هذا الأسبوع.
قال هور متعجبًا: “لقد قمت بالتدريبات خلال الأسابيع الستة الماضية حيث شعرت أنا ومدربي بالصدمة نوعًا ما، مثل: “يا إلهي”.
“نحن في مكان اعتقدنا أننا سنكون فيه ولكننا قادرون على تنفيذ تدريبات كهذه، لقد عدنا إليه مرة أخرى.”
وسيختبر العداء البالغ من العمر 27 عامًا نفسه أمام مجموعة من الملاعب في سباق 1500 متر الخاص به، بينما يركض أيضًا لمسافة 5000 متر.
يتصدر هوري ميدانًا بطول 1500 متر يضم المتأهل للنهائي الأولمبي ستيوارت ماكسوين والعداء المعجزة البالغ من العمر 17 عامًا كاميرون مايرز.
الثلاثي هم المتنافسون الأوائل على مكان في فريق أستراليا لدورة الألعاب الأولمبية في باريس في يوليو.
“إن العمق في سباق 1500 متر وحده يوضح لك أن الحدث قد نما الآن كثيرًا في البلاد بحيث سيكون لدينا رياضيون، أيًا كان الثلاثة الأوائل عندما يتم اختيارهم في يونيو، فسيكونون من الشباب الذين وقال هور: “أتوقع أن أرى في النهائي وأتمنى المنافسة على ميدالية”.
“لقد كان ستيوي ركيزة ضخمة لعدو المسافات المتوسطة في أستراليا… (كام) يتمتع برأس ناضج حقًا على كتفيه… أعتقد أنه يستطيع الذهاب بعيدًا للغاية. العالم هو محارته.”
شحذ السكاكين قبل أولمبياد باريس
ستبدأ البطولة في أديلايد عامًا كبيرًا بالنسبة لهوار، الذي سيحول اهتمامه بعد ذلك إلى السباق في أوروبا وأمريكا قبل أن تسير الأمور كما هو مخطط لها، في باريس في يوليو.
وكان أفضل رقم شخصي لهور في سباق 1500 متر وهو 3:29:41 هو الرقم القياسي لأوقيانوسيا الذي سجله العام الماضي في الدوري الماسي بأوسلو.
وسيتنافس هور في سباقي 1500 متر و5000 متر في بطولة أستراليا في أديليد. (غيتي إيماجز: دانييل بوكيت)
ومن اللافت للنظر أنه خاض السباق وهو يحمل الإصابة.
الآن أصبح غير مثقل ويتحرك بثقة، وهو يعتقد أن الركض حوالي الساعة 3:27 هو في متناول يده.
ويواصل التركيز على صحته العقلية.
وقال هور: “هذا أحد الأشياء الرئيسية على المستوى الذهني، وهو أنني قادر على ذلك”.
“لدي الأدوات، مثل الطاهي الجيد، فجميع سكاكينه مُشحذة.
وأضاف: “بالنسبة لي، لقد شحذت سكاكيني استعدادًا للتحرك عقليًا وجسديًا، وهذا عامل مثير بالنسبة لي هو أنني أشعر بثقة كبيرة جدًا في جانبي العقلي وكذلك الجسدي، والحصول على ذلك هو بالتأكيد شيء جيد”. سيغير قواعد اللعبة اعتبارًا من عام 2022.”
[ad_2]
المصدر