[ad_1]
ينصحك Surgut “الفظ” بالتوقف عن الخوف من الماء المثلج قبل عيد الغطاس
“الفظ” ينصح سكان أوجرا بالتخلص من الخوف من الماء المثلج قبل عيد الغطاس تصوير: أليكسي أندرونوف © URA.RU
للتحضير للاستحمام في عيد الغطاس، عليك أن تتوقف عن الخوف من الماء المثلج، وأن تكون متيقظًا وتختار الملابس والأحذية المناسبة. شارك رئيس مركز تصلب “الفظ سورجوت”، عزمات ياكوبوف، توصياته على شبكة التواصل الاجتماعي فكونتاكتي.
“النصيحة الأولى هي التغلب على خوفك. كل يوم نقوم بتدريب 50-100 شخص. الطريقة الثانية هي أن تكون بين الأشخاص ذوي التفكير المماثل. يجب عليك أيضًا أن تكون رصينًا. وقال ياكوبوف: “بعد الغمس، لا تحتاج إلى شرب الكحول، ومن الأفضل تسخينه بالشاي الساخن”.
تحتاج أيضًا إلى اختيار الملابس والأحذية المناسبة. خذ معك نعالًا أو أحذية من اللباد وقبعة وقفازات. وتحتاج إلى النزول والخروج من الماء ببطء.
وأشار ياكوبوف أيضًا إلى أنه يمكن أيضًا غمس الأطفال إذا أرادوا ذلك. “عندما يسأل الطفل نفسه، ويقول إنه يريد أيضًا المحاولة، فإننا بالتأكيد نأخذه معنا. في البداية تنزل الأم، ومن ثم نأخذ الطفل بيده وننزل ببطء إلى الأسفل».
في وقت سابق، ذكرت URA.RU أنه تم إلغاء الاستحمام في عيد الغطاس في الخزانات في منطقة خانتي مانسي المتمتعة بالحكم الذاتي. وفي نيجنفارتوفسك، سيتم تركيب حمامات سباحة صناعية على الشاطئ، لكن لن يُسمح للناس بالجلوس على الجليد.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
للتحضير للاستحمام في عيد الغطاس، عليك أن تتوقف عن الخوف من الماء المثلج، وأن تكون متيقظًا وتختار الملابس والأحذية المناسبة. شارك رئيس مركز تصلب “الفظ سورجوت”، عزمات ياكوبوف، توصياته على شبكة التواصل الاجتماعي فكونتاكتي. “النصيحة الأولى هي التغلب على خوفك. كل يوم نقوم بتدريب 50-100 شخص. الطريقة الثانية هي أن تكون بين الأشخاص ذوي التفكير المماثل. يجب عليك أيضًا أن تكون رصينًا. وقال ياكوبوف: “بعد الغمس، لا تحتاج إلى شرب الكحول، ومن الأفضل تسخينه بالشاي الساخن”. تحتاج أيضًا إلى اختيار الملابس والأحذية المناسبة. خذ معك نعالًا أو أحذية من اللباد وقبعة وقفازات. وتحتاج إلى النزول والخروج من الماء ببطء. وأشار ياكوبوف أيضًا إلى أنه يمكن أيضًا غمس الأطفال إذا أرادوا ذلك بأنفسهم. “عندما يسأل الطفل نفسه، ويقول إنه يريد أيضًا المحاولة، فإننا بالتأكيد نأخذه معنا. في البداية تنزل الأم، ومن ثم نأخذ الطفل بيده وننزل ببطء إلى الأسفل». في وقت سابق، ذكرت URA.RU أنه تم إلغاء الاستحمام في عيد الغطاس في الخزانات في منطقة خانتي مانسي المتمتعة بالحكم الذاتي. وفي نيجنفارتوفسك، سيتم تركيب حمامات سباحة صناعية على الشاطئ، لكن لن يُسمح للناس بالجلوس على الجليد.
[ad_2]
المصدر