[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلةاكتشف المزيدإغلاق
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
قال أحد الخبراء إن تناول كأس من النبيذ يومياً قد لا يكون مفيداً لك كما تشير بعض الأبحاث.
تشير دراسة جديدة إلى أن الدراسات التي تشير إلى أنه قد يكون من المفيد شرب كميات صغيرة من الكحول هي دراسات رديئة الجودة وغالبًا ما تقارن بين شاربي الكحول المعتدلين وأولئك الذين اضطروا إلى الإقلاع عن الشرب لأسباب صحية.
قال الخبراء إن تناول الكحوليات باعتدال لا يزال يحمل بعض المخاطر الصحية المحتملة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
وفي الدراسات التي حللها الباحث الرئيسي تيم ستوكويل، من المعهد الكندي لأبحاث تعاطي المخدرات في جامعة فيكتوريا، تمت مقارنة الذين يشربون الكحول باعتدال مع مجموعات “الممتنعين” و”الشاربين العرضيين”.
لا يوجد ببساطة مستوى “آمن” تمامًا للشرب
الدكتور تيم ستوكويل
وقال الدكتور ستوكويل: “هذا يجعل الأشخاص الذين يستمرون في الشرب يبدون أكثر صحة بالمقارنة”.
نظر الباحثون في 107 دراسات منشورة، وعندما جمعوا كل البيانات، بدا أن الذين يشربون الكحوليات بشكل خفيف إلى معتدل (أولئك الذين يشربون بين مشروب واحد في الأسبوع واثنين في اليوم) لديهم خطر أقل للوفاة بنسبة 14٪ خلال فترة الدراسة مقارنة بالممتنعين عن الشرب.
ومع ذلك، فإن حفنة من الدراسات ذات الجودة العالية التي شملت أشخاصاً كانوا صغار السن نسبياً في البداية، والتي تأكدت من أن شاربي الكحول السابقين والعرضيين لا يعتبرون “ممتنعين”، لم تربط بين الشرب المعتدل وطول العمر.
وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة دراسات الكحول والمخدرات، فإن الدراسات ذات الجودة المنخفضة ــ تلك التي أجريت مع أشخاص أكبر سنا، والتي لم تميز بين شاربي الكحول السابقين والممتنعين مدى الحياة ــ هي التي ربطت بين الشرب المعتدل وطول العمر.
وأضاف “إذا نظرت إلى الدراسات الأضعف، فستجد هناك فوائد صحية”.
وأضاف الدكتور ستوكويل: “ببساطة لا يوجد مستوى “آمن” تمامًا لشرب الكحوليات”.
إن فكرة أن الشرب المعتدل يؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة تعود إلى عقود من الزمن، وأشار الدكتور ستوكويل إلى “المفارقة الفرنسية” كمثال.
هذه هي الفكرة التي انتشرت في تسعينيات القرن العشرين، والتي تقول إن النبيذ الأحمر يساعد في تفسير سبب تمتع الفرنسيين بمعدلات منخفضة نسبيا من أمراض القلب، على الرغم من اتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
ذكرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن الموقف السابق القائل بأن بعض مستويات الكحول مفيدة للقلب قد تم تعديله.
ويقول الموقع الإلكتروني: “يُعتقد الآن أن الأدلة على التأثير الوقائي الناتج عن الشرب المعتدل أقل قوة مما كان يُعتقد سابقًا”.
يُعتبر شرب أقل من 14 وحدة في الأسبوع شربًا منخفض المخاطر، ولكن يُطلق عليه “منخفض المخاطر” بدلاً من “آمن” لأنه لا يوجد مستوى آمن للشرب، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية.
[ad_2]
المصدر