[ad_1]
المعالج النفسي كولجافشوك: الأمراض غير المبررة هي نوبات هلع
قال الطبيب النفسي إيفجيني كولجافشوك، إنه بسبب نوبات الهلع، قد يبدأ مرض لن يتمكن الأطباء من تشخيصه. الصورة: رسلان ياروتسكي © URA.RU
إذا شعر الشخص بتوعك، ولم يتمكن الطبيب المختص من تشخيصه أو تحديد أسبابه، فقد يكون سبب المرض هو نوبة الهلع. صرح بذلك المعالج النفسي إيفجيني كولجافشوك.
“العلامة الأولى على أن طبيبك معالج نفسي قد تكون أن الأطباء من التخصصات الأخرى لا يرون علامات موضوعية لعلم الأمراض في اختصاصهم”، ذكرت مجلة الأعمال Vzglyad نقلاً عن Evgeniy Kulgavchuk. وأكد أنه في هذه الحالة قد تكون فحوصات المريض طبيعية، لكن لا توجد تفسيرات مباشرة للألم أو علامات المرض الأخرى. وبحسب المعالج النفسي، فإن أسباب نوبة الهلع نفسها هي مجموعة من العوامل: سمات الشخصية القلقة والشك، والميل نحو الكمال، والوساوس المرضية، وانتهاك جدول العمل والراحة، والضيق، ومرحلة الإرهاق.
وأشار كولجافشوك إلى أنه يمكن تحديد بداية نوبة الهلع من خلال عدد من العلامات:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- صعوبة في التنفس
- عرق بارد
- هزات اليد
لمحاربة هذه الحالة، من الضروري استعادة التنفس، كما أوصى الطبيب النفسي. قال: «يستنشق أربع عدتين، ويخرج اثنتين». كما نصح كولجافشوك بشرب الكثير من الماء، أو تشتيت الانتباه عن التجارب الداخلية، أو تحويل الانتباه، أو التدليك الذاتي، أو اتخاذ أوضاع معينة للجسم. في بعض الأحيان يمكن أن تكون نوبة الهلع بسيطة، لأنها لا “تتفرق” من قبل شخص وتختفي خلال 5-15 دقيقة.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
يعد الاشتراك في URA.RU في Telegram طريقة ملائمة لمواكبة الأخبار المهمة! اشترك وكن في مركز الأحداث. يشترك.
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
إذا شعر الشخص بتوعك، ولم يتمكن الطبيب المختص من تشخيصه أو تحديد أسبابه، فقد يكون سبب المرض هو نوبة الهلع. صرح بذلك المعالج النفسي إيفجيني كولجافشوك. “العلامة الأولى على أن طبيبك معالج نفسي قد تكون أن الأطباء من التخصصات الأخرى لا يرون علامات موضوعية لعلم الأمراض في اختصاصهم”، ذكرت مجلة الأعمال Vzglyad نقلاً عن Evgeniy Kulgavchuk. وأكد أنه في هذه الحالة قد تكون فحوصات المريض طبيعية، لكن لا توجد تفسيرات مباشرة للألم أو علامات المرض الأخرى. وبحسب المعالج النفسي، فإن أسباب نوبة الهلع نفسها هي مجموعة من العوامل: سمات الشخصية القلقة والشك، والميل نحو الكمال، والوساوس المرضية، وانتهاك جدول العمل والراحة، والضيق، ومرحلة الإرهاق. وأشار كولجافشوك إلى أنه يمكن تحديد بداية نوبة الهلع من خلال عدد من العلامات: لمكافحة هذه الحالة، من الضروري استعادة التنفس، كما أوصى الطبيب النفسي. قال: «يستنشق أربع عدتين، ويخرج اثنتين». كما نصح كولجافشوك بشرب الكثير من الماء، أو تشتيت الانتباه عن التجارب الداخلية، أو تحويل الانتباه، أو التدليك الذاتي، أو اتخاذ أوضاع معينة للجسم. في بعض الأحيان يمكن أن تكون نوبة الهلع بسيطة، لأنها لا “تتفرق” من قبل شخص وتختفي خلال 5-15 دقيقة.
[ad_2]
المصدر