[ad_1]
باختصار: تقول ديردري ماكغي، الباحثة في جامعة ولونجونج، إن معظم النساء في جولة التنس الاحترافية لا يرتدين حمالات صدر داعمة أو مناسبة بشكل صحيح. يتضمن التنس حركة شاقة للجزء العلوي من الجسم، بالإضافة إلى الركض والقفز عالي التأثير، والتي يمكن أن تسبب جميعها إصابات في الثدي. .ماذا بعد؟ تم توجيه اللاعبين والمدربين لمراقبة صحة الثدي والحصول على حمالات الصدر الرياضية المناسبة للعب بها.
عندما عملت الباحثة في مجال صحة الثدي، ديردري ماكغي، بشكل فردي مع 91 من أفضل 140 لاعبة تنس في العالم مؤخرًا، طلبت منهم القيام بشيء غير عادي.
طُلب منهم الركض على جهاز المشي أمام المرآة والنظر إلى صدورهم.
ما رأوه صدمهم جميعا.
وقال الدكتور ماكغي: “لم تنظر أي من الرياضيات إلى صدورهن عندما ركضن، وقد فوجئن بمدى حركة صدورهن ومدى عدم دعم العديد من حمالات الصدر التي يرتدينها”.
“لم يصدقوا أنهم وصلوا إلى هذا المستوى من حياتهم المهنية في الرياضة وكانت هذه هي المرة الأولى التي يتحدث فيها أي شخص معهم عن حمالة الصدر الخاصة بهم.”
تم دعم ديردري ماكغي (يمين) في بطولة ميامي المفتوحة من قبل لاعب التنس الأمريكي المحترف المتقاعد ليزلي ألين.
وقال الدكتور ماكغي، من مركز أبحاث الثدي في أستراليا بجامعة ولونجونج، إن معظم اللاعبات يرتدين حمالات صدر غير مناسبة أو لا تقدم سوى القليل من الدعم.
“هناك الكثير من حركة الثدي عندما تلعب المرأة التنس – كلما ركضت وقفزت وقمت بحركات قوية في أطرافك العلوية، كلما تحرك ثدييك أكثر.
“هذه الحركة يمكن أن تدفع كتفيك إلى الأمام، وهو أمر غير جيد للإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام، وكلما تحركت أكثر، كلما زادت معاناة النساء من آلام الثدي.”
الضغط على العلامات التجارية الرياضية
كانت الدكتورة ماكغي حاضرة في بطولة ميامي المفتوحة للتنس في الولايات المتحدة هذا العام كجزء من فريق عمل صحة المرأة التابع لاتحاد التنس النسائي.
وقالت إن بعض أكبر شركات الملابس الرياضية في العالم التي ترعى اللاعبين تتحمل مسؤولية ليس فقط توفير حمالات الصدر الرياضية المناسبة، ولكن تصميم الملابس التي يمكن أن تستوعبهم.
وقال الدكتور ماكغي: “لسوء الحظ، لا يتم أخذ حمالة الصدر في الاعتبار، ومعظم الرياضيين والمدربين لا ينظرون إلى حمالة الصدر على أنها قطعة من المعدات الرياضية”.
“إن أزياء التنس التي يتم إرسالها إليهم يتم تصنيعها وتصميمها دون النظر إلى حمالة الصدر، والعديد من الشركات التي ترعاها تصنع في الواقع حمالات صدر رياضية جيدة، حتى يتمكنوا من الوصول إليها.
“إنهم بحاجة إلى التفكير في حمالة الصدر عندما يقومون بتصميم فستان أو قميص التنس.”
وقالت إنه إذا لم يتم أخذ حمالة الصدر بعين الاعتبار في الزي، فإن اللاعب في كثير من الأحيان لن يرتديها على الإطلاق.
تقول ديردري ماكغي إنه ليس فقط الرياضيين المحترفين، مثل أرينا سابالينكا، هم الذين يمكنهم الاستفادة من مساعدة الخبراء. (AAP: جيمس روس)
إصابات الثدي ممكنة في معظم الألعاب الرياضية
عملت الدكتورة ماكغي مع الرياضيات في مختلف مجالات كرة القدم، بالإضافة إلى لعبة الكريكيت.
هناك موضوع ثابت وهو أن النساء لا يدركن مخاطر عدم ارتداء حمالة صدر رياضية داعمة ومجهزة بشكل صحيح.
وقالت الدكتورة ماكغي: “ترتدي كل رياضية حمالة صدر رياضية، وهذه معلومات تحتاج كل رياضية إلى معرفتها لأن موضوعات صحة الثدي تمتد إلى الإصابات والتوعية بسرطان الثدي”.
“هناك الكثير من الألعاب الرياضية التي تتعرض فيها النساء لتأثيرات على ثدييهن ولا تبلغ النساء عن ذلك، لذلك لا نراقبها أو نعالجها عندما نستطيع ذلك.”
تقديم المشورة للجنة الأولمبية الدولية
ومن خلال مشاركته في فريق العمل، تمت دعوة الدكتور ماكغي لتقديم المشورة للجنة الأولمبية الدولية.
تعمل Deirdre McGhee أيضًا مع النساء اللاتي يعودن إلى الرياضة بعد إنجاب طفل.
ستقوم بوضع مبادئ توجيهية للنساء بشأن العودة إلى الرياضة بعد إنجاب طفل وإدارة تدريبهن أثناء الحمل.
“لقد فوجئوا بمدى تغير ثدييهم بعد إنجابهم لطفل وكيف أن حمالة الصدر التي كانوا يرتدونها قبل هذا الحمل من غير المرجح أن تناسبهم بعد ذلك.
“النساء يحبون صدورهن… الأطفال يحبون صدور النساء، لذلك نحن بحاجة إلى الاعتناء بهم.”
محتوى رياضي يجعلك تفكر… أو يسمح لك بعدم القيام بذلك. رسالة إخبارية تُسلَّم كل يوم جمعة.
[ad_2]
المصدر