[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين من مختلف الأطياف السياسية. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. اقرأ المزيد
سلط بحث جديد الضوء على تحول ملحوظ في استخدام وسائل منع الحمل من وسائل منع الحمل الهرمونية التقليدية، مثل حبوب منع الحمل، إلى الأساليب القائمة على الوعي بالخصوبة، والمعروفة أيضًا باسم وسائل منع الحمل الطبيعية، في السنوات الخمس الماضية.
بالنسبة للدراسة، التي نُشرت في مجلة BMJ للصحة الجنسية والإنجابية، نظر الباحثون في بيانات من الخدمة الاستشارية للحمل البريطانية لاستكشاف طرق منع الحمل التي كانت تستخدمها النساء اللاتي طلبن الإجهاض في الفترة من يناير إلى يونيو 2018 (33495 امرأة) ومن يناير إلى يونيو 2023. (55.055 امرأة).
ووجد التحليل أن نسبة اللاتي أبلغن عن عدم استخدام وسائل منع الحمل على الإطلاق عند الحمل زادت أيضًا بنسبة 14% بين عامي 2018 و2023.
ويأتي ذلك في الوقت الذي سلط فيه الباحثون الضوء على “تحول” في استخدام وسائل منع الحمل في السنوات الخمس الماضية، من وسائل منع الحمل الهرمونية “الأكثر موثوقية” مثل حبوب منع الحمل، إلى “الطرق القائمة على الوعي بالخصوبة”.
ووجد الباحثون أن الاستخدام المبلغ عنه للطرق القائمة على التوعية بالخصوبة في وقت الحمل ارتفع من 0.4% في عام 2018 إلى 2.5% في عام 2023.
في حين انخفضت نسبة النساء اللاتي يتناولن وسائل منع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل والحبوب الصغيرة واللصقات والحلقات المهبلية من 18.8% في عام 2018 إلى 11.3% في عام 2023.
ولكن، ما الذي تنطوي عليه وسائل منع الحمل “الطبيعية” فعليًا، وما هي النقاط الأساسية التي يجب أن نكون على دراية بها جميعًا؟
1. يتبع أسلوب الإيقاع
فتح الصورة في المعرض
تقويم الدورة الشهرية الشهرية
“تستخدم العديد من النساء بالفعل “طريقة الإيقاع” لمنع الحمل حيث يمكنهن حساب “نافذة الخصوبة” الخاصة بهن من تواريخ الدورة الشهرية، ومع ذلك كان الأطباء مترددين في تقديم المشورة بشأن طريقة الإيقاع لأن أي خطأ في التقدير قد يؤدي إلى حمل غير مرغوب فيه”. الآنسة ميج ويلسون، استشارية أمراض النساء في لندن لأمراض النساء.
“إن المعلومات الإضافية لقراءات درجة الحرارة وخوارزميات التطبيقات تجعل هذه الطريقة أكثر موثوقية والأدلة المنشورة حتى الآن مشجعة للغاية.”
2. ليس له أي آثار جانبية
“قد يكون خيارًا جيدًا للنساء اللاتي لم يتعاملن بشكل جيد مع وسائل منع الحمل الأخرى بسبب الآثار الجانبية أو المشاكل الصحية”، كما يعترف ويلسون. “بالنسبة لبعض النساء، فإن النداء هو اتباع نهج أكثر “طبيعية” لمنع الحمل وطريقة أفضل لفهم أجسادهن ودورتهن. ليس له أي آثار جانبية أو يحتاج إلى وصفة طبية.
3. تعتمد الفعالية أيضًا على الاستخدام المستمر والصحيح
فتح الصورة في المعرض
جلست امرأة شابة على الأريكة وتحدق في اختبار الحمل
تقول فالنتينا ميلانوفا، خبيرة صحة المرأة ومؤسسة شركة دايي للصحة النسائية: “عندما تستخدم بعض هذه الأساليب بشكل مثالي، خاصة عندما تكون مدعومة بقياسات دقيقة لدرجة الحرارة من الأجهزة القابلة للارتداء أو فحوصات درجة الحرارة في الصباح، يمكن أن تكون فعالة بنسبة تصل إلى 99٪ في منع الحمل”. . “ومع ذلك، مع الاستخدام النموذجي، تكون معدلات الفعالية أقل عمومًا – حوالي 76-88٪ لمعظم الطرق.
“هذا أقل فعالية من الطرق الهرمونية مثل حبوب منع الحمل (فعالة بنسبة 91٪ مع الاستخدام النموذجي) أو وسائل منع الحمل القابلة للعكس طويلة المفعول مثل اللولب (فعالة بنسبة تزيد عن 99٪).”
4. قد لا يكون مناسبًا للجميع
تقول ميلانوفا: “يمكن أن تنجح الأساليب الطبيعية مع العديد من المرضى، ولكنها تتطلب الاجتهاد والتحفيز والفهم الجيد للدورة الشهرية”. “قد تكون أقل ملاءمة لأولئك منا الذين يعانون من دورات غير منتظمة، والتي يمكن أن يكون تتبعها أكثر صعوبة بكثير.”
5. زادت شعبية التطبيقات
يقول ويلسون: “هناك العديد من تطبيقات منع الحمل المتاحة، لكن تطبيق Natural Cycles هو أول تطبيق يتم اعتماده كشكل معترف به من وسائل منع الحمل في أوروبا (وكالة الأدوية الأوروبية)”.
إنه يعمل عن طريق مطالبتك بإدخال مواعيد الدورة الشهرية وقياس درجة الحرارة اليومية.
يوضح ويلسون: “ثم يستخدم خوارزمية تم تطويرها خصيصًا لتحديد الأيام التي قد تكونين فيها في فترة الخصوبة”. “سوف يعطيك ضوءًا أخضر في الأيام التي لا تكونين فيها خصبة وضوءًا أحمر في الأيام التي قد تحملين فيها.
“في أيام الضوء الأحمر، سيتعين عليك التفكير في وسيلة احتياطية لمنع الحمل أو ربما عدم ممارسة الجنس على الإطلاق.”
6. يتطلب الجهد والاجتهاد
فتح الصورة في المعرض
(العلمي / السلطة الفلسطينية)
يقول ويلسون: “من وجهة نظر عملية، لاستخدام الدورات الطبيعية بفعالية، يجب أن تكون منظمًا بشكل جيد وأن يكون لديك روتين يومي منتظم نسبيًا”. “كل صباح، قبل الخروج من السرير، تحتاج إلى قياس درجة حرارتك عن طريق وضع مقياس الحرارة تحت لسانك ثم كتابة القراءة في التطبيق. يجب أن يتم ذلك خمس مرات على الأقل كل أسبوع.
“إذا كنت تكذب لأكثر من ساعتين قبل موعد استيقاظك الطبيعي، أو كنت تعاني من آثار الكحول، فسيتعين عليك إضافة “تخطي اليوم” وتفويت القراءة في ذلك اليوم.”
7. لا يمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً
تؤكد ميلانوفا: “من المهم أن نتذكر أن الطرق الطبيعية لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا وفيروس الورم الحليمي البشري، لذلك لا يزال يُنصح باستخدام الواقي الذكري للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا”. “من المهم أيضًا أن نفهم أنه حتى مع الاستخدام الأمثل، لا توجد وسيلة لمنع الحمل فعالة بنسبة 100٪، كما أن وسائل منع الحمل غير الهرمونية تكون أكثر عرضة لخطأ المستخدم.”
[ad_2]
المصدر