[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
كان ريا الحادي عشر يعمل لمدة ستة أيام عندما ضربت كارثة. كانت الفتاة البالغة من العمر 26 عامًا في منتصف الطريق من خلال مهمتها المذهلة ، كل خطوة تحت أشعة الشمس الصحراوية التي تقربها من أن تصبح أول شخص يكمل طريق Ultramarathon الذي لم يسبق له مثيل في مصر.
فجأة ، أرسلت واحدة من سقوطها بين الإسفلت والرمال لها هبوطًا – ملتوية على كاحلها بطريقة يخيفها أي عداء. “لقد هبطت على كاحلي الأيمن بشدة وفكرت” لقد انتهى هذا “، مضيفًا أن الحادث قد حدث من المفارقات في” يوم الراحة “في جزء بعيد من شبه جزيرة سيناء.
كان ريا في مهمة لتشغيل 550 كم عبر شبه جزيرة سيناء في مصر. لقد أكملت بالفعل مئات الكيلومترات ، وتحملت عناصر صحراء اختبار وتغلبت على عدد لا يحصى من العقبات العقلية عندما يلقي في كاحلها على عدم اليقين بشأن ما إذا كانت قد صنعت ذلك.
فتح الصورة في المعرض
ريا والأصدقاء على درب سيناء في مصر (جاك لوك)
“لقد انتهى بي الأمر على 46 كيلومترًا على أي حال” ، أوضح ريا ، مصممًا على المضي قدمًا. “بعد ذلك ، كانت قدمي منتفخة لدرجة أنني لم أكن أعتقد أنني أستطيع الاستمرار”. في تلك اللحظة ، تم تذكير ريا أيضًا بقوتها ، ماضيها ، ومرونتها: شيء اكتشفته حقًا أثناء الركض مع البدو في الصحراء.
“حتى لو قمت بتحريف كاحلي ، أو مرضت أو مواجهة انتكاسات أخرى ، يمكنني التعامل مع الألم والاستمرار. إنها عقلية لا تنطبق فقط على الجري بل إلى الحياة “، أوضحت. بأعجوبة ، هدأت التورم في اليوم التالي ، وقررت الضغط.
كان الطريق ريا يركض عبر أراضي ثماني قبائل بدوين وبعض من أعلى نطاقات الجبال في البلاد. في أواخر ديسمبر 2024 ، نظرت ريا عبر المناظر الطبيعية الرملية الواسعة أمامها وبدأت في الجري. بعيدًا عن استقبال الهاتف أو أي وسائل الراحة ، كان هدفها هو الركض على بعد 50 كم كل يوم قبل التخييم تحت النجوم.
اقرأ المزيد: مجموعة تسلق الصخور في الشرق الأوسط تجلب المزيد من النساء إلى رياضات المغامرة
فتح الصورة في المعرض
RIA هو أول شخص يدير هذا الطريق عبر DSERT (جاك لوك)
لكن الركض عبر صحراء سيناء لم يكن تحديًا عاديًا. كان الطريق غير محدد ، وكانت التضاريس غير متوقعة ، لذلك كان عليها أن تعتمد على المعرفة المحلية لعبور الأراضي الواسعة غير المميزة. لضمان بقائها في الطريق ، عادة ما تقود مجموعة من أدلة البدو إلى ريا مع العتاد والطعام ، ولكن في بعض المناسبات ، ركضوا أيضًا إلى جانبها.
كان البدو في الشرق الأوسط حائزين في صحراء سيناء لعدة قرون ، ويمرون بفهم فريد للأرض عبر الأجيال. في حين أن القليل من أدلة RIA تحدثوا الإنجليزية ، إلا أنها وثقت في معرفتها الملاحية لعبور التضاريس بأمان. وأوضحت أن “التوجيه ليس مجرد شيء حديث – كانت هذه القبائل توجه الحج منذ آلاف السنين” ، مشيرة إلى أن الجماعات ربما تكون تاريخياً عبر هذه المنطقة في طريقها إلى مكة أو جبل سيناء. “معرفتهم بالأرض ومواردها هي أجداد.”
اقرأ المزيد: معسكرات الشاطئ المنعزلة في جنوب سيناء تقدم جانبًا مختلفًا لمصر
طوال الـ 13 يومًا ، ستبدأ RIA في حوالي الساعة 6.30 صباحًا كل يوم ، حيث تعبر الوديان والكثبان الرملية والجبال إلى جانب أدلةها. اكتشفت عجائب المعمارية المعروفة غير المعروفة وحتى النقوش الهيروغليفية المصرية القديمة على طول الطريق. “بالقرب من نويبا ، هناك بعض من أقدم الهياكل الحجرية في تاريخ البشرية – دور الدفن التي يعود تاريخها إلى 3000 أو 4000 قبل الميلاد. وقالت “من الجنون الاعتقاد بأنهم هناك فقط”.
فتح الصورة في المعرض
الاستماع إلى الكتب الصوتية من المتسابقين التحمل الآخرين أبقى ريا تركيز (جاك لوك)
في نقاط أخرى ، تركت تماما في رهبة من المناظر الطبيعية أمامها. “شعرت أنني كنت في صحراء موهافي أو وادي الموت-صحراء مفتوحة على نطاق واسع مع جبال ضخمة في المسافة. لقد كان حقًا لا يصدق حقًا “. كانت هناك أماكن ذات الكثبان الرملية فقط ، حيث لم يكن هناك طريق على الإطلاق. حتى آثار الأقدام سيتم تفجيرها في أي وقت من الأوقات. ” عندما بدأت الشمس في الغرب ، كانت ريا تنام أينما وجدت أدلةها مأوى ، في بعض الأحيان في الكهوف أو المنازل المهجورة أو تحت النجوم مباشرة.
مثل أي عداءة الماراثون فائقة ، واجهت ريا أيضًا اختراق العديد من “الجدران” في مسعىها الملحمي. “في الأيام الثلاثة الأولى ، شعرت بالوحدة الشديدة” ، أوضحت ، مضيفة حاجزًا لغويًا مع أدلةها جعل من الصعب مناقشة الطريق القادم أو حتى لمعرفة إلى أي مدى كانت على طريق Sinai Trail. “لقد كان شيئًا لم أتوقع أن أشعر به. يقول بعض الناس أن Ultramarathons هي ألعاب عقلية خالصة ، ولم أكن أدرك مدى تأثيرها علي “.
اقرأ المزيد: 12 من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في مصر ، من نايل ريفر كرازز إلى ركوب بالون الهواء الساخن
فتح الصورة في المعرض
ريا تحتفل بإنجازها (جاك لوك)
لم يمض وقت طويل قبل أن يبدأ جسدها أيضًا في الشعور بالضغط. غالبًا ما تنخفض درجات الحرارة في الصحراء إلى أقل من درجة الصفر في الليل خلال هذا الوقت من العام ، وبدأ نظامها المناعي في النضال. بشكل لا يصدق ، على الرغم من المعاناة من الازدحام والأعراض الشبيهة بالأنفلونزا ، وجدت RIA القوة للدفع. ساعد الاستماع إلى الكتب المسموعة من المتسابقين الآخرين في التحمل ، مثل روس كوك ، إلهامها على الاستمرار في وضع قدم واحدة أمام الآخر.
عندما وصل الأمر إلى الممتد النهائي لركضها ، انضم إلى ريا العديد من الأصدقاء من داهاب الذين ركضوا إلى جانبها وهي تقترب من خط النهاية. في 7 يناير 2025 ، أكملت XI أخيرًا مهمتها-في 13 يومًا ، كانت تدير ما يعادل ما يقرب من 12 ماراثون متتالي ، وعبور المناظر الطبيعية الصحراوية المذهلة وفتح وعيًا جديدًا بقدراتها وسحر صحراء سيناء والأشخاص الذين يطلقون عليها إلى المنزل.
فتح الصورة في المعرض
جمعت ريا أموالًا للعائلات الفلسطينية كجزء من رحلها (جاك لوك)
بعد أكثر من أسبوع من العودة إلى الواقع ، لا تزال ريا تعالج ما أنجزته. في حين أنها متحمسة الآن لمحاولة Ultramarathons المستقبلية ، فإنها تأمل أن تشجع رحلتها الأخيرة الآخرين على الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم.
ما بدأ كفكرة بسيطة ترك العداء بإحساس جديد بالهدف. كانت حقيقة أن مسار Ultramarathon قد أكملت لأول مرة من قبل امرأة كانت مجرد مكافأة إضافية: “أعتقد أنه من التمكين دفع حدود ما هو ممكن وإظهار أن النساء يمكن أن تواجه هذه التحديات” ، قالت بفخر. “لقد علمتني هذه الجولة كثيرًا عن قوتي الداخلية. قالت أمي دائمًا إن المرونة كانت أكبر قوة لعائلتنا. لم أصدقها ، لكنني الآن أرى أنها كانت على حق “.
اقرأ المزيد: هذا الجيب بوهو هو البديل المثالي لمنتجعات البحر الحمراء السياحية في مصر
[ad_2]
المصدر