[ad_1]
أخصائية التغذية Starodubtseva: عصير البتولا الزائد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
قالت ستارودوبتسيفا إنه لا ينبغي جمع عصارة البتولا من الأشجار الموجودة على طول الطرق. الصورة: سيرجي روسانوف © URA.RU
الاستهلاك المفرط لعصارة البتولا يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. صرح بذلك كبير خبراء التغذية في وزارة الصحة في موسكو، أنتونينا ستارودوبوفا.
“الاستهلاك المفرط لعصارة البتولا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي”، حسبما ذكرت وكالة ريا نوفوستي لكلمات ستارودوبتسيفا. وأضافت أنه يمكن أن يسبب الحساسية أيضًا. وأكد اختصاصي التغذية أن الكمية الموصى بها للبالغين الأصحاء لا تزيد عن كوب أو كوبين في اليوم.
يتم جمع النسغ من مارس إلى أوائل مايو؛ لاحتوائه على مواد مفيدة، لكن لا ينبغي جمعه من الأشجار الموجودة على طول الطرق. لا يتم تخزين العصير الطازج جيدًا ويبدأ في التخمر بسرعة. وخلصت ستارودوبتسيفا إلى أنه أثناء المعالجة الصناعية، يمكن إضافة السكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
لا تفوت الأحداث الرئيسية في روسيا والعالم – كن أحد قراء URA.RU على Telegram! الأخبار الحالية فقط، دون ضجيج لا لزوم له. يشترك.
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
الاستهلاك المفرط لعصارة البتولا يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. صرح بذلك كبير خبراء التغذية في وزارة الصحة في موسكو، أنتونينا ستارودوبوفا. “الاستهلاك المفرط لعصارة البتولا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي”، حسبما ذكرت وكالة ريا نوفوستي لكلمات ستارودوبتسيفا. وأضافت أنه يمكن أن يسبب الحساسية أيضًا. وأكد اختصاصي التغذية أن الكمية الموصى بها للبالغين الأصحاء لا تزيد عن كوب أو كوبين في اليوم. يتم جمع النسغ من مارس إلى أوائل مايو؛ لاحتوائه على مواد مفيدة، لكن لا ينبغي جمعه من الأشجار الموجودة على طول الطرق. لا يتم تخزين العصير الطازج جيدًا ويبدأ في التخمر بسرعة. وخلصت ستارودوبتسيفا إلى أنه أثناء المعالجة الصناعية، يمكن إضافة السكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
[ad_2]
المصدر