[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين من مختلف الأطياف السياسية. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
قدر الخبراء أن النساء يخسرن 22 دقيقة من حياتهن مع كل سيجارة يدخنونها، بينما تقصر سيجارة واحدة من عمر الرجل بمقدار 17 دقيقة.
وتعد التوقعات الجديدة للباحثين أعلى من التقديرات السابقة التي أشارت إلى أن كل سيجارة تقصر عمر المدخن بمقدار 11 دقيقة.
وتستند أحدث النتائج، التي تدعي أن كل سيجارة تؤدي إلى خسارة الحياة لمدة 20 دقيقة في المتوسط لكلا الجنسين، إلى أرقام أكثر حداثة من دراسات طويلة المدى تتتبع صحة السكان.
وقال باحثون من جامعة كوليدج لندن، إن الضرر الناجم عن التدخين “تراكمي”، وكلما أسرع الشخص في التوقف عن التدخين، وكلما زاد عدد السجائر التي يتجنبها، كلما عاش لفترة أطول.
ويشير البحث الجديد، الذي أجري بتكليف من وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية، إلى أنه إذا أقلع مدخن يدخن 10 سجائر يوميا في الأول من كانون الثاني (يناير)، فبحلول الثامن من كانون الثاني (يناير)، يمكنه “منع خسارة يوم كامل من الحياة”.
كل سيجارة يتم تدخينها تكلف دقائق ثمينة من الحياة، والأثر التراكمي مدمر، ليس فقط للأفراد ولكن أيضًا لنظام الرعاية الصحية والاقتصاد لدينا.
البروفيسور سانجاي أغراوال
وبحلول 20 فبراير/شباط، يمكن تمديد حياتهم لمدة أسبوع كامل. وإذا نجح الإقلاع عن التدخين حتى 5 أغسطس، فمن المرجح أن يعيشوا لمدة شهر كامل أطول مما لو استمروا في التدخين.
وقال المؤلفون: “تشير الدراسات إلى أن المدخنين عادة ما يفقدون نفس العدد من السنوات الصحية التي يفقدونها إجمالي سنوات الحياة.
“وبالتالي فإن التدخين يأكل في المقام الأول السنوات المتوسطة الصحية نسبيًا بدلاً من تقصير الفترة في نهاية الحياة، والتي غالبًا ما تتميز بمرض مزمن أو إعاقة.
“لذا فإن المدخن البالغ من العمر 60 عامًا سيكون لديه عادةً الملف الصحي لشخص غير مدخن يبلغ من العمر 70 عامًا.”
ويشير التحليل، الذي سيتم نشره في مجلة الإدمان، إلى أن متوسط 20 دقيقة من متوسط العمر المتوقع المفقود لكل سيجارة “هو الوقت الذي من المرجح أن يتم قضاؤه بصحة جيدة نسبيا”.
ويضيف: «إن التوقف عن التدخين في كل الأعمار مفيد، ولكن كلما أسرع المدخنون في التخلص من سلم الموت المتصاعد، كلما توقعوا أن تكون حياتهم أطول وأكثر صحة».
وقالت الدكتورة سارة جاكسون، زميلة الأبحاث الرئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بجامعة كاليفورنيا: “من المهم أن يفهم الناس مدى ضرر التدخين ومدى تأثير الإقلاع عن التدخين على تحسين صحتهم ومتوسط العمر المتوقع”.
يوفر العام الجديد فرصة مثالية للمدخنين لاتخاذ قرار جديد واتخاذ هذه الخطوة
أندرو جوين، وزير الصحة العامة
وأضافت: «كلما أسرع الشخص في التوقف عن التدخين، كلما عاش حياة أطول. يؤدي الإقلاع عن التدخين في أي عمر إلى تحسين الصحة بشكل كبير وتبدأ الفوائد على الفور تقريبًا.
“لم يفت الأوان بعد لإجراء تغيير إيجابي على صحتك، وهناك مجموعة من المنتجات والعلاجات الفعالة التي يمكن أن تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين إلى الأبد.”
ويقول مسؤولو الصحة إن المدخنين يمكنهم الحصول على النصائح والدعم والموارد من خلال تطبيق NHS Quit Smoking، بالإضافة إلى Personal Quit Plan عبر الإنترنت.
وقال وزير الصحة العامة أندرو جوين: “التدخين عادة باهظة الثمن ومميتة، وهذه النتائج تكشف الحقيقة المروعة لهذا الإدمان، وتسلط الضوء على مدى أهمية الإقلاع عن التدخين”.
“إن العام الجديد يوفر فرصة مثالية للمدخنين لاتخاذ قرار جديد واتخاذ هذه الخطوة.”
وأضاف البروفيسور سانجاي أغراوال، المستشار الخاص لشؤون التبغ في الكلية الملكية للأطباء: “كل سيجارة يتم تدخينها تكلف دقائق ثمينة من الحياة، والأثر التراكمي مدمر، ليس فقط للأفراد ولكن أيضًا لنظام الرعاية الصحية والاقتصاد لدينا.
“يعد هذا البحث بمثابة تذكير قوي بالحاجة الملحة لمعالجة تدخين السجائر باعتباره السبب الرئيسي للوفاة والمرض الذي يمكن الوقاية منه في المملكة المتحدة.”
[ad_2]
المصدر