[ad_1]
ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة
تحدثت جيزيل بوندشين بصراحة عن “الصراعات الصامتة” وأهمية “اللطف”.
في يوم الأحد 19 نوفمبر، انتقلت العارضة إلى إنستغرام حيث شاركت صورة لها وهي جالسة على الشاطئ مرتدية ملابس السباحة، وتحدق في غروب الشمس. وشدد تعليق المنشور على أهمية اللطف في الحياة، في حين أننا لا نرى دائمًا “الصعود والهبوط اليومي” أو “الحسرة”.
بدأ التعليق: “كل شخص نلتقي به واجه أو يواجه تحديات في الحياة لا نعرف عنها شيئًا”. “نحن لا نرى الصراعات الصامتة، أو الخوف، أو العوائق، أو الانكسارات، أو تقلباتها اليومية. فبينما نمارس روتيننا اليومي، قد نفتقد رؤية شخص ما يحتاج إلى كلمة أو لفتة بسيطة ولطيفة.”
واختتمت: “أعتقد أن العمل الطيب يثير المزيد من اللطف، وهذا ما نحتاجه بشدة في العالم اليوم”.
ومضى بوندشين أيضًا في مشاركة ترجمة التسمية التوضيحية إلى اللغة البرتغالية.
ليست هذه هي المرة الأولى التي يتحدث فيها النموذج البرازيلي عن “النضالات الصامتة”. لقد تحدثت بوندشين، البالغة من العمر 43 عامًا، مؤخرًا مع مجلة People عن التحديات العديدة التي واجهتها هي وعائلتها في العام الماضي. “لقد كان الأمر صعبًا جدًا على عائلتي. وقالت في المقابلة التي نُشرت في 18 سبتمبر/أيلول: “لقد كان الأمر كثيرًا – في كل مجال من مجالات حياتي”.
خلال الـ 12 شهرًا الماضية، تمكنت بوندشين من المشاركة في رعاية طفليها – ابنها بنجامين، 13 عامًا، وابنتها فيفيان، 10 سنوات – مع زوجها السابق، نجم كرة القدم المتقاعد توم برادي. قبل طلاقهما، الذي تم الانتهاء منه في أكتوبر 2022، نقلت عائلتها إلى فلوريدا لقضاء فترة برادي التي استمرت ثلاثة مواسم مع تامبا باي القراصنة.
بينما استقرت عارضة أزياء فيكتوريا سيكريت الآن في ميامي، يقال إنها كانت تساعد والديها المريضين في نفس الوقت. وقال بوندشين للمنفذ: “أشعر أنه كلما هطل المطر، هطلت الأمطار”. “مع كل التقلبات والمنعطفات المختلفة التي تأخذها الحياة، كل ما يمكننا القيام به هو أفضل ما يمكننا في ضوء ما يحدث في محيطنا.”
منذ أن انتقلت من زواجها الذي دام 13 عامًا من برادي، أوضحت بوندشين أنها اعتمدت على التأمل والتمارين اليومية لمساعدتها في الأوقات الصعبة. وقالت: “أمارس التمارين الرياضية كل يوم”، مشيرةً إلى أن روتين تمارينها يتضمن مزيجًا من المشي واليوغا ورفع الأثقال.
وأضافت: “أعتقد أنه لو لم يكن لدي كل الأدوات المختلفة التي أملكها لدعمي خلال هذه الأوقات، لكان الأمر صعبًا للغاية”. “وأعتقد أنه يمكننا جميعًا أن نتفهم ذلك، لأنني أعتقد أننا جميعًا مررنا بتقلبات حياتنا.”
وقررت العارضة البرازيلية أيضًا التوقف عن شرب الكحول، وكشفت عن مدى تأثير ذلك إيجابيًا عليها بعد عام واحد. قال بوندشين: “بعد أن بلغت الأربعين من عمري مباشرة، شعرت بفارق كبير بين الوقت الذي تناولت فيه كأس النبيذ والوقت الذي لم أتناول فيه كأس النبيذ”. وبعد حذف الكحول من نظامها الغذائي، تذكرت أنها لاحظت الفرق “على الفور”.
وأوضحت: “لقد أصبحت أكثر وضوحا”. “شعرت بمزيد من الضبابية من قبل. الآن أنا حاد جدًا وحاضر جدًا وألاحظ أشياء لم ألاحظها من قبل. عندما لا أشرب الخمر، أنام بشكل أفضل. عليك أن تكون محباً لنفسك. عندما تطلب الكثير من جسدك، عليك إعادة ضبطه. عليك أن تعتني بهذه السيارة الوحيدة التي لديك، أليس كذلك؟ “
وفي العام الماضي، أعلن بوندشين وبرادي عن طلاقهما بعد 13 عامًا من الزواج. في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي تم نشره في 28 أكتوبر 2022، كشف الزوجان السابقان أنهما أنهيا طلاقهما، بعد أسابيع فقط من الإبلاغ عن قيام كل منهما بتعيين محامي طلاق.
[ad_2]
المصدر