[ad_1]
ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد
عكست ديمي لوفاتو نموها الشخصي بعد خضوعها للعلاج النفسي الخامس للمرضى الداخليين.
تحدثت المغنية البالغة من العمر 31 عامًا بصراحة عن صحتها العقلية خلال محادثة مع الدكتور تشارلي شافير يوم الاثنين، أثناء حضورها مركز الصحة العقلية للشباب في حفل خيري في نيويورك-بريسبيتيريان. أثناء المناقشة، التي تمت مشاركتها عبر People، اعترفت بالنتيجة الصعبة لعلاجاتها السابقة للصحة العقلية.
وقالت: “لقد ذهبت إلى علاج المرضى الداخليين خمس مرات، وفي كل مرة أعود فيها إلى مركز العلاج، شعرت بالهزيمة”.
أوضحت لوفاتو أنها عندما كانت في مركز للصحة العقلية للمرضى الداخليين للمرة الخامسة، “شعرت أن الأمور مختلفة بالتأكيد”. ثم وصفت مدى معاناتها في ذلك الوقت، والخطوات التي اتخذتها لتحسين صحتها العقلية.
“شعرت وكأنني وصلت إلى الحضيض وأدركت ما يجب علي فعله، وهو أن أعيش حياة في حالة تعافي. وأضاف خريج قناة ديزني: “وكان هذا شيئًا قمت بتأجيله لفترة طويلة”. “كنت بحاجة أيضًا إلى الدواء المناسب. أعتقد أن الدواء ساعدني بشكل كبير بالنسبة لي. لقد ساعد الكثير من الناس بشكل كبير.”
وتابعت المغنية “الواثقة” بالتفصيل كيف تحولت الأمور نحو الأفضل، على الرغم من معاناتها العقلية.
“وأعتقد أنني وصلت إلى مستوى منخفض آخر، وتساءلت: ما الخطأ الذي أفعله؟” شعرت بالهزيمة. ولكن بعد ذلك، عندما بدأت جميع الأجزاء الرئيسية في وضعها في مكانها مثل اللغز المثالي، بدأت في العثور على الضوء مرة أخرى.”
واعترفت لوفاتو أيضًا بمدى أهمية العمل وإقامة العلاقات مع أقرانها، خلال فترة وجودها في مراكز العلاج، لأن ذلك ساعدها على الشعور بمزيد من الأمل.
وأوضحت: “أعتقد أن بصيص الأمل كان عندما بدأت في العمل وبدأت في ذلك، سواء كان ذلك عملاً أو برنامجًا أو التحدث مع فريق العلاج الخاص بي وبناء العلاقات هناك”. بدأت أتغير عندما بدأت أجد المتعة في الأشياء الصغيرة في الحياة. وكان هذا شيئًا غريبًا جدًا بالنسبة لي من قبل لأنني كنت معتادًا على ذلك، لذلك اعتدت على عدم رؤية الأمل.
أعربت لوفاتو أيضًا عن أن صحتها العقلية ليست “هويتها”، مشيرة إلى أنها عندما خضعت لعلاج الصحة العقلية للمرضى الداخليين لأول مرة، أدركت أن هذه التجربة لم تحدد هويتها. ومع ذلك، فهي لا تزال تعترف بأن تلك التحديات جعلت منها الشخص الذي هي عليه اليوم.
وأوضحت قائلة: “إنه مجرد جزء مما يجعلني ما أنا عليه، مما يعني أن كفاحي ساهم في تشكيل الفخار الذي ترونه اليوم، لكنه لم يصبح هويتي أبدًا منذ ذلك الحين”. “لقد أصبح الأمر مجرد شيء يخصني يجعلني مثيرًا للاهتمام بعض الشيء، أعتقد أنه يمكنك القول.”
ليست هذه هي المرة الأولى التي تتحدث فيها لوفاتو عن صحتها العقلية. خلال ظهورها في قمة Hollywood & Mind في لوس أنجلوس العام الماضي، تحدثت عن تشخيص إصابتها باضطراب ثنائي القطب ولماذا كان ذلك بمثابة ارتياح لها.
وقالت في هذا الحدث الذي أقيم في مايو 2023: “لقد شعرت بارتياح شديد لأنني تلقيت تشخيصًا أخيرًا. لقد أمضيت سنوات عديدة أعاني، ولم أكن أعرف لماذا كنت أتعامل بطريقة معينة مع الاكتئاب في مثل هذه الظروف”. أدنى مستوياتها، عندما كان يبدو أن العالم أمامي مليء بالفرص.
ثم تذكرت اللحظات التي كافحت فيها لفهم مشاعرها، مثلما كانت عندما كانت مراهقة وكانت تشاهد معجبيها يلوحون لها من نافذة حافلة سياحية.
“لقد كانت أشياء مثل، أتذكر عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري في حافلة سياحية وأشاهد المشجعين يتبعون حافلتي بالملصقات ويحاولون دفعي للتلويح خارج النافذة. تتذكر لوفاتو، التي تم تشخيص إصابتها باضطراب ثنائي القطب في عام 2011، قائلة: “كل ما يمكنني فعله هو الجلوس هناك والبكاء”. “وأتذكر أنني كنت في الجزء الخلفي من حافلتي السياحية أشاهد معجبي وأبكي وأقول: لماذا أنا غير سعيد للغاية؟”
إذا تأثرت بهذه المقالة، فيمكنك الاتصال بالمنظمات التالية للحصول على الدعم: actiononaddiction.org.uk، وmind.org.uk، وnhs.uk/livewell/mentalhealth، وmentalhealth.org.uk. إذا كنت في الولايات المتحدة، يمكنك التواصل مع SAMHSA على هذا الرابط: اتصل بالرقم 1-800-662-4357
[ad_2]
المصدر