[ad_1]
دعمك يساعدنا على سرد القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى التكنولوجيا الكبيرة ، تكون المستقلة على أرض الواقع عندما تتطور القصة. سواء أكانت تحقق في البيانات المالية لـ Elon Musk’s Pro-Trump PAC أو إنتاج أحدث أفلام وثائقية لدينا ، “The Word” ، التي تلمع الضوء على النساء الأمريكيات القتال من أجل الحقوق الإنجابية ، نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
في مثل هذه اللحظة الحرجة في تاريخ الولايات المتحدة ، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يتيح لنا الاستمرار في إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
يثق المستقلون من قبل الأمريكيين في جميع أنحاء الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من وسائل الأخبار ذات الجودة الأخرى ، فإننا نختار عدم إخراج الأميركيين من التقارير والتحليلات الخاصة بنا مع PayWalls. نعتقد أن الصحافة ذات الجودة يجب أن تكون متاحة للجميع ، مدفوعة مقابل أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمك يجعل كل الفرق. اقرأ المزيد
تشير دراسة جديدة أن قائمة التشغيل للموسيقى الآلية مع “إيقاع قوي” و “درجات ألوان بسيطة” يمكن أن تساعد الناس على تعزيز مزاجهم وإنتاجيتهم ، خاصة أثناء أداء المهام الصعبة.
في حين أن عددًا كبيرًا من الدراسات يشير إلى تأثير الموسيقى على نطاق واسع على العواطف ، فإن تأثيرها على الإدراك البشري ليس واضحًا تمامًا.
ومع ذلك ، فإن العديد من منصات الموسيقى التجارية تعلن عن محتوى يزعم أنها يمكن أن تدعم أو تحسين التركيز والتركيز.
لكن آثار هذا المحتوى لا تزال غير مختبرة إلى حد كبير ، يقول باحثون من مختبر الموسيقى والبحوث الصوتية بجامعة نيويورك (MARL).
فتح الصورة في المعرض
يمكن لدراسة أن نوعًا من الموسيقى الخلفية يمكن أن تعزز التركيز ،
في آخر دراسة ، قارن العلماء آثار أربع مجموعات مختلفة من الموسيقى على مزاج وأداء ما يقرب من 200 مشارك خلال اختبار يتطلب إدراكا يسمى “مهمة الجناح”.
تقيس تجربة علم النفس قدرة الناس على التركيز على التحفيز المركزي ، الذي تم نقله إلى جانب إشارة “مرفقة”.
هذا التحفيز المحيط هو إما مطابقة الهدف أو عدم التنافس معه ، مما يتطلب من المشاركين التركيز والاستجابة للهدف المركزي فقط.
قامت أربع مجموعات من المشاركين الذين لديهم حوالي 50 فردًا بمهمة الجناح حيث استمعوا إلى أربعة أنواع مختلفة من الموسيقى ، بما في ذلك تلك المعلنة لدعم “تدفق العمل” و “التركيز العميق”.
يقول الباحثون إن هذين النوعين الموسيقيين تم اختيارهما بشكل أساسي حيث يظهران اختلافات واضحة في الميزات الموسيقية التي من المتوقع أن تدفع السلوك على الرغم من التسويق المماثل.
فتح الصورة في المعرض
نوعان من تجارب المهام: السهم المركزي يشير إلى اليسار أو اليمين (Pablo Ripollés et al. ، Plos One (2025))
قارن العلماء أيضًا آثار ضوضاء الموسيقى والأجواء المكتبية الشائعة على نتائج اختبار المشاركين.
وشملت هذه أغنية غنائية من قائمة تشغيل “Hot 100” لمجلة الموسيقى الأمريكية ، وعينة من “Calm Office Noise”.
تم الحصول على موسيقى “تدفق العمل” الخاص في الدراسة من قائمة تشغيل مشابهة في تطبيق علاج للموسيقى – يتميز بإيقاع قوي ، ودرجات بسيطة ، وديناميكية معتدلة ، وطاقة طيفية موزعة أقل من 6000 هيرتز.
على العكس من ذلك ، تم العثور على موسيقى “التركيز العميق” لتكون “الحد الأدنى نسبيًا” مع إيقاع أضعف وذرعة أبطأ ، وديناميكية أكثر تحفظًا.
وأضاف العلماء: “لا يتدفق العمل ولا موسيقى التركيز العميقة كلمات”.
“كانت المجموعات متوازنة بشكل جيد من حيث التركيبة السكانية الأساسية ، والتدريب الموسيقي ، والحساسية للمكافأة الموسيقية ، وحالة الصحة العقلية القاعدية ، وحجم التحفيز” ، قالوا.
الفئران في الواقع الافتراضي: طريقة جديدة لدراسة الدماغ
في المهمة ، تم تقديم مشاركين مع حافز يتكون من “سهم يميني أو يسار” مركزي يحيط به “السهام التي تشير إلى نفس الاتجاه (حالة متطابقة) ، الاتجاه المعاكس (حالة غير متجانسة) ، مربعات (حالة محايدة (حالة محايدة ) ، أو يعبر (عدم وجود حالة). “
كان عليهم الرد على اتجاه السهم في الوسط من خلال الضغط على مفتاح السهم المقابل على لوحة المفاتيح “في أقرب وقت ممكن”.
في مجموعة أخرى من الاختبارات ، كانت الاستجابة الصحيحة هي الامتناع عن الاستجابة.
“أكمل كل مشارك 72 تجربة اختبار – 18 لكل حالة ، ونصف مع السهم المركزي يشير إلى اليمين ، نصف مع الإشارة إلى اليسار” ، أشارت الدراسة.
وجد العلماء أن الاستماع إلى موسيقى التدفق العمل كان له تحسينات كبيرة في مزاج المشاركين ذاتيا من قبل إلى بعد مهمة الجناح.
ولوحظ أيضًا أن تأثير موسيقى تدفق العمل على الحالة المزاجية مستقلة عن التباين في مستويات المشاركين المبلغ عنها ذاتيا من القلق أو الاكتئاب أو الإجهاد خلال الأسبوع الماضي.
“هذا يشير إلى أن موسيقى تدفق العمل قد تكون فعالة لإدارة المزاج حتى عندما يعاني الناس من الضيق العاطفي” ، كتب الباحثون.
وأشارت الدراسة إلى أن المشاركين الذين يستمعون إلى موسيقى تدفق العمل استجابوا أيضًا “بسرعة أكبر بمرور الوقت”.
وخلص الباحثون إلى أن “هذا يشير إلى أن موسيقى تدفق العمل قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يفقدون التركيز بسبب مستويات عالية من القلق”.
“Tiktok Music” يغير صناعة الموسيقى
وقالوا إن كل مجموعة من المشاركين كانت قابلة للمقارنة من حيث التركيبة السكانية ، وربما كانت هناك اختلافات على مستوى المجموعة غير الملاحظة ، وهم مستشهدين بتقدير على الدراسة ، وربما كانت هناك اختلافات على مستوى المجموعة.
ومع ذلك ، فإن النتائج لا تزال متسقة مع مجموعة كبيرة من الأبحاث التي توضح أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون له آثار مفيدة على الإدراك بما في ذلك التعلم اللفظي والذاكرة والانتباه.
وكتبوا: “نوضح أن الموسيقى الآلية التي تتألف عن قصد لدعم التركيز والتركيز أثناء العمل – التي تشمل إيقاعًا قويًا ، ولغمة بسيطة ، وطاقة طيفية عريضة ، وديناميكية معتدلة – تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتزيد من سرعة المعالجة أثناء مهمة صعبة إدراكية”.
وخلص الباحثون إلى أن “هذا العمل له آثار حقيقية على تزويد عامة السكان باستراتيجيات فعالة وبأسعار معقولة لتنظيم الحالة المزاجية والأداء خلال مهام العمل الروتينية”.
[ad_2]
المصدر