[ad_1]
تم تحذير سكان كورغان من الجليد في الأيام المقبلة تصوير: فاديم أحمدوف © URA.RU
في منطقة كورغان، بسبب التغيرات في درجات الحرارة، يتشكل الجليد في بعض الأماكن. وقدمت وزارة الصحة نصائح للسكان حول كيفية السقوط بشكل صحيح. تم نشرها في مجموعة القسم على شبكة التواصل الاجتماعي فكونتاكتي.
“إذا وجدت نفسك تفقد توازنك حتماً، فاجلس في وضع القرفصاء لتقليل المسافة التي تفصلك عن الأرض وتقليل خطر التعرض لصدمة قوية. إذا سقطت، حاول أن تجمع نفسك وتسقط على الأرض بجانبك وكتفك وساعدك: فهذا سوف يتجنب وقوع إصابات خطيرة،” تنصح وزارة الصحة.
كما دحض الخبراء الأسطورة القائلة بأنه من الآمن الوقوع على الأرداف. مثل هذا السقوط يمكن أن يصيب عظم الذنب. بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن تضرب رأسك بالجليد وتصاب بارتجاج في المخ.
إذا شعرت أنك تسقط على ظهرك، فمن الأفضل أن تضغط بذقنك على صدرك وتقوس ظهرك. هذا سوف يساعد على حماية رأسك والعمود الفقري.
عند السقوط للأمام، لا تحاول “الإبطاء” مع تمديد ذراعك للأمام. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمدد الأربطة في يدك وحتى كسر معصمك. ينصح الخبراء، كملاذ أخير، باستخدام كلتا اليدين، مع ثنيهما قليلاً لتحسين امتصاص الصدمات.
وفي وقت سابق، أبلغت URA.RU عن تحذير من وزارة حالات الطوارئ بشأن الطرق الجليدية. ووفقا لهيئة الأرصاد الجوية الهيدرولوجية المركزية في كورغان، ستستمر الظروف الجليدية في بعض الأماكن في الأيام المقبلة.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
ماذا حدث في كورغان؟ اذهب واشترك في قناة كورغانستان على التلغرام لتكون أول من يعرف كل الأخبار!
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
في منطقة كورغان، بسبب التغيرات في درجات الحرارة، يتشكل الجليد في بعض الأماكن. وقدمت وزارة الصحة نصائح للسكان حول كيفية السقوط بشكل صحيح. تم نشرها في مجموعة القسم على شبكة التواصل الاجتماعي فكونتاكتي. “إذا وجدت نفسك تفقد توازنك حتماً، فاجلس في وضع القرفصاء لتقليل المسافة التي تفصلك عن الأرض وتقليل خطر التعرض لصدمة قوية. إذا سقطت، حاول تجميع نفسك والسقوط على الأرض بجانبك وكتفك وساعدك: فهذا سوف يتجنب وقوع إصابات خطيرة،” تنصح وزارة الصحة. كما دحض الخبراء الأسطورة القائلة بأنه من الآمن الوقوع على الأرداف. مثل هذا السقوط يمكن أن يصيب عظم الذنب. يمكنك أيضًا أن تضرب رأسك على الجليد وتصاب بارتجاج في المخ. إذا شعرت أنك تسقط على ظهرك، فمن الأفضل أن تضغط بذقنك على صدرك وتقوس ظهرك. هذا سوف يساعد على حماية رأسك والعمود الفقري. عند السقوط للأمام، لا تحاول “الإبطاء” مع تمديد ذراعك للأمام. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تمدد الأربطة في يدك وحتى كسر معصمك. وينصح الخبراء، كملاذ أخير، باستخدام كلتا اليدين، مع ثنيهما قليلاً لتحسين امتصاص الصدمات. وفي وقت سابق، أبلغت URA.RU عن تحذير من وزارة حالات الطوارئ بشأن الطرق الجليدية. ووفقا لهيئة الأرصاد الجوية الهيدرولوجية المركزية في كورغان، ستستمر الظروف الجليدية في بعض الأماكن في الأيام المقبلة.
[ad_2]
المصدر