[ad_1]
دكتور تشولوشنيكوف: لا ينبغي للمرضى والسكير أن يسبحوا في الحفرة الجليدية في عيد الغطاس
يجب عليك الغوص باتباع توصيات الأطباء وعمال الإنقاذ. الصورة: إيكاترينا سيشكوفا © URA.RU
لا يُسمح للمرضى والمسكرين بالسباحة في حفرة الجليد في عيد الغطاس. يجب أن يستوفي الباقي عددًا من المتطلبات المهمة. ما هي هذه بالضبط، حسبما قال ميخائيل تشولوشنيكوف، كبير المتخصصين المستقلين في الطب الرياضي بوزارة الصحة سفيردلوفسك، في مؤتمر صحفي لتاس.
“يجب على الإنسان أن يقرر بنفسه ما إذا كان يحتاج إلى الغوص أم لا. لكي يغوص، عليه أن يؤمن، عليه أن يرغب. قال تشولوشنيكوف: “لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف الغوص من أجل الشركة – فهذا ليس جيدًا روحيًا وصحيًا”.
من لا ينبغي له ذلك
- ووفقا له، يمنع منعا باتا السباحة في حفرة جليدية للأشخاص الذين يعانون من مرض حاد – ARVI أو مزمن
- بالنسبة لأولئك الذين عانوا في السابق من حادث وعائي دماغي أو احتشاء عضلة القلب
- الأشخاص الذين يعانون من الصرع أو الأمراض العقلية
ونصحهم الطبيب بشرب الماء المقدس بدلاً من الغوص. وبالنسبة لأولئك الذين تسمح لهم صحتهم بالغطس في حفرة الجليد، قدم بعض النصائح البسيطة التي من شأنها أن تجعل السباحة آمنة ومريحة.
من يستطيع
- ارتداء ملابس مناسبة للطقس، ويفضل أن تكون مقاومة للماء ومريحة. لتتمكن من خلعه بسهولة ووضعه بالقرب من ثقب الجليد
- احمل معك حذاءًا مريحًا يمكنك من خلاله المشي إلى حفرة الجليد. يمكن لأي شخص يسبح حافي القدمين أن يصيب قدميه بسبب الثلج الصلب أو شظايا الجليد.
- تعامل مع الإجراء بعقل رصين ولا تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.
- إحضار الترمس مع الشاي الساخن أو القهوة
- وإذا كان الإنسان غير متمرس وكان يغوص لأول مرة فالأفضل له أن يمتنع عن الغطس. فقط الفظ يستطيع تحمل هذا. الأوعية الدماغية ضعيفة، وقد تحدث اضطرابات الدورة الدموية الحادة
“من الأفضل السباحة في حفرة جليدية في الطقس البارد، لأنه عندما يكون هناك صقيع شديد، يرى الجسم أن الماء دافئ ويشعر بالراحة. فإذا تطابقت درجات حرارة الهواء والماء، سيكون الجو بارداً على الجسم في كلا المكانين، وسيرى في الغوص إجهاداً شديداً. وحذر تشولوشنيكوف من أن هذا يمكن أن يجعل رد فعل الجسم عنيفًا، مما سيؤدي إلى عواقب وخيمة.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
لا يُسمح للمرضى والمسكرين بالسباحة في حفرة الجليد في عيد الغطاس. يجب أن يستوفي الباقي عددًا من المتطلبات المهمة. ما هي هذه بالضبط، حسبما قال ميخائيل تشولوشنيكوف، كبير المتخصصين المستقلين في الطب الرياضي بوزارة الصحة سفيردلوفسك، في مؤتمر صحفي لتاس. “يجب على الإنسان أن يقرر بنفسه ما إذا كان يحتاج إلى الغوص أم لا. لكي يغوص، عليه أن يؤمن، عليه أن يرغب. قال تشولوشنيكوف: “لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف الغوص من أجل الشركة – فهذا ليس جيدًا روحيًا وصحيًا”. ونصحهم الطبيب بشرب الماء المقدس بدلاً من الغوص. وبالنسبة لأولئك الذين تسمح لهم صحتهم بالغطس في حفرة الجليد، قدم بعض النصائح البسيطة التي من شأنها أن تجعل السباحة آمنة ومريحة. “من الأفضل السباحة في حفرة جليدية في الطقس البارد، لأنه عندما يكون هناك صقيع شديد، يرى الجسم أن الماء دافئ ويشعر بالراحة. فإذا تطابقت درجات حرارة الهواء والماء، سيكون الجو بارداً على الجسم في كلا المكانين، وسيرى في الغوص إجهاداً شديداً. وحذر تشولوشنيكوف من أن هذا يمكن أن يجعل رد فعل الجسم عنيفًا، مما سيؤدي إلى عواقب وخيمة.
[ad_2]
المصدر