[ad_1]
ابق على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والموريستاي قبل المنحنى من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد
كشفت Lizzo أنها حاولت استخدام Ozempic لفقدان الوزن ، لكنها سرعان ما أدركت أنها لم تكن لها.
افتتحت المغنية البالغة من العمر 37 عامًا عن رحلة فقدان الوزن خلال حلقة يوم الخميس من بودكاست تريشا بايتاس ، فقط تريش.
في وقت سابق من هذا العام ، قامت المغنية بتحديث المشجعين لمشاركة أنها خفضت مؤشر كتلة جسمها (BMI) بمقدار 10.5 وفقدت 16 ٪ من دهون جسمها منذ يناير 2024.
أخبرت شخصية الإنترنت Paytas أنه بينما حاولت شهيرة المخدرات فقدان الوزن الأدوية Ozempic وغيرها من الأدوية GLP-1 ، والتي تستخدم في المقام الأول لإدارة مرض السكري من النوع 2 ، فإنها لم تكن فعالة بالنسبة لها.
“لقد جربت كل شيء. إنه مجرد علم بالنسبة لي” ، قالت ليزو ، واسمه الحقيقي ميليسا فيفيان جيفرسون. “يعمل Ozempic لأنك تتناول كميات أقل من الطعام. إنه يجعلك تشعر بالشبع. لذا ، إذا كان بإمكانك فعل ذلك بمفردك والحصول على الأذهان. إنه نفس الشيء.”
تقول ليزو إن “عدم وجود نباتي” ساعدها على فقدان وزنها (Getty)
قالت مغنية “الحقيقة المؤلمة” إنه بدلاً من استخدام Ozempic لفقدان الوزن ، كان ما نجح بالفعل بالنسبة لها هو “عدم وجود نباتي”. كانت في البداية نباتية من 2020 إلى 2022.
“لأنني عندما كنت نباتيًا ، كنت أستهلك الكثير من اللحوم المزيفة” ، أوضحت. “كنت آكل الكثير من الخبز. كنت آكل الكثير من الأرز ، واضطررت إلى تناول الكثير منه لأبقى ممتلئًا. لكنني حقًا كنت أستهلك من 3000 إلى 5000 سعرة حرارية يوميًا.”
قالت إنه في النهاية ، فإن إضافة الأطعمة الكاملة ولحم البقر والدجاج والسمك إلى نظامها الغذائي هو ما ساعدها على فقدان الوزن.
وأضافت: “كنت بالفعل ممتلئًا ولا أزيد من بطني عن طريق وضع الكثير من الأشياء المزيفة التي لم تكن تملأني بالفعل”.
خلال البودكاست ، عادت أيضًا إلى الانتقادات التي واجهها الناس لاستخدام Ozempic لفقدان الوزن.
وقالت: “إنه دواء لمساعدة شخص ما على شيء يكافح معه”. “أعتقد أن الناس ، إنها طريقتهم في أن تكون رهابًا سمينًا عندما تخبر شخصًا ما يخونه”.
سبق أن فتحت ليزو عن رحلتها الصحية ، التي بدأت في عام 2023. في أبريل ، قالت إن هناك تغييرًا كبيرًا في روتينها كان يمنع الطعام والمشروبات من ستاربكس. وبشكل أكثر تحديداً ، بدأت في تجنب “الأشياء السكرية” في الصباح وجعل التحول إلى وجبة فطور “لذيذة للغاية”.
وقالت: “أفعل شيئًا حلوًا. يجب أن يكون مع نوع من الكربوهيدرات. سأعاني من زبدة اللوز والخبز المحمص. لذا ، فإن جسد الجميع مختلف. اكتشف ما الذي يناسبك”.
في يناير ، احتفلت Lizzo بمعلم رئيسي في رحلة فقدان الوزن. “لقد فعلت ذلك. اليوم عندما صعدت على نطاقي ، وصلت إلى هدف إطلاق الأوزاتي” ، كتبت في منشور على Instagram في ذلك الوقت. “لم أر هذا الرقم منذ عام 2014.”
وكتبت: “دع هذا تذكيرًا يمكنك فعل أي شيء تضعه عليه. حان الوقت لتحقيق أهداف جديدة”.
[ad_2]
المصدر