تعتبر تمارين البيلاتس الإصلاحية ظاهرة مكلفة – ولكن لها جانب مظلم

[ad_1]


دعم حقيقي
الصحافة المستقلة

مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.

سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.

ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.

إعرف المزيد

الوقت هنا لا معنى له. لا توجد ساعة في الغرفة الصناعية المظلمة. أنا مستلق على رف من العصور الوسطى مصنوع من الكروم والجلد الأسود. ساقي معلقة فوق رأسي بسلسلة من الأشرطة وهي تتشنج بشدة. ألتقي بعيني المرأة التي بجانبي. تبدو كما أشعر – في الألم. أشاهد قطرة من العرق تتساقط من جبينها على الرف، ثم أغمض عيني وأستمع إلى صوت أجمل امرأة أسترالية رأيتها في حياتك وهي تعد تنازليًا من ثمانية. على مسافة بعيدة، تتشكل في ذهني فكرة صادمة: أنا أدفع ثمن هذه التجربة.

وبشكل أكثر تحديدًا، أدفع بسخاء لأكون هنا. والأكثر من ذلك أنني حاربت مئات النساء للحصول على مكاني. لقد ضبطت المنبه على هاتفي وحجزت هذه التجربة في اللحظة التي أصبحت متاحة فيها، بنفس السرعة والعزيمة التي لا تتوفر إلا للحصول على تذاكر لحضور مهرجان جلاستونبري. لأن هذا هو بيلاطس الإصلاح، وهو يخنق كل امرأة في لندن.

فجأة، أصبح الجميع يمارسون تمارين البيلاتس الإصلاحية. وفي حين أن تمارين البيلاتس العادية هي نوع من اليوجا الديناميكية، وتتضمن تمارين بطيئة الوتيرة على حصيرة، فإن تمارين الإصلاح تتم على جهاز خاص مستطيل الشكل يشبه السرير. ويتكون هذا الجهاز من بكرات ونوابض وعربة متحركة، وهو مصمم لإضافة عنصر إضافي من الرعشة والمقاومة إلى حصة التمرين. ومن One Rebel إلى Psycle، ومن Frame إلى Third Space، فتحت المدينة نفسها للفتيات الراغبات في التمدد والالتواء في مقابل حوالي 30 جنيهًا إسترلينيًا لكل حصة. وفي طابور آخر حصة لي ــ جلسة غداء في فيكتوريا حصلت فيها على آخر سرير بجلد أسناني ــ صادفت ثلاثة أشخاص أعرفهم بالخارج. نحن، بكل بساطة، متوحشون لهذه الفصول.

في العام الماضي، كان هناك 4476 استوديو بيلاتيس ويوجا في المملكة المتحدة؛ وهو ما يمثل سوقًا بقيمة إجمالية تزيد عن 900 مليون جنيه إسترليني. ولن يكون من المستغرب أن يتضاعف هذا الرقم بحلول نهاية عام 2024. وتقول شركة Momence، وهي شركة تقنية توفر المنصات لاستوديوهات الإصلاح، إن أكثر من 100 موقع جديد يتم إطلاقها معهم كل ربع سنة. وأبلغت إحدى سلاسل الاستوديوهات هذه، Core Ldn في ريتشموند، عن ارتفاع بنسبة 67 في المائة في عدد الزوار بين نوفمبر 2022 وفبراير التالي. وقال مالك إحدى إمبراطوريات الإصلاح في غرب لندن – مع مواقع مجاورة في كوينز بارك وبارسونز جرين وكينسال رايز – لمجلة Elle إن العضوية ارتفعت بعد الوباء و”لم تتوقف حقًا منذ ذلك الحين”. الطلب مرتفع للغاية وقوائم الانتظار مكثفة لدرجة أن خيارات المنزل، مثل إنفاق ما يصل إلى 5000 جنيه إسترليني على جهازك الخاص، قد ظهرت لملء الفجوة التي خلفتها أسلافهم من Peloton الأقل شعبية فجأة.

في المكان الذي أعيش فيه، في أقصى جنوب لندن، افتُتِحَت ثلاثة استوديوهات للبيلاتس خلال الأشهر الستة الماضية. وكما هي الحال مع كل شيء في لندن، فإن الازدهار هو مطلب بحد ذاته. فالحانة المرموقة سوف تصبح غير صالحة للاستخدام في غضون أسابيع بسبب الحشود. وسوف يتم حجز مطعم جديد قبل ستة أشهر. والجميع يرتدون نفس أحذية أديداس الرياضية التي ترتديها أنت، والجميع يريدون المشاركة في نفس فئة التمرين. وفي مدينة تعمل بالكامل بقوة رأس المال الثقافي، لا يهم ما إذا كنت تريد حقًا القيام بشيء ما. فمجرد حقيقة أن الجميع يفعلون ذلك يكفي لدفعك إلى شرب نفس الجعة، ومضغ نفس الأطباق الصغيرة، والقتال من أجل نفس فئات التمرين مثل أي شخص آخر. حيث يوجد خبراء في موسوعة جينيس وهريس الكرفس وسامباس، توجد أيضًا استوديوهات الإصلاح. وهذا على وجه التحديد استوديوهات الإصلاح بيلاتيس – حيث تفوقت اليوجا ذات يوم على ابن عمها الأحدث والأصغر والأكثر مرونة، وأفاد استطلاع أجري في عام 2023 أن 70 في المائة من المتحمسين للياقة البدنية في المملكة المتحدة يفضلون البيلاتس على اليوجا، على الرغم من تقدم الأخيرة بنحو 5000 عام (تقريبًا).

ولكن على الرغم من انتشارها المفاجئ واهتمام الفتيات بها، فإن رياضة البيلاتس ليست شكلاً فنياً قديماً. فهي لا تزيد عن مائة عام، وقد اخترعها في أوائل القرن العشرين جوزيف بيلاتس، وهو معالج فيزيائي ألماني أطلق على طريقته اسم “التحكم”. وقد استلهم جوزيف، وهو ابن لأب كان لاعب جمباز وأم كانت تعمل في العلاج الطبيعي، طريقته من الحرب العالمية الأولى، حيث احتُجز لمدة أربع سنوات في معسكر اعتقال في جزيرة وايت. وباعتباره أسير حرب لا يملك سوى القليل من المعدات أو التحفيز، اخترع بيلاتس ــ وهو من أوائل المدافعين عن الفلسفة المقبولة الآن التي تقول إن الصحة البدنية والعقلية مترابطة ــ رياضة البيلاتس للحفاظ على نشاط عقله وجسده. وقد استوحى تقنيات من “الجمباز الطبي” لبير هنريك لينج، وكان يعتقد أن تمارينه قادرة على علاج الأمراض بينما “تعمل على إصلاح الجسم على نطاق عالمي”. إلى جانب اختراعه الأكثر شهرة، اخترع جوزيف أيضًا مجموعة من الأدوات والأجهزة بما في ذلك “مصحح العمود الفقري” الذي كان له صوت مخيف و”الكرسي الانتقائي المرتفع”.

ولكن المصلح هو الذي استمر في الصمود لفترة طويلة بعد انتقال جوزيف وزوجته كلارا إلى نيويورك لافتتاح أول استوديو لهما. كان التركيز في ذلك الوقت، كما هو الحال الآن، على “قوة الجذع”. وهو شيء تردد صداه عبر الأجيال حتى الفتيات الإصلاحيات اليوم. وكما قال جوزيف بيلاتيس نفسه ذات يوم: “في 10 جلسات ستشعرين بالفرق، وفي 20 جلسة سترين الفرق، وفي 30 جلسة سيكون لديك جسد جديد تمامًا”. وحساب مصرفي منهك بشدة.

افتح الصورة في المعرض

كما هو الحال مع جميع الاتجاهات الصغيرة، فإن تمارين البيلاتس الإصلاحية لها مكونها عبر الإنترنت أيضًا (iStock)

بفضل صغر حجم الفصول الدراسية والمتابعين البارزين – مارجو روبي؛ عائلة كارداشيان؛ أديل التي يُقال إنها “حوّلت جسدها” بفضل جهاز الإصلاح؛ تم رصد هاري ستايلز على سرير جهاز الإصلاح في بريمروز هيل – فإن الطلب المرتفع يعني ارتفاع الأسعار. لم يعد جهاز الإصلاح مجرد فصل تدريب أو فلسفة، بل أصبح وسيلة للتواصل مع النخبوية. يبلغ متوسط ​​سعر الفصول 30 جنيهًا إسترلينيًا، لكن العبوات والعضويات يمكن أن تكون أعلى من ذلك بكثير. تبلغ تكلفة Bodyism في نوتينغ هيل (نقطة ساخنة لبيلاتس) 300 جنيه إسترليني في الشهر، بينما تقدم Karve (كينسينجتون، نفس الفكرة) حزمة من 100 فصل على مدار 12 شهرًا بسعر زهيد يبلغ ألفين ونصف.

وقد تخصصت أكثر المناطق تميزاً في المدينة في ممارسة رياضة الإصلاح. ففي نوتنج هيل أيضاً، يقدم مركز “بيلاتيس في السحاب” تمرين “البيلاتيس المعلق” المفضل لدى كيم كارداشيان ـ وهو عبارة عن تعديل على تمرين الإصلاح حيث يتم تعليقك فوق اللوح وليس ربطك به ـ مع ثلاثة أشخاص كحد أقصى في كل حصة. وفي العام الماضي، أطلق مركز نوبو جلسات بيلاتيس خاصة به في ماريلبون ـ حيث يقدم “حزمة التمدد والسوشي” حصة تتضمن الساشيمي بعد ذلك وكوكتيلاً خالياً من الكحول. وسعر التذكرة 90 جنيهاً إسترلينياً، إذا كنت تتساءل. هذه هي ثقافة الموضة الصاعدة، ولكنها ليست موضة، بل لياقة بدنية.

كما هو الحال مع جميع الاتجاهات الصغيرة، فإن لها مكونها عبر الإنترنت أيضًا. يستضيف TikTok، حيث يعيش الهوس ويموت، حاليًا حوالي 85000 مقطع فيديو حول موضوع الإصلاحات بيلاطيس، مع ملايين المشاهدات التراكمية. غالبية هذه المقاطع هي المادة الكلاسيكية لصفحة “من أجلك”، مليئة بالعبارات المبتذلة حول “إضفاء طابع رومانسي على حياتك” بنشاط معين. يعتنق البعض، بشكل غريب، كراهية النساء حول كيف أن نساء البيلاتس “أعلام خضراء” للرجال لأنهن يجسدن نوعًا من الصحة على غرار الزوجات التقليديات. لكن معظم الآخرين يتبعون نمطًا محددًا قاتمًا بنفس القدر، حيث تشجعك الخوارزمية على مشاهدة “تحولات الجسم لمدة شهر واحد”. لأن شعبية الإصلاحات ليست مجرد تعبير عن النخبوية؛ اهتمامنا هو انعكاس لاهتمامنا المتجدد بثقافة النحافة التي ترفع رأسها القبيح كل جيل أو نحو ذلك.

افتح الصورة في المعرض

أديل هي واحدة من النجوم الذين عبروا عن حبهم لرياضة البيلاتس الإصلاحية (جيتي)

هل تمارين البيلاتس مخصصة فقط للأشخاص النحيفين؟ تريد Mumsnet أن تعرف ذلك. يقول أحد التعليقات على موقع Reddit: “عندما أبحث عن تمارين البيلاتس الإصلاحية، لا أرى سوى الأشخاص النحيفين”. وفي منتدى مجتمع البيلاتس بالموقع، تجذب المنشورات أولئك الذين يقرنون الفصول بحقنهم الأسبوعية من مادة السيماجلوتيد. يحتفل أحد المنشورات على X/Twitter بنهاية أول فصل لهم بالإعلان عن “تحميل الجسم بـ Ozempic!” يرتبط صعود البيلاتس ارتباطًا وثيقًا بالصعود المتزامن لـ Ozempic، عقار إنقاص الوزن الذي يُساء استخدامه كثيرًا في الوقت الحالي.

لا أعتقد أن هذا الارتباط واعٍ. ولكن مجرد كونه غير واعٍ لا يعني أنه غير موجود. عندما كان نوع الجسم الذي نطمع فيه من المشاهير يتعلق بالمنحنيات والقوة ورفع الأثقال البرازيلية، كنا نعيش في عصر رفع الأثقال. كانت هناك قوائم لا حصر لها حول أهمية القوة؛ علمنا المؤثرون في مجال اللياقة البدنية الطريقة الصحيحة لأداء رفع الأثقال. ثم فقد المشاهير الوزن بسرعة، وبيعت منتجات سيماجليتيود في جميع أنحاء العالم، ودخلت رياضة البيلاتس إلى الفجوة التي خلفتها ثقافة رفع الأثقال. حيث كانت كلمة “قوي” ذات يوم هي الكلمة الطنانة التي يمكن أن تجلب لنا المال والمشاركة، والآن حلت كلمة “طويل ونحيف” محلها.

لقد قطعت حركة إيجابية الجسم شوطا طويلا منذ آخر مرة تم فيها تقدير “النحافة” (أي في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين). لكن التحول في وعينا بالصحة والعافية يكشف أنه على الرغم من هذا، يمكن التأثير علينا دائمًا لنرغب في نوع معين من الجسم، في وقت معين. وإذا لم نتمكن من الحصول عليه من خلال السفر إلى تركيا مع صور مرجعية لكلوي كارداشيان، فيمكننا الحصول عليه عبر الإنترنت من خلال الأدوية غير المصرح بها ودروس البيلاتس. على الرغم من وجود اتجاهات وجنون في اللياقة البدنية – الباريه، باريز، نوادي الجري – إلا أنها تعيش وتموت بناءً على وعودها، ومعتقداتنا، بأنها ستمنحنا الأجسام التي نريدها. ولم تمجد ثقافتنا منذ العقد الأول من القرن الحادي والعشرين النحافة بقدر ما تفعل حاليًا.

ومن المثير للاهتمام أن الرجال الذين انجذبوا إلى جنون الإصلاح هم الأكثر عرضة لسلوكيات الأكل غير المنتظمة. وتشير إحدى الدراسات إلى أن الرجال الذين يشاركون في كل من اليوجا والبيلاتس كانوا أكثر عرضة بنحو الخمس لاستخدام سلوكيات التحكم في الوزن المتطرفة، والإفراط في تناول الطعام، والعادات غير الصحية المماثلة. ومن السذاجة أن نتجاهل حقيقة مفادها أن جاذبية الإصلاحات لا ترجع إلى وعودها بتقليل آلام الظهر وزيادة الوضوح العقلي فحسب، بل إنها ترجع أيضاً إلى احتمال تحقيق الحلم الغامض الذي يباع لعملائه: “جسم طويل ونحيف”.

لم يكن جوزيف بيلاتيس رجلاً طويل القامة ونحيفاً أو أوزمبياً. ولم يكن اختراعه مخصصاً لهذا الغرض. فقد كان لاعباً في السيرك وملاكماً وكمال أجسام، واستخدم بيلاتيس في بداياته لإعادة تأهيل زملائه المحاربين القدامى المحتجزين. ولم تتقبله راقصات الباليه ثم سيدات المجتمع إلا بعد أن أصبح يعتبر رائجاً في نيويورك، بعد هجرته، لغرض آخر. فقد رأى جوزيف بيلاتيس كنوع من اليقظة المبكرة، وليس اتجاهاً صيفياً للجسد. وقال ذات مرة إن “اللياقة البدنية لا يمكن تحقيقها من خلال “الشراء المباشر”. ولكن هذا لا يمنعنا بالضرورة من شراء مجموعات من ألعاب تقمص الأدوار التي تستغرق ساعة كاملة.

إن رياضة ريفورمر في ازدهار، ولكن سرعان ما ستمر، مثلها كمثل رياضة الباريه، ورياضة باريز، ورياضة كروس فيت، ورياضة بوكس ​​فيت من قبلها، إن لم تكن فترة إخفاق، ففترة ركود على الأقل. وسوف يصبح الالتحاق بالفصول أسهل، وسوف يأتي شيء أحدث وأكثر فخامة وأكثر تكلفة ليحل محلها ـ وأنا أتحدث بالطبع عن رياضة سول سايكل، الفصول الصاخبة عالية الطاقة التي تقام في الأقبية مع مدربين مبتسمين، وتكلف نفس التكلفة ـ وبعد ذلك سوف ننتقل أنا وأنت وبقية النساء والرجال في لندن الذين يستمتعون لسبب ما بالجلوس في غرفة مظلمة والتأرجح مثل شخص بالغ على أرجوحة. وربما نكون على وشك نهضة زومبا. وسوف تتطلب مني على الأقل قدراً أقل من التمدد.

[ad_2]

المصدر