[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
شارك Jelly Roll تحديثًا حول تقدم رحلة فقدان الوزن.
في حلقة يوم الأربعاء من عرض AHT Big Night’s Big Night’s ، كشف المغني البالغ من العمر 40 عامًا-اسمه الحقيقي جيسون برادلي ديفورد-عن وزنه الحالي وما يريد فعله بعد ضرب علامة فارقة جديدة.
وقال لمضيف العرض: “لقد بدأت في 540 جنيهًا وكنت 357 رطلاً هذا الصباح”. “سأفقد 100 رطل أخرى وأذهب إلى القفز بالمظلات مع زوجتي في السويد ، حبيبي!”
لم يكشف المغني عن موعد نهائي عندما أراد أن يسير في القفز بالمظلات مع زوجته – زميله الموسيقي بوني شو – لكنه شهد تقدمًا ثابتًا منذ أن بدأ في إيلاء اهتمام واسع لصحته.
في أكتوبر 2024 ، كشف جيلي رول أنه فقد 100 جنيه. مشاركة مقطع على Instagram في ذلك الوقت ، شوهد وهو يحمل غيتاره كما قال ، “في العام المقبل عندما تراني ، لن تعرفني”.
وتابع: “سأدخل في كومة من الأوزان بطريقة لم أحصل عليها”. تضمن الفيديو أيضًا مدرب التغذية ، إيان لاريوس ، الذي قال إن المغني “كان يسحقه” في “جولته الجميلة”.
وقال المغني (Getty Images لعام 2025 NCAA March: “سأخسر 100 رطل أخرى وأذهب إلى القفز بالمظلات مع زوجتي في السويد”.
واصل لاريوس وصف روتين تمرين مغني “Need a Favor” قبل مشاركة مقدار الوزن الذي فقده في جولة.
قال المدرب: “نحن إما نتجول حول الساحة ، ونلعب كرة السلة ، والملاكمة”. “لقد تجاوز فقط فقدان الوزن 100 رطل.”
شارك لاريوس أيضًا تفاصيل حول نظام جيلي رول ، وكشف عن “وجبة خفيفة مفضلة قبل العرض: الموز”. ومع ذلك ، فقد جعلها “مربيًا صغيرًا” هذه المرة ، مضيفًا العسل ، التحلية ، والشوكولاتة الداكنة ، والتي “تغذي (لفة الهلام) قبل العرض”.
وقال مدرب التغذية أيضًا إن جيلي رول كان على “نظام غذائي عالي البروتين” ، حيث كان أحد وجباته بعد العرض هو ناشفيل هوت دجاج. ومع ذلك ، فإن Larios “تغذي الزيت والخليط” في الطبق ، غليان البطاطس المقلية في مرق العظام “لأعلى البروتين” ، مما يساعد مغني الراب “البقاء على المسار الصحيح” بهدف لياقته.
أكد لاريوس على المعلم في رحلة جيلي رول الصحية ، مضيفًا: “هذا الوزن المفقود 100 رطل منذ جولته الأخيرة ضخمة”.
في التسمية التوضيحية ، كتب Jelly Roll Simply: “تحديث جولة Halfway Point من @Cheflarios” ، وضع علامة على حساب Instagram لمدرب التغذية.
في أبريل 2024 ، تحدث أيضًا عن رحلة فقدان الوزن في مقابلة مع الناس. في الوقت الذي أخبر فيه المنشور أنه فقد “70 جنيهًا”.
“لقد كنت أركل حقًا ** يا رجل. أقوم بأميال إلى ثلاثة أميال في اليوم ، من أربعة إلى ستة أيام في الأسبوع. أقوم بعمل 20 إلى 30 دقيقة في الساونا ، ست دقائق في غطس بارد كل يوم. أنا آكل بصحة جيدة الآن” ، أوضح.
[ad_2]
المصدر