[ad_1]
ابق على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والموريستاي قبل المنحنى من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد
كيلي بروك هي من بين الآلاف من الأشخاص الذين يشاركون في ماراثون لندن لهذا العام ، ومثل العديد من الآخرين ، واجهت نصيبها العادل من الإصابات أثناء استعداداتها.
يجري ماراثون لندن لعام 2025 اليوم (الأحد 27 أبريل) مع منظمي الأحداث على أمل الحصول على الرقم القياسي لأكبر ماراثون في العالم.
لقد اشترك أكثر من 56000 شخص لمعالجة مسار 26.2 ميل قبل ماراثون لندن السنوي الخامس والأربعين ، مع جمع العديد من الأموال للجمعيات الخيرية والأسباب الجيدة.
في حديثها إلى الشمس عن تدريبها ، اعترفت بروك ، 45 عامًا ، بأنها اضطرت إلى تخزين أحواض الفازلين قبل السباق بعد أن وجدت نفسها تنزف أثناء التدريب.
قالت: “لقد مررت بأواني من فازلين ، وفي يوم الأحد كنت بعيدًا. كنت مستدقًا وكان لديّ 10 آلاف أسرع لأفعله. لقد شعرت بالذعر لأنني تركت فازلين في المنزل لذلك ذهبت بدونه. لا شيء أعدك من أجل الغضب! كنت أنزف بعد 10K.”
وقالت مشاركة المزيد من نجمة النساء الفضفاضات إنها وزوجها ، جيريمي باريسي ، “تدربوا منذ شهر أكتوبر ، لذلك علينا أن نثق في العملية ونعلم أننا وضعنا العمل لإعطائنا أفضل فرصة ممكنة للإنهاء”.
وأضاف بروك: “قبل عيد الميلاد ، كنت أركض فقط 2-3K قبل التعب. 7K الآن أصبح الاحماء ، لذا مهما حدث في اليوم ، فقد أحرزت مثل هذا التقدم من حيث قدراتي الجري.”
شاركت بروك وباريسي في طبعة 2024 من العرق في جميع أنحاء العالم والتي تقول إنها ساعدت كجزء من تدريبهما. كنا كلاهما قويين على أي حال ، لكن هذا جعلنا بالتأكيد أكثر ديناميكية.
“بعد سباق 25 كم ، تشعر أنك لا تقهر. نحن نحب أن نتدرب بجد والاستمرار في ذلك طوال العام. عندما نجرينا في جميع أنحاء العالم ، اضطررنا إلى تسلق بركان في الثلج للحلقة الأخيرة.
“لقد أمضينا عيد الميلاد في جبال المشي لمسافات طويلة في جبال الألب في الثلج ، لذلك كنا على استعداد غرابة عقلياً لمعالجة ذلك! نحن نتدرب كثيرًا فقط على إعداد أنفسنا مدى الحياة بشكل عام لا تعرفه أبدًا في وظيفتنا ما سيُطلب منك القيام به بعد ذلك.”
كيلي بروك وجيريمي باريسي (غاريث كاتيرمولي/غيتي بيكتشر)
بروك هو واحد من العديد من المشاهير الذين تم تأكيد المشاركة في ماراثون هذا العام. وبحسب ما ورد ، وُعزف على وجوه شهيرة أخرى في السباق ، ممثل إيستندرز آدم ووديات ، والمغنية ألكسندرا بيرك ، ولاعب كرة القدم السابق جون تيري ، وهاري جود ، ومدرب اللياقة ، والمدرب الكوميدي روميش رانغاناثان.
[ad_2]
المصدر