[ad_1]
يرتدي دانييل جاتيمو، وهو عميل في غرفة الغضب، يرتدي ملابس واقية ويلوح بمضرب بيسبول بيد واحدة، ويحطم الزجاجات إلى قطع صغيرة.
عند سماع صوت تحطم الزجاج، يشعر بموجة من الارتياح.
في عالم مليء بضغوط الحياة اليومية التي لا هوادة فيها، ظهرت طريقة جديدة لتخفيف التوتر من الفوضى.
غرف الغضب، وهي مساحات مصممة للأفراد للتنفيس عن إحباطاتهم عن طريق تحطيم وسحق الأشياء، تزدهر في كينيا.
يفضل Gatimu غرفة الغضب، وهي مساحة يمكن التحكم فيها حيث يمكنه إطلاق غضبه، بدلاً من إخراجه على الآخرين في العالم الخارجي.
“قبل مجيئي إلى هنا، كنت مجنونة للغاية بسبب الاقتصاد، وقضية قتل النساء، وكيفية إدارة الحكومة للأمور، إنها حقًا ليست جيدة حقًا ولا المدرسة. نعم. أود أن أقول إنه من الأفضل أن أكون هنا بدلاً من أن أكون هناك. يقول: “أن تكون فظًا مع الناس، وتصرخ عليهم، وتثير النوبات، نعم، لذا تعال إلى هنا لتخفيف التوتر في غرفة خاضعة للرقابة”.
في خطوات عميل آخر، كينيا جيتونجا.
قبل أن تتمكن من الدخول، تحتاج إلى ارتداء الملابس الواقية وأقنعة الوجه – مع وجود الكثير من الزجاج المتشقق، تعد معدات الحماية ضرورية.
مع كل سحق وكل صرخة، تطلق جيتونغا قوتها.
“لقد كان أمرًا رائعًا، أن أرمي الزجاجات، وأصرخ، وأخرج آلامي الداخلية، وقلقي، وحزني. لقد كانت تجربة رائعة. أشعر بتحسن كبير. تقول: “قلبي لم يعد ثقيلاً بعد الآن”.
أثناء مناقشة استراتيجيات تخفيف التوتر مع أصدقائها، استكشفت أخصائية علم النفس الاستشارية وامبوي كاراتي البالغة من العمر 23 عامًا أفكارًا مختلفة.
ويشير كاراثي إلى أن العديد من الكينيين لا يبحثون عن العلاج لأنه تم تأطيره تاريخياً كخدمة في المقام الأول للأفراد الذين يعانون من اضطرابات ذهانية.
وقد أدى هذا إلى خلق وصمة عار حول رعاية الصحة العقلية، مما دفع الناس إلى الاعتقاد بأن العلاج ضروري فقط للأمراض العقلية الشديدة وليس لأي شخص يعاني من التوتر أو القلق أو التحديات الشخصية.
“ولكن كيف تم تقديم العلاج لنا، هناك الكثير من التمييز والوصم حوله. يقول كاراثي: “لقد تم تقديمه إلينا كما لو كان مخصصًا للأشخاص الذين ليسوا على ما يرام في رؤوسهم مثل الأشخاص المجانين”.
كانت تشاهد فيلمًا مع الأصدقاء، وكان يضم غرفة الغضب – جاء الإلهام، وأسست غرفة الشفاء، وهي مساحة حيث يمكن للأفراد الوصول إلى كل من خدمات العلاج وفرصة التخلص من إحباطهم في غرفة الغضب.
“لذلك بدأنا في إجراء محادثات وتذكر الأفلام المختلفة التي كنا نشاهدها. هناك واحدة عالقة بشأن غرف الغضب. عندما تمر بالكثير من الأشياء، تشعر بالإرهاق، وكأنك ترغب في سحق شيء ما وفعل أي شيء. يقول كاراثي: “هكذا بدأت فكرة غرفة الغضب”.
أنشأ كاراثي غرفة الشفاء في سبتمبر 2024 وخدم حوالي 40 عميلاً في غرفة الغضب.
لكن كاراثي يؤكد أن غرف الغضب لا يمكن أن تحل محل العلاج.
وتوضح أنه على الرغم من أن غرفة الغضب قد توفر راحة مؤقتة لمشاكل مثل القلق، إلا أنها لا تعالج الأسباب الجذرية للحالة.
“غرفة الغضب بحد ذاتها ليست بديلاً عن العلاج. وتقول: “يحتاج الناس إلى الذهاب إلى العلاج”.
وتضيف: “السبب في أنه ليس بديلاً عن العلاج هو أنه من خلال العلاج يمكنك التعامل مع مشكلة جذرية، والسبب الجذري لكل ما يحدث في حياتك”.
ووفقا لتقرير صادر عن مشروع العقل العالمي، فإن 23% من الكينيين، أو ما يقرب من 10.9 مليون شخص، يعانون أو يعانون من صحتهم العقلية.
علاوة على ذلك، لا يحصل 75% من السكان على خدمات الصحة العقلية، حيث ينتحر أربعة أشخاص كل يوم، وفقاً لوزارة الصحة الكينية.
تعطي الكتابة على الجدران التي حفرها عملاؤها على الجدران بعد كل جلسة فكرة عن الحالة الذهنية لأولئك الذين يغادرون الغرفة.
وجاء في إحدى الرسائل: “لقد تم إنقاذ الأرواح هنا بالتأكيد”.
“كل شيء سوف ينجح. ابقَ هادئًا!” يقرأ آخر.
بعد كل أعمال العنف، أصبحت الأرضية مليئة ببحر من شظايا الزجاج التي يجب تنظيفها قبل العميل التالي.
[ad_2]
المصدر